篮球运球教案2

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1、教学目标：1、学习运球技方法，通过多种运球练习提高运球技术技能。2、发展控制球的能力和运球时身体的协调性。3、激发学习的积极性和创造性，增强团结协作，培养集体荣誉感。内容主题：篮球运球技术动作方法很多，但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势，手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。运球技术的关键是手对球的控制支配能力，脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。重点：手触球的部位和触球点以及控制球的能力。难点：全身的协调性和上肢控制球的力量和方向能力导入教学：一，1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。2、教师提黑板展示目标，本课的教

2、学内容目标及要求，安全教育。二，学生异质分为10个小组，4人一组蛇行绕人定时跑，（5’）。各组做各组的徒手操。结束教师表扬好的组，学生鼓掌。教师讲解运球动作要领。教师示范运球动作。学生分二列，中间二列下蹲。先讲解原地运球动作（3’）要求不准双手运球。三，熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。基本部分：1.抛接球2.球绕腰3.球绕腿4.原地运球5左右手原地运球6.拍起运球组织教学：采用启发、示范、

3、讲解练习法。要求：动作到位，协调有力。篮球运球技术口诀原地运球：两膝弯屈体前倾,自然分指手心空；以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球：上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴；用力按球侧后方,大步奔跑要跟上；左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低运球：两膝微屈体前倾,五指分开按拍球；手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。实施阶段：1、25米滚球练习。要求学生滚球球不离手，手不离球。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’）2、25米滚球练习。要求学生滚球

4、球不离手，手不离球。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）3、行进间高运球要求采用行进间高运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’）4、行进间高运球要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’

5、）5、行进间低运球要求采用行进间低运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（1’）6、行进间低运球要求学生采用行进间低运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。7、男子组与女子组行进间高运球比赛（5’）要求男子自由组成10组，要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组以次选

6、一名队员，4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。男、女要分开算。（5’）8、男子组与女子组行进间低运球，要求采用行进间低运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置，每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组，一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬，总结他门获胜的原因。（5’）9、教师评出先进运动个人（比如成绩好的）和先进精神个人（比如有倒的坚持到底的）。结束部分:1、听音乐（兔子舞）做放松活动。教法：1徒手分解。2.在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢

7、复。2、对本课进行小结，布置收回器材下课：师生拍手再见场地器材设计：篮球40个，标志物40个，录音机1台。预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在三十五分钟以后运动密度约为45%，运动负荷为中等。安全保障：1.以下肢关节活动为主。2.提醒学生注意自我保护和相互保护。1、篮球运球采用启发式教学方法，比较教学法，循序渐进教学方法，使学生在尝试中，在与原地运球过程中得出运球的要点，再结合以往所学技术自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难逐步提高，培养学生的想象力和创造力。2、在篮球运球时运用口诀法让学生很深的掌握运球的动作要领。3、采用练

8、习法，使学生在多次练习中