《健康管理》PPT课件

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1、健康管理吉林大学公共卫生学院李晶华三、健康管理的内容、策略与意义（一）健康管理的核心内容以个体和群体的健康需要为导向，对个体和群体的健康间题和健康危险因素进行管理。其管理的对象是全体人群，包括对处于健康状态、亚健康状态、亚临床和疾病状态的人群健康的全程动态管理。健康管理以服务为载体，以管理为手段，通过有计划有组织的系统活动来对个体和群体中的健康问题和健康危险因素进行检测、评价、干预、再评价，这些核心环节要素组成的一个动态循环过程（图7-6)。（二）健康管理的基本步骤1.收集健康管理对象的个人健康信息了解其健康需要，发现其存在的健康问题，查找健康危险因素，并

2、对健康危险因素进行检测和分析。2.进行健康和疾病风险评估在收集个人健康信息的基础上，综合运用多种方法对健康间题和健康风险进行分析和评估，预测个人在以后一段时间内发生某种疾病或存在健康危险的可能性，制订健康管理和健康风险干预计划。3．实施健康干预根据评价结果，提出健康改善措施，制定个性化的健康促进计划，并充分调动个人、家庭和社会积极性，帮助其实施健康计划。通过生活方式干预、膳食营养指导、心理健康干预、运动干预、健康教育和指导等个性化干预措施的综合运用来实现促进健康的目的。4.干预效果评价对健康干预的实施效果进行动态追踪，了解存在的问题，评价计划和措施的实施效

3、果，并对干预方案做进一步的完善。上述几个环节是一个长期的、连续不断、周而复始的服务流程，只有长期坚持才能收到预期效果。健康管理流程：健康问卷健康检查历史数据健康数据采集个人健康档案健康数据分析个人健康评估预测健康亚健康疾病促进方案维护方案治疗方案康复方案促进方案营养、心理、生活方式、运动等干预措施营养、心理、生活方式、运动等干预措施专家会诊营养、心理、生活方式、运动等干预措施健康指导方案执行效果评价，方案调整与完善健康管理是循环流程危险因素发现实施干预效果评价风险评估（三）健康管理的关键环节1.发现健康危险因素、分析与评价疾病风险。健康管理首先需要收集个人

4、相关健康信息和健康风险信息，了解其存在的潜在健康问题。信息通常可以通过心理健康测试、生活方式测试、亚健康测试、健康体检、个人既往史、家族健康情况等途径获报告1：个人慢病风险分类评估报告评估分类依据人群分类结果现病史个人慢病风险分类评估报告体重指数的动态监测与记录腰围的动态监测与记录报告2：个人体重评估报告个人体重评估报告个体目前的体重指数和腰围体重指数和腰围与高血压、糖尿病、血脂异常等慢性病的关系报告3：个人血压评估报告个人血压评估报告血压分类标准血压动态监测与记录个体目前的血压血压评估结果个人膳食评估与指导报告中国居民平衡膳食宝塔膳食指导原则个体食物摄入

5、量及参考值能量的营养素来源个体膳食结构图报告4：个人膳食评估与指导报告报告5：个人身体活动评估与指导报告个人身体活动评估与指导报告个体身体活动量评估结果24小时活动分布图24小时活动分布图建议心理健康测评报告MentalHealthCheckupReport姓名：**性别：男年龄：30编号：50022311报告6：心理评估心理评估报告①焦虑个体主观焦虑程度评估结果指导建议心理评估报告②抑郁个体抑郁状态评估结果指导建议心理评估报告③工作倦怠个体工作倦怠程度评估结果指导建议心理评估报告④社会支持个体社会支持程度评估结果指导建议2.制定个体化的健康管理计划和危险

6、因素消除计划收集健康信息的目的是为了对个体和群体的健康状况进行评估，了解健康需要，找出存在的健康间题、潜在健康风险、健康影响因素，制定有针对性的健康管理计划。此外，还要制定针对个体控制和降低危险因素的健康促进计划，并实行追踪服务与干预。3．实施行为干预健康管理的核心是通过有计划、有组织、系统化的健康教育和健康促进活动，促使人们自愿地改变不健康的行为和生活方式。通过个性化、量化的健康风险评估，帮助人们认识到自身存在的健康风险及其危害与发展趋势，指出消除或减轻影响健康的危险因素的行动方向。通过健康管理计划的实施，帮助人们有的放矢地改正不健康的行为，并帮助其建立

7、新的行为和生活方式。风险评估实施干预危险因素发现效果评价需求管理残疾管理灾难性病伤管理疾病管理生活方式管理四、健康管理的策略1.生活方式管理高血压脑卒中糖尿病肿瘤…55%75%50%33%社会技术个人1997年，美国加利福尼亚州的威玛研究所实施的《新起点的生活方式管理研究项目》，就是通过生活方式管理模式对健康进行管理。它主要通过对营养、锻炼、行为节制等八个方面的有关生活方式和行为的干预来减少健康风险营养锻炼信念空气水休息节制阳光生活方式管理的成败：在很大程度上取决于被管理者对管理计划的积极参与和配合程度。因为不良的行为和生活方式不是一天两天形成的，而是人们

8、经常性的、固定为习惯的一种生存方式，管理者不可能一天24小时监控被