篮球行进间低手投篮教案

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1、立定跳远教案授课教师魏炀波上课时间11.3地点括苍中学教学对象初一（8）班人数40人课型新授课教学目标1、认知目标：了解立定跳远的技术动作及其特点，掌握所学动作，充分展现自我2、技能目标：使80％以上的同学能够基本掌握完成立定跳远的动作，10％以上的同学能够较好地完成动作并有良好的动作节奏３、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质重难点重点:向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿难点：动作连贯，蹬摆配合教材内容行进间低手投篮课任务场地器材篮球场、篮球20个课的部分课的内容运动负荷组织教法时

2、间次数强度开始部分课堂常规一、整队集合二、师生问好三、宣布本课任务和教学内容四、检查人数和装着五、安排见习生六、集中注意力或队列练习4分钟1小按指定场地、队形由体育教师带队集合，要求“快、静、齐”查明缺习原因录册，并以饱满精神去完成本课任务，提出要求准备部分热身活动一、慢速运球跑：绕一个篮球场边线慢跑运球两圈二、球性练习1)压手指2)手指拨球3)腰部绕球4)胯下8字绕环6分钟4×8拍中1、在教师带领下从端线呈一路纵队，绕篮球场运球两圈2、学生呈体操队形在教师带领下进行球性练习。基本部分学习篮球行进间低手投篮

3、技能口诀：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，双手托球转单手。手指挑拨曲手腕，投球前旋稳中篮。要点：以右手投篮为例运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。重点：跨步的同时接球并能做出“一大二小三高跳”的动作一、基础练习⑴原地徒手跨步上篮练习⑵原地拿球跨步上篮练习（3）运一下球同时跨步接球，左脚跳起右手向上托球,右腿大腿抬平，当跳至最高点和手举至最高点时,右手用力屈腕、拨球上篮练习。二、练习、巩固提高阶段学生分组进行行进间低手投篮练习5分钟10分钟1

4、0分钟1每组5次自由练习小中中XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX★教师讲解动作要领，并做分解动作与完整示范动作一、组织：1、组内自主探究学习，小组长带领尝试性练习。要求：观察、思考互助、尝试图1二、教法：1、巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出疑问作出恰当点拨，鼓励学生认真练习。2、练习队形如图1一、组织：1、各组选出一名好的同学，分别做行进间低手投篮2、学生观察学习3、小组长带队分组练习行进间低手投篮二、教法：1、对各小

5、组练习进行巡回指导作出恰当点拨与评价，表扬与激励学生。组织：1、各小组长带领本组同学分组练习2、组内同学要相互协作、互相学习。三、行进间低手投篮接力比赛分四组行进间低手投篮竞赛。5分钟1强一、组织：以小组为单位，进行行进间投篮比赛二、教法：分成四组从一侧边线与中线交点处向球篮运球跑，进行行进间单手低手投篮，如投不中需补投，投中后运球返回出发点，击掌依次进行，率先完成的一组者为胜。结束部分1放松整理2、自评互评师评小结3、表扬做的好的同学，指出存在问题5分钟1小1、整理活动队形：★××××××××××××××

6、××××××××××××××××××××××××××2、归还器材，师生再见预计与实际运动负荷1600课后小结或反思1、教师讲解示范，让学生初步了解动作结构2、组织教法采用分组合作，在实际教学中，拿球环节欠妥，要改进。3、分组游戏竞赛学习，引导学生提高竞争与团队意识。最高心率：155次/分钟平均心率：120～135次/分钟强度指数：1.5～1.7练习密度：70%～75%