军体拳体育教案

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1、沅江一中体育课教学设计—快速跑一、指导思想:本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过快速跑动作技术和方法要领的学习，正确认识快速跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。二、学情分析：中长跑单元教学预计3次课，本次课为第1次课。通过本课学习，使学生基本上掌握了中长跑的动作技术要领，以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况，采取练习递进，分组练习的组织方式，不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。三、教

2、材内容：快速跑教学重点：蹬地与摆臂的协调配合教学难点：合理的步频、步长四、教学目标：1•让学生体验与掌握快速跑得基本技术，尝试主动观察、比较和分析动作，发现存在的问提，选择合适的方法，改善动作质量提高快速奔跑的能力，发展速度、力量、柔韧等身体素质。2•初步学会快速跑的基本技术，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。3.培养学生积极参与的态度，感受合作互助的价值和快乐，表现出同伴的关心和集体的荣誉感，增强个人意志品质和团队合作精神。五、教学程序:1、准备部分:(1)课的常规：学生以六列横队整队集合，要求快、静、齐，从而达到培养学生团队意识和集体主义精神的目的

3、。(2)准备活动:2、六、课的流程七、教学顺序体育（与健康）实践课教案授课教师黄司其单位沅江一中上课时间地点篮球场教学对象水平五人数课次教学内容育材体器重点难点教学目标课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图练习时间强度次数准备部分一、课堂常规二、热身活动O准备部分基本部基本部分基本部分结束部分预计练习密度课后小结