队形队列体育课详细教案

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1、学习目标1.了解并掌握队形队列的基本步法，提高身体运动机能水平C2.在掌握步伐阶段中培养学生对运动参与的兴趣。3•培养学生团结协作，互帮互助，吃苦耐劳，顽强拼搏的精神。教学内容队形队列的练习学生高一年级二班重点与难点教学重点：四面转法和立定练习教学难点：身体的左右协调性.和立定教学步骤教学内容教师活动学生活动主要教学策略•・课堂常规学生整学生成两列横队集1•鸣哨集合队伍，整队，清点1口令指队，精神合，如图人数，检查服装。挥，语言提饱满，积ZjlO极回答问2•师生问好，安排见习生。题3.宣布本节课准备活动内容及要求。2带领示范，鼓励学见习生随堂见习XXXXXXXXX准生个性发备展。XXX

2、XXXXXX部二.热身跑热身中积分全体都有，向左转•成一路纵极主动，注△队，在田径场跑一圈，前后间意安全。距…米，进行热身练习。教师提示三.关节活动：练习方法按照老师热身跑结束后，集合成体操队形散开。口令简洁清晰，指挥得当，督促的要求进行跑步，利用奔跑1）颈部运动学生不掉充分的热2）肩部运动队不插队身3）腰部运动4)膝关节运动5)拉伸运动6)踝、腕关节运动进行队列队形的练习1)•稍息立正，看齐的四面转法教师提示练习方法提示学生各个动作的做法学生根据老师要求，尝试各种练习XXXXXXXXX基本部分2)•齐步走立定练习3)•跑步走立定练习立止：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺

3、直小腹微收，自然挺胸身体直立微向前倾；双臂自然下垂手指自然并拢微屈，中指贴于裤缝:头要正，颈要直，口要闭，下频微收，两眼向前平视稍息：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，双腿自然伸直，上体保持立正姿势，重心XXXXXXXXX热身操示意图大部分落于右脚。看齐：基准学生不动，其他学生左（右）转头，眼睛看左（右）邻人的腮部，后排学生能通视基准学生，后列学生，先向前对正后看齐。1.教师讲齐步：听到口令后，左脚向前自解示范，口然迈出，膝部自然伸直，脚跟先令指挥，语着地迅速过渡到全脚掌，两脚吕提示。依次交换前进。行进中，上体2.示范面：正直，微向前倾，手指轻轻握镜面示范拢，两臂自然摆动，向前摆时与

4、背面示学生认真前臂微向里合，手约于第五衣范相结合。听老师讲扣高并不超过衣扣线。解认真练跑步：听到预令后，两手迅速教师口令习，听清握拳提到腰际，拳心向内，肘指导，手势口令部稍向里合。听到动令后，上配合，及吋体微向前倾，两腿微屈，同时进行动作XXXXXXXXX左脚利用右脚掌的弹力跃出，要点提示。前脚掌先着地，重心前移，两△腿依次交替行进；两臂自然摆XXXXXXXXX教师讲解队形动，向前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。立定：齐步走、正步走和踏步时，听到口令后，左脚向前大半步着地，右脚迅速靠拢左脚，成立止姿势。跑步或原地跑步时，听到口令后，继续跑进（或原地跑

5、）两步（两臂不摆动），然后左脚向前大半步，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势教师示范指出技术1・积极主要点动，集中注意力。2.动作协调到位。3•注意安全。1•集合整队2.小结3•师生再见以某某同学为基准，向中看齐，向前看，稍息。提问立定时的步伐是什么？进行分组练习,练习次数增加学生冋忆动作要领，重点结束部分学生成两列体操队形集合场地器材HI径场地预计负荷练习密度40%—50%运动量：中等