中医治未病保健康长寿是医学方向

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1、中医治未病保健康长寿是医学方向杨泽民徐翼强杨业俊摘要：中医是在当时历史条件环境下，经过亿万年漫长的岁月，求生存，谋发展，与自然环境斗争的生活实践中积累起来的养身、疗疾经验,又经过历朝历代医学不断创新，百花齐放，百家争鸣，融自然气象地理环境阴阳五行人文等哲学于一体，逐渐形成了整体观的中医药学及其发展史，借助文化发展，有了文字可记述总结经验，编著成书，浩如烟海,互相交流推广提高，有理论有实践有疗效，集千百家丰富经验，传承到现代。特别是阐明了“邪之所凑，其气必虚”而主张通过养身保健，益正气保元气，提高免

2、疫力，贝「正气存内，邪不可干”，达到“治未病”,防患于未然，保障中华儿女的身体健康,繁衍子孙，社会安定,民族兴旺，才有今天伟大的中华民族，生产经济发达，成为全世界大国，所以中医是中医学文化的瑰宝，是中国文化的一部份，治未病，更是医学的发展方向。因而重点介绍笔者于多年临床实践中与诊疗同步，增加了非药物防治处方的内容和经验，既可协助治疗，提高药物治疗的效果，加快痊愈，也有防复发作用，取得了治未病的效果。又可使患者在病友中传播科普知识，起到扩大宣传治未病，达到养身预防保健既长寿又健康作用。关键词：治未病

3、医学发展方向中医学是我国人民经历亿万年在生活实践中，术生存，谋发展,与自然环境作斗争，为果腹、充饥、疗疾，嗜百草，一日遇七十二毒，在漫长的岁月中积累起来的宝贵经验，融天人相应、自然气象、心理、人文、阴阳、五行等哲学、而成为我国有整体观独特的传统中医药学，有经验、有疗效、有理论、有实践，是我国有科学内涵的传统医学瑰宝。在当年己是有他的先进性、科学性和辉煌的历史，是可贵的。亿万年来，为保障中华儿女的健康，繁衍子孙，促进生产,富民强国作出了重大贡献。现仍在为广大人民健康服务，保健康、促生产为人民所欢迎。

4、健康长寿是多种因素决定的，中医学早就认识到;肾为先天之本，胃为后之本，阴阳调和，气血充足，脏腑协调，不违七情，不犯六淫，防内因.外因、不内外因等致病因素，保护正气，未病先防，才是健康的基础，长寿的保证。特别是治未病，发挥了中医的长项。所谓治“未病”就是平时要顺应天时、地利、自然环境，更要注意做好养身保健预防疾病正确的、科学的科普宣传工作，提高广大人民的预防养生保健治未病知识，保元气、补正气，则“正气存内，邪不可干”,而少发病不发病。起到了未病先防，有病早愈，病后防复发，才能发挥良好的、明显的保健康

5、促生产作用，效简便廉，节省药物资源，又少、又无副作用。确保健康长寿。《内经-素问》“调神论”中早有记载：“是故圣人治未病，不治已病；治未乱不治已乱，此之谓也，夫病己成而后药之，乱已成而后治之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥不亦晚乎。”毛泽东也曾说：“预防为主，治疗为辅”。从目前考量“预防为主，积极治疗”更有积极意义。因此借政策有利的东风，应广为宣传扩大实践。现在很多医学专家学者，近年来也已从过去多专注诊疗疾病，己逐渐增加和重视对养生预防保健的重视和科普宣传。认为治未病是医学未来发展的方向。经科学研究：不良

6、社会大环境是人们衰老的“罪魁祸首”。这个大坏境与中医的发病机理：内因七情、外因六淫、不内外因等密切相关，不谋而合，所以中医学不仅有科学内涵及辉煌的过去，对现代医药学研究方向和进展也有启迪，发表了很多与七情六淫等相关有益的研究和实验文章。可见治未病的重要性及其发展前景。著者在六十多年临证经验中：发现很多患者由于平时对未病时的保养及已病后的非药物防治等重视不够，预防医学科普知识也知之较少，因此群众易病多病，慢性疾病缠身，消耗气血，伤害了正气，违反了“正气存内，邪不可干”原则，从而导致体弱易病、多病.早

7、衰、早夭，是没有能健康长寿的原因。所以笔者对“治未病”也早有所体会，在临证时对多种疾病通过养身预防保健“治未病”，达到预防，治疗、康复作用。特别是慢性胃炎、消化性溃疡，及慢性支气管炎等多种常见病，运用“治未病”，确实有较好的防治效果。笔者在上世纪70年代，即开始对这些初诊患者，在药物处方外，同时也给一张早就印刷好详细的与之相关疾病“治未病”的非药物处方，可起到更全面、更主动、更有利于疾病的治疗和恢复，同时可减少、避免复发，何况还有不少疾病药物等治疗也难以奏效。所以治未病是医药发展的方向。现将个人“

8、治未病”的认识及经验进一步撰述于下要治“未病”预防疾病的发生，先要知道发病的原因，前面所讲的内因：正气、七情，外因：六淫，还有不内外因、社会因素等大环境，为人之道等的致病因素很多。所以务必要正确养身，适度锻炼，七情不过，六淫不犯，才能保护正气，身体强壮，“正气存内，邪不可干”，就不易受内外因不内外因等大环境因素影响而患病，反之则正气不足，就容易受内因、外因、不内外因及社会等大环境影响而患病。为人也要修身养性，能忍自安。敬人者人敬之，爱人者人爱之，朋友就多，身心愉悦，寐安饭香，气血和