体育课时计划(详细教案)

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1、体育课课时计划（教案）学校：曲靖师范学院班级：20091513见习教师：唐韵清指导教师：白明跃人数：50时间：45分钟教学内容：行进间单手低手投篮教学目标1、认知目标:初步建立学生行进间单手低手投篮的正确步伐和起跳后单手托球上举，用手指、手腕挑拨将球投出的动作概念。2、技能目标：大部分学生掌握正确的行进间单手低手投篮动作，少部分学生能掌握并合理地运用该技术。3、情感目标：在学习过程中，学生积极参与各种练习、自主锻炼以及充分展现自我的特点，培养学生克服困难不断挑战新目标的精神。场地与器材篮球场一块篮球2个课的部分教学内容组织与

2、教法时间次数教师活动学生活动组织形式开始部分准备部分一、集合整队、清点人数.二、安排本次课的任务和要求.三、检查学生服装、安排间歇生一、慢跑二、徒手操1、安排体育委员整队集合.2、讲解本次课的任务并提出上课的要求.3、检查学生上课服装、安排间歇生.1、带领学生进行慢跑.1、学生到指定地点集合.2、学生听讲、了解本次课的学习内容.3、学生接受检查.1、在教师的带领下进行慢跑活动.1、集合队伍OOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXX代表男生O代表女生代表老师要求：声音洪亮、要点简明、学生避光、避风沙.成两列纵队xxxx

3、xxx要求：队伍保持整齐、安静2／min1次1、扩胸运动（4×8）①双臂提前平曲，后震四分之一个八拍②侧平举，后震四分之一个八拍③右臂载上，左臂在下，后震四分之一个八拍④左臂在上，右臂在下，后震四分之一个八拍（循环）2、肩部运动（4×8）①双手贴各肩，顺时针转两个八拍②双手贴各肩，逆时针转两个八拍3、腰部运动（4×8）①双手叉腰，顺时针转两个八拍②逆时针转两个八拍4、弓步压腿（4×8）①教师边讲解边示范该节徒手操的动作口令指挥并带领学生进行练习教师边讲解边示范该节徒手操的动作口令指挥并带领学生进行练习教师边讲解边示范该节徒手

4、操的动作口令指挥并带领学生进行练习教师边讲解边示范该节徒手操的动作学生听讲并看示范领会动作听口令并跟随教师进行练习学生听讲并看示范领会动作听口令并跟随教师进行练习学生听讲并看示范领会动作听口令并跟随教师进行练习学生听讲并看示范领会动作徒手操练习队形：ooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxx要求：教师声音洪亮。动作规范两臂平举要平、后振到位要求：教师声音洪亮。动作规范学生双手要放到肩上、绕转到位要求：教师声音洪亮。动作规范学生双手叉腰绕转180°8／min1次基本部分右腿弓，左腿绷，双手扶膝，下震两个八

5、拍①左腿弓，右腿绷，双手扶膝，下震两个八拍②5、膝关节运动（4×8）①双腿微屈，双手抚膝，顺时针转动两个八拍②双腿微屈，双手扶膝，逆时针转动两个八拍行进间单手低手投篮1．动作要领：以右手上篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕为轴，手指向上挑球，使球从食指、中指指端向前柔和地投出。双脚落地屈膝缓冲。2、易犯错误：跨步衔接不连贯造成走步，行进间单手低手投篮的节奏不好造成走步。口令指挥并带领学

6、生进行练习教师边讲解边示范该节徒手操的动作口令指挥并带领学生进行练习1、教师集中讲解行进间单手低手投篮的动作要领。2、教师示范正确的动作，使学生有一个正确的动作概念。3、听口令并跟随教师进行练习学生听讲并看示范领会动作听口令并跟随教师进行练习1、认真听讲体会教师所讲解技术概念，对行进间单手低手投篮有初步的了解与认识。2、听教师讲解、并认真观察示范动作的同时用心体会。要求：教师声音洪亮。动作规范学生弓步到位、逐步下压要求：教师声音洪亮。动作规范学生绕膝时不能用力过猛、用力适当ooooooooooooooooxxxxxxxxxx

7、xxxxxx要求：学生认真听讲并用心领会动作XOXXXXX32／min结束部分3、教学重、难点：跑动过程中跨步接球的衔接，腾空展体、手腕手指拨球及身体的协调配合。游戏（行进间单手低手上篮接力）：游戏规则：将学生分成人数相等的两组，每队男女人数相等。教师鸣哨后排头由球场端线运球向篮圈方向进行行进间单手低手投篮（不中需补中），投篮后将球运回给下一队友接力。如此下去先完成的队伍，且最后一名队员先上完的队伍为胜者。最后一名的队伍接受适当的惩罚。1、集合队伍学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。4、教师巡视指导，纠错5

8、、组织学生进行跨步接球练习。6、分组实践行进间单手低手投篮练习。7、教师说明游戏方法充当裁判。8、教师宣布胜者与最后一名，并给于奖惩。3、学生徒手模仿练习.4、、两人一组面对面进行跨步接固定球的分解练习。5、接固定球低手上篮练习。6、运一次球接跨步接球单手低手上篮练习。7、行进间单手低手三