枣阳市实验中学排球教案

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1、枣阳市实验中学排球教案班级：初二(2)班周次2课次4篇日期沁年3月学生人数5()教学内容1.排球一一正面上手传球3.踢键子游戏教学目的1、通过本节课的学习，让大多数学生能够正确掌握正面上手传球的动作要领。2、发展学生蹬腿，展腹.伸臂.手指弹力等运动技巧，提高关节的灵活性和动作的协调性。3、培养学生集体荣誉感和团队协作意识。课的部分内容组织与教法练习量准备部分12，1、整队，清点人数。强调本节课的重点和难点。2、学生站成两列横队，围绕排球场慢跑五圈。3教师提出要求一一教师讲解示范一一学生学做一一教师口令提示4、准备

2、活动部分第一节：头部运动第二节：肩部运动第三节：指关节运动第四节：体侧运动第五节：腰部运动第六节：弓步压腿第七节：侧压腿第八节：踝腕关节活动一X尹丿知一虫入♦b•F-■•-丄>7，5、做游戏游戏名称：你追我赶游戏说明：同学分为两队，背对背站立，保持两米的距离，当授课老师喊奇数吋，笫一排的同学转身追捕第二排的同学，当老师喊偶数时，第二排的同学转身追捕第一排的同学。1、老师先讲清楚游戏规则与方法2、老师口令要洪亮。3、反应要灵敏，停的时候要稳。4、注意自我保护。5，一、正面上手传球1、准备姿势一、教师先集体讲解示范。

3、动作方法：看清来球，迅速移动到球的落点，正对来球，两脚左右开立，与肩同宽，左脚稍前，右脚脚跟稍提起，两膝微曲，上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前，两肘自然下垂，两手呈传球手型，眼睛注视来球方向。重点；脚步的移动。难点：来球的方向，以及传球的手型。方法：1、学生两人一球进行原地传球练习（相隔5米）。0粉RT5，2、传球的手型易犯错误；1.脚步移动错误5,&2.手型错误2.手臂姿势错误二、教师巡回指导1督促学生积极联系指出学生易犯的错误纠正方法：可进行分解练习。专门练习脚步的移动，变换步法，不断的改变方向，使学生熟练地掌握

4、。要求：1、认真听讲，学习动作方法。基2、两人相互配合，积极合作。本部分303、、击球点1、教师讲解。技术要求：根据球的落点及时移动到位，击球点在前额约一球距离处。难点:传球手型。方法:方法：1、学生每2人一组，一人垫球一人传球，相互练习2、易犯错误：击球过早。重点：击球点。难点：击球点与击球吋机的把握。5，4、球触手的部位技术要求：拇指外侧，食指全部，中指的一=指节，无名指第二指节和小指笫三指节的半个指节。方法：两人一组，其中一人做好手型，一人拿着球砸向他的手，体会手指接触的部位。易犯错误：部位不准确。纠正错误

5、：老师做示范，讲解，学生领悟。重点：球出手的部位。难点：手型与球结合时部位的接触。5，5、用力顺序技术要求：蹬腿、展腹、伸臂，最后用手指手腕的弹力将球推出。5'结束部分六、踢毬子游戏七、情景放松八、小结九、下课比赛规则：一、比赛数量。二、限时比赛,三、团队比赛。多为获胜。四、花样比赛。看谁踢的多。2分钟内谁踢的多。儿个人一组（你根据参加人数定），对踢个数不能比出谁第一，可以给参与奖、或花样奖。游戏内容：每四个人为一个小组，围成一个方阵，进行比赛。由一个人把键子开始踢向四个人为方阵的任何一个人，那个人就接着踢给方阵

6、中的英他同学，成功踢给下一个同学的人的一分，没有接住髓子的人扣一分，发毬子十次之后看谁分数最高,谁分数最低，分数最低的同学背着分数最高的同学跑十五米。1.指导学生做静力性拉伸练习，轻轻摆动手臂和腿。放松韧带,可以两个同学相互放松。代课老师讲评木节课的教学重点，可以与学生互动，相互交流，3'看学生学到了什么，掌握到什么程度。组织学生收接排球，放到规定的位置。场地排球场排球毬子器材密度开始部分75%基木部分60%结束部分50%小组成员：马俊锋，阮学锋，张盼，林君如，岳少帅，任杰，夏静小组组长：马俊锋