严于律己点滴养成自觉培养良好的行为习惯

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1、严于律己点滴养成自觉培养良好的行为习惯讲课前我想先问大家一个问题，在座的同志抽烟的请举手,每次抽完烟都能保证把烟头熄灭并丢进垃圾桶的把手放下。好,可以看到，还是大部分同志抽完烟有烟头不熄灭或者乱丢的现象的。乱丢烟头，其实就是一种不良习惯。事实上，不良习惯在我们周围也是大量存在的，而乱丢烟头仅仅是其中一种，那么，我们一起来看看在我们周围还有有哪些普遍性的不良习惯：一、不良习惯的主要表现对于什么是“习惯”，在《现代汉语词典》中是这样定义的：习惯是指长期养成的难以改变的行为或风尚。从这个定义中，我们可以发

2、现：习惯”是一种行为，而且形成需要的时间很长，一旦形成之后就难以改变。归纳总结一下，在我们日常生活中随处可以看到、听到、接触到的不良习惯集中表现在以下几个方面：第一，乱扔杂物、乱倒垃圾的卫生陋习。随地乱扔杂物，既是不珍惜别人的劳动成果，又大大影响了环境卫生的质量，同时也反映出一个人的思想道德素养。试想在绿油油的草坪上，忽然有几块纸屑，那是多么刺眼；在干净的路边，忽然有几片桔子皮、有几个空饮料瓶，那是多么不协调；在房间里到处都是瓜子壳，那是多么让人心情不舒适。平时通过观察，在我们的营区也经常能发现很多

3、不雅的地方：饭堂里打完饭后到处都是饭粒、洗碗池里也是剩菜剩饭、草坪上杂草丛生、马路上垃圾烟头随处可见,这些都是卫生陋习、要加以克服。第二，军容不整.举止不雅的行为陋习。军容风纪是军队和军人的仪表和风貌，是军队作风纪律和战斗力的表现，内务条令中也有具体的规定。但在我们身边，军容不整、举止不雅的现象还是屡见不鲜：有的同志军容不整，乱穿衣服，乱戴军衔，着军装时穿运动鞋等；有的同志在走路、交谈过程中习惯性地手插口袋、背着手，存在“三手”现象；有的同志坐无坐相，站无站相,走路吸烟，搭肩挽臂。有的同志交谈话语不

4、干净，时有意无意带出粗话、脏话，等等。这些现象都是我们平时经常可以发现的,也是许多同志最容易忽视的，如果不加以克服势必影响个人以及部队的形象，甚至影响战斗力的提升。中日甲午海战前，日本间谍化妆到北洋军舰上侦察，发现中国军舰的炮塔上居然横七竖八地晾着短裤、袜子。日军据此判定：这是一支纪律松弛、治理混乱的军队，不会有强大的战斗力。果然，海战一开，北洋海军惨败，最终全军覆没。因此，在日常工作、生活中，我们要充分利用队列训练、会操等时机以训促养，要加强军容风纪纠察力度,，促官兵自我养成，做到军容严整、谈吐文

5、明、行为规范，培养仪态端庄、举止文明的好习惯。第三，奢侈浪费、胡乱花钱的消费陋习。现在长流水、长明灯、办公耗材消费、饭菜浪费的现象还时常存在，屡禁不止，甚至有些同志还是有意为之。我这有个数据大家还可以看看：一个人刷牙，假如开着水龙头一分钟，就会有5升水流进下水道。按照一个连队50人计算，一天就要浪费1吨水，每年就要浪费360吨水，用6吨的水车装就需要60张车。试想一下，这还只是一个连队，如果是一个营，一个旅呢？如果是洗脸或者是洗衣服呢?这会不会就是个天文数字了啊？第四，精神萎靡.作风漂浮的工作陋习。

6、一个人的精神状态很重要。毛主席讲过，人是要有一点精神的。但我们有的同志年龄不大，形态老成，比如士气不高、精神不振，集合站队速度慢.歌声口号叫不响、点名答“到”没底气、学习训练无虎气.工作懒散不主动，缺少年青人应有的朝气蓬勃，雷厉风行。第五，"事不关己，高高挂起”的不良风气。现在有种怪现象，主官急、普通干部不急；干部急、战士不急。有些党员干部对身'1!边的战友发生违章违纪的事，不提醒，更谈不上去管去问了。这是什么表现和原因呢？其实就是''与己无关”的思想在作怪！只要不是找到自己头上的事，都不想去问去管

7、，能推卸的责任就推。这种思想、这种行为，是一种不负责任的表现，既是对战友成长进步不负责，也是对部队建设发展不负责。二、养成良好习惯的重要性说到习惯，可以这么说，没有哪个人能离开“习惯”二字。而有关习惯的重要性，也有很多书很多专家名人讲过，包括我们自己要问到有哪些重要性，每个人也都可以讲很多。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会，有个记者问其中一位诺贝尔奖获得者：在您的一生里，您认为最重要的知识是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位诺贝尔奖获得者平静地回答:“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，

8、又问道r为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”诺贝尔奖获得者微笑着回答:“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要热爱蓝天，要热爱生活，要热爱大自然……我认为，我学到的全部东西就是这些。”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。当然，习惯能成就人，也能束缚人。正如美国的爱默生曾经讲过：习惯不是最好的仆人，便是最坏的主