悦纳自我建立自信

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1、究竟谁是世界上最快乐、最幸福的人？你怎么理解这句话？你知道吗？你生来就是冠军！什么动物早上用4条腿走路，中午用2条腿走路，晚上用3条腿走路？猜谜语:谜底:相传很久很久以前，在古希腊蒂奥维亚境内的底比斯城，来了一只狮身人面的怪兽，它蹲伏在底比斯城入口处的山顶上，用宙斯传授的谜语为难要进城的人，谁要是不能猜出谜底，怪兽就将他撕烂、吃掉。谜语是这样的：“有一种能发出声音的动物，早上4条腿，中午2条腿，晚上3条腿，这是何物？”当时有很多人因猜不出谜底被迫葬身狮身人面兽之腹。人啊，要认识自己是多么的艰难！古希腊传说斯芬克斯之迷悦纳自己对自

2、己的缺点、不足和缺陷，我们应该勇敢地接受受欢迎的人------15有位同学不漂亮，但他热心、活泼。同学们并不在意他的胖身体和小眼睛，反而因为他的可爱而让人喜欢，被同学作为优点写进作文：“胖乎乎的圆脸、笑咪咪的眼睛，让人觉得随和可信。”如果他因为自己胖、眼睛小而怕别人嘲笑，每天愁眉苦脸，躲开同学，他的同学还会喜欢他吗？讨论：对于这个问题：我们如何看待？爱因斯坦勇对嘲笑大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高

3、举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”想一想：爱因斯坦有什么不足？他是怎样对待的？林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑地对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”林肯和政敌思考：如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己

4、的其他长处，他能成为美国的总统吗？洛克菲勒，他有学习障碍，但他是石油大王。阿里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。海伦.凯勒失聪，但她的内心却不凡。爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。他们为什么会成功？他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己，心理非常的健康。对

5、我们的优点和长处，我们应该：多想想我们的优点和长处并喝彩用1——2句精短有力的话将你的优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。推销你自己对自己取得的成功，我们应该：尽情体验成功带来的喜悦向同学们讲一件你成功的事情，并跟大家分享一下你的感受。比如可以是“我的每一次进步”；也可以是“我的第一次成功”；可以是“我学会了一项本领”；也可以是“我获得的一次赞赏”……体验篇：我的成功史小故事：神气的发夹有一个女孩子，总觉得不讨别人喜欢，因此有一点自卑。一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹，当她戴起它的时候，店里的顾客都说漂亮，于是她非常

6、高兴地买下发夹，并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了，许多平日不太跟她打招呼的同学，纷纷来跟她接近，一些同学还约她一起去玩，原本内向的她，似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后，她才发现自己头上根本没有带什么神气的发夹，原来她付钱后把发卡留在了商店里。是什么使别人改变了对她的态度？那个发夹真有那么神奇的力量吗？悦纳自己的人更容易悦纳别人和被别人悦纳