改七年级(上)体育教案蔡多宝

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1、七年级体育与健康导学案引导课：树立正确的体育与健康观念，培养良好的常规行为授课时数：1.日期2012年8月20日（授课日期）主备人：蔡多宝一.教学目标：1.了解什么是体育与健康课的概念。2.通过学习能自觉积极地参加体育与健康的学习。3.树立正确的健康观，懂得遵首课堂常规要求。二.学习重难点1.重点：课堂常规的建立和安全教育。2.难点：充分认识课堂常规在体育课中的作用三.知识梳理A:什么是健康:身体、心理、和社会适应三个方面。B:健康的标志：1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2．乐观开朗，态度积极勇于承担责任。3．善于休息，睡眠良好。4．应变能力强，能适应外界的各种变

2、化。5．抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。6．体重适宜，身体匀称而挺拔7．眼睛明亮，反应敏锐8．头发具有光泽，头屑少。9．牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。10.肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。C:课堂常规的要求和课改的上课要求。四.学法指导1.讨论2.讲述五.学习过程（一）出示目标流程（1分钟）1.读出教学目标2.导课：大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。（二）自学讨论释疑（8分钟）

3、1.自学指导A你对体育与健康课的理解,怎样才是健康的人。B你认为体育课该怎么让C课堂常规有哪些2.教师设问　　　　1.体育课有哪些不良行为。　　　　2.参加体育锻炼的益处，青少年为什么要经常参加体育锻炼。　　　　3.课间体育活动重要吗？3.小组讨论4．教师与学生一起归纳课堂常规要求。(三)参加体育锻炼的益处：1.促进正常的生长发育2.提高人体机能3.预防疾病4.控制体重健美体形5.愉悦身心调节疲劳6.展示能力增强自信7.促进人与人的交流8.接触大自然等（四）课堂常规要求：1.对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。2.要求；快、静、齐。因故迟到。要喊报告。3.下课时按老师要求整队，听老

4、师下达口令后才下课。4.不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。5.上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。6.注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。1.爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。六.进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的

5、愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。教师总结：总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身体身心得到健康发展。作业：1.多方面了解体育锻炼的重要意义和锻炼目的。2.给自己制定一个体育锻炼计划。3.合理安排学习和锻炼时间。七年级体育与健康导学案广播操复习、体育游戏2个（第＿1＿课时）授课总时数：2　　2012年8月29日（授课日期）主备人：蔡多宝一.学习目标1.培养合作意识，达到相互

6、了解增进友谊的目的。2.通过体育游戏的教学和学习，让同学们在轻松愉快的活动中锻炼自己的力量和协调性。3.培养同学们的勇于克服困难的精神、集体荣誉感以及团结协作的精神。二.学习重难点1.重点：遵守游戏规则2.难点：合作能力的建立和相互的信任三.知识梳理游戏的名称：1、网鱼2、两人三足接力四.学法指导正确认识游戏中的角色转变，严格按游戏规则执行。五.课堂常规（1分钟）　1.体育委员负责召集本班的队伍和整理队例并清点人数向老师汇报。　2.要求静、齐、快。3.队列分6小组面向教师站立。　4.教师宣布课堂任务和要求。5.安排见习生。六.学习过程（一）口述学习目标（1分钟）要求：学生认真听讲。（二）准

7、备热身（7－8分钟）复习广播操舞动青春1－2节徒手气操4节第一节.上肢运动第二节.下肢运动第三节.跳跃运动第四节.活动脚腕（三）自学讨论释疑（8分钟）1.自学指导A.游戏的创编，以活动性为主的的游戏。2.教师设问怎样才能很好地把游戏进行下去。3.小组讨论a.（学生针对自学中遇到的疑难问题进行小组讨论）b.各小组可以相互讨论c.教师指导（四）练习实践互帮（8分钟）A.根据学生的意见创编的游戏进行练习（小组内进行）B.老师给