大学生心理健康第15次课-职业生涯规划与择业心理

《大学生心理健康第15次课-职业生涯规划与择业心理》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、审核:授课题目职业生涯规划与择业心理授课类型□理论课□实践课课时2授课时间第周，星期，第节课次15目的要求知识目标：使学生了解职业生涯规划的基本内涵和职业生涯规划设计的作用，把握职业生涯规划的步骤和职业生涯设计的任务，掌握大学生职业生涯规划设计应该遵循的基本原则。能力目标:提高大学生在职业生涯规划方面的规划能力，促进大学生保持积极健康的心态。情感价值观目标：使大学生树立起良好的社会竞争意识，正确看待职业生涯中的挫折和困难，积极勇敢的面对生活和压力。教学重点、难点教学重点：大学生职业生涯规划设计的步骤和应该遵循的基本原则。教学难点：大学生求职应该保持的心态。教学方法导入法、案例分析法、

2、讲授法作业完成P190职业价值观测试课后反思教学内容及过程导入:由来自哈佛大学的调查报告引出大学生职业生涯规划的重要性。今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈出的方向却很重要，越早规划人生，你就越早走到你想要到达的地方。新授内容:一、职业生涯规划概述（-）生涯、职业生涯与职业生涯规划的内涵1.生涯内涵2.职业生涯内涵广义的职业生涯是指从事职业能力的获得、职业兴趣的培养、选择职业、就职直到最后退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。3.职业生涯规划的内涵大多数人在职业选择阶段，会经过三个明显不同的发展阶段：（1）幻想期（2）尝试期（3）现实选择期（-）职业生涯规划理论霍兰徳类型论：职业选

3、择是个人人格的延仲六大类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型二、大学生职业生涯规划设计（-）职业生涯规划设计的作用（二）职业生涯设计的任务（三）大学生职业生涯规划设计的步骤（四）大学生职业生涯规划设计应该遵循的原则三、大学生职业生涯选择中的心理误区插入哈佛大学的调查报告插入李开复案例插入动漫主题餐厅案例插入奥斯瓦尔徳案例（一）职业需求模糊（-）职业期望过高（三）职业生涯规划意识不强（四）职业准备不足为了及时消除在就业中出现的心理障碍和心理疾病，不仅要学会自调适，更要以积极的心态而对就业。（一）止视现实，学会竞争1•正视社会2.正视自身（1）兴趣与选择（2）气质与择业（多

4、血质、抑郁质、黏液质、胆汁质）（3）性格与择业（开朗；多疑好问；严谨；勇敢，沉着）（4）能力与择业（质、量）3.学会竞争不仅敢于竞争，还要善于竞争，学会推销自己。（-）不怕挫折，放眼未来1•不怕挫折2.放眼未来（1）就业前景光明（2）调整就业心态（3）调整择业期望值课后总结：一、职业生涯规划概述二、大学生职业生涯规划设计三、大学生职业生涯选择中的心理误区四、大学生求职应保持的心态课后作业：完成课后P190页的职业价值观测试插入案例建国初期改革开放如今的就业政策人物举例分析打破一次就业定终身的桎梏