咨询心理学（李英）团体心理咨询作业

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1、团体心理咨询作业时间：5月7日地点：社科楼329组名：星月神话组员：朱丽娟、刘艳丽、李姗姗、于爽、张珊珊、张馨园、何文文、刘洋、赵蕾本次作业完成者：朱丽娟主题：认识自我活动过程1•热身活动雨点变奏曲规则：右手食指和屮指敲打左手手心为小雨；右手四个手指敲打左手的手心为中雨;快速击掌为大雨；跺脚是雷声；快速击掌家跺脚为暴雨。活动反思当老师呈现规则的吋候，大家就会下意识的跟着做，教室里顿时一片沸腾。不能说大家无组织无纪律，我认为是同学们还是对课堂充满热情，对事物充满好奇心的。说明这个话题是大家比较感兴趣的。老师首先编一个故事，其中分别出现小雨、中雨、大雨、雷声和暴雨，同学

2、们听到这些词语后随即做出反应。而后老师找了5个人去讲台，第一个人开始讲故事，里面包括那些字眼，下面的四位接着讲下去，下面的同样根据出现的不同字眼作出相应的反应。现在普遍反映学生不愿意学习，其实每个人都是好学的。知识课堂上的知识并没有引起同学们的兴趣。这和学生个人的学习动机述有兴趣密不可分，同时老师在课堂上所讲的内容以及讲课方式也有很大程度的相关。在老师讲故事的时候，每个人的热情都很高，大家玩的也很开心。可是当老师让同学上去讲的时候，教室有那么儿秒钟安静了下来。有第一个同学上去之后，后面上去同学的速度明显比第一个要快。大家心里可能都想要上去，但是却都不想做第一个。大家

3、基本都是不好意思，有人做了之后，心里就会舒服些。这从一定意义上说是归属感的需要，因为大家都不想孤单。当一件事情只有一个人做，大家就都会下意识的用奇怪的眼光来审视这个人。从另一个角度讲，这也算是从众的一种体现。有人做了，大家就会跟着去做。我们小组内也是这样的。因为我平时是个比较活跃的人，发言回答问题是比较喜欢表现，所以我们组的成员当时都在叫我让我上讲台。我们小组的成员应该很想上台，可是他们由于各种原因，不敢上去，那么就期望周围的认识的人去帮自己完成这件事情。有些家长的望女成凤，望子成龙也是这个原因。2.认识自我在纸上写出“我是一”，写出十个。然后写出自己最满意的地方，

4、要求写出十个以上。五位同学在编故事的时候，第一位同学说出基本情景，下血的同学都是跟着编下去,后血的四位同学基本都是在第一位同学的基础上进行了小小的再创作。可能有些认识比较懒，不愿意去动脑重新思考，也有可能是大家的发散思维很差，都按照既定的模式思考问题，创新能力比较差。我观察到有人写的很快，有些人却很慢。写得快的人不仅很了解自己的优势，同时也是非常有自信的人。后來交流时了解到我们组的写的慢的人，并不是不了解自己的优势只是没有不好意思写出来，这也是一种缺乏自信的表现。3.小组交流每个人有一分半的时间和小组内的成员分享刚才写的内容。1）何文文：是一个来自农村的在组合家庭的

5、女孩，成绩优异，坚强，神经大条，心地善良，期待爱情。满意的地方是成绩优异，善于观察，理解他人，孝顺，一直都受大家的喜欢。2）刘洋：一个奋青，很上进，不甘寂寞，很愿意购物，贪玩。满意自己的皮肤白大耳朵，乐观，坚持学习，能够处理好人际关系，真诚，爱笑。3）张馨园：幸福的，腼腆的，真诚的，心里想做的事情却没做，内心很想和别人交往，但是很害羞，讨厌表面的人，喜欢交朋友，有理想。满意的是白己很孝顺，很干净理解他人，有知心朋友。4）李姗姗：孝顺，有爱心。何文文一开始特别不愿意在我们面前说出来她所写的内容，但是说完了之后，觉得并不像想象中的那么困难，反而让我们更了解她了。在何文文

6、说的过程中，大家都很认真地在倾听，也就她所说的内容积极提问。文文自己也说有种受到尊重的感觉。刘洋一开始不好意思的笑了，持续了一分钟，都没有说出來话。想必她是一个非常不愿在别人面前夸奖自己的人。很腼腆，最后也是大家一起鼓励她，她才鼓足勇气说的。说完之后，我问她有什么感觉，她说其实在别人面前夸自己也挺好的，给自己多了i份自信。往往有些事情只是自己想的太困难了，其实并没有什么。大家总是把困难夸大化，要是在心理暗示自己其实没什么难的，然后在做事情，就会做得很好。在没做之前，要在自己心理做一个积极的建构。由于她是第三个说的人，明显看到小组内的其他人不像听前两个人那么认真了。大

7、家的注意力是有转移性的，一激起引起听众的兴趣，注意力就会转移到别的地方去。李姗姗是组内成员唯一一个没把自己写的东西交给我的人。也许她是最腼腆的那个女孩,或者他想把口己写的东西留着。她平时就是一个喜欢把和自己所有相关的东西全部收罗在一起的女孩，很细心。这就是性格的跨情境i致性。5）张珊珊：自信，不断追逐梦想，快乐勇敢，有目标，倔强，不会放弃不喜欢猫狗，喜欢微笑。满意自己有梦想，有激情，坚强有毅力，有目标，努力有上进心。6）朱丽娟：孝顺，值得信赖，性格开朗，善于交友，有吋候会触景生情，是合格的女朋友，爱干净，理解包容他人。满意的是有爱我的男朋友，很孝顺，适应性强，关