NLP从教练到唤醒者

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1、这里是NLP课程欢迎您参加当前状态资源路径干扰理想状态教练过程信念/价值观为什么？能力怎样？身份谁？环境何地？何时？行为怎样？使命自我感允许动机策划计划行动反应机会限制学习和改变层次精神－为了什么？为了谁？愿景和目标身份－谁？角色和使命信念/价值观－为什么？动机和允许能力－怎样？计划和策略行为－什么？行动和技巧环境－何地？何时？情境和限制学习和改变层次行星职业社区家庭精神还有谁？“超越使命”身份使命谁？信念/价值观允许/动机为什么？行为行动什么？环境限制何地？何时？学习和改变的支持层次精神－唤醒身份－支持信念/价值观－指导能力－教学行为－教练环境－守护每个人都参与了两个领域的努力：

2、外在的和内在的。外在规则是关于在外部环境中克服障碍实现外在目标。内在规则作用于人的内心，面临的障碍是恐惧、自我怀疑、偏离中心、限制性概念和假设。内在规则是要克服自己设下的阻碍个体团队实现全部潜能的障碍。——蒂莫西·盖威“内在规则”“内在规则”外在规则和内在规则合一时，可以行云流水般轻松的卓越表现，这叫“最佳状态”。你专注并且在最佳状态的一些指标是：信心感，没有焦虑或自我怀疑不怕失败，意识到会实现目标身体轻松自在，内心专注而宽广表现毫不费力，无需多想“内在规则”最佳状态的反面是－焦虑、无信心、低能量、恐惧、压力、麻痹大意－这给工作和生活带来很多困难和失败。换句话说：人的局限限制其表现

3、。第三代NLP三种“智慧”：·认知－脑/智力第1代NLP的焦点·身体－躯体/感觉第2代NLP的焦点·场域－关系/系统第3代NLP的焦点NLPCoach状态·中正·开放·专注而有觉知·连结·包容失衡的求生策略的后果·退缩·反应性·思想麻痹·分离·痛苦/怀恨/伤害教练陪伴他人并帮他们保持“最佳状态”守护帮助支持他人时，守护者的信念包括：人们有能力获得成功。在足够安全的环境中，人们会发现和使用所需资源去实现目标。有了适当的指引、地图、工具，人们能够用自己的资源找到路并走通。互助练习1.团体成员之一向其他人描述一个想法或一个“梦想”。2.每个成员画一幅画表达对这想法/梦想的理解。3.团体比

4、较并解释图画，讨论出现了什么不同的感知空间。教练帮助支持他人时，教练的信念包括：人们有表现出色的能力。这能力可以通过建立清晰目标，给予适当的激励和反馈引发出来。有我的适当激励和反馈，这个人会成为最好的自己。如果人们更了解他们已经能做好什么，他们更容易拓展。来访者会从自我拓展和得到正面反馈中成长改善。界定目标的提问·你想改变的问题状态是什么？·你想停止或避免什么？·问题状态的反面是什么？·谁已经实现了类似你想要的理想状态？·你在理想状态中会表现出什么重要特征（前一个答案你选的角色模型表现出来的）？·你已经有哪些理想状态相关的特性，并需要或想要更多？·如果已经达成理想状态，你会在做什么

5、，或做更多什么？交叉绘图在“交叉绘图”里，一种状态或情景的特征和元素可迁移至另一种以产生改变或发现解决ResourcefulSituationorState资源情景或状态ProblemSituationorState问题情景或状态交叉绘图练习1.回想你有信心有能力的表现，尽可能充分回到那体验。2.把这个状态和你卡住的情景对比。3.注意两种状态间哪些行为线索（明显的和精微的）改变了。4.把信心状态的线索迁移到卡住的情景。教学有效能的老师的信念包括：每个人都能学习。我有让人兴奋激动的议题和想法可以跟人分享。在世上拓展能力的历程由内在激发。有了适宜的情境‘工具和支持，人们很容易学习。人们

6、以自己的方式和速度学习，那对他们是最好的。这人很聪明，值得我了解和关注。模仿能力的T.O.T.E模式目标&证据对问题的行动&反应运作结束榜样注意哪种输入？输入目标如何表现？测试榜样用什么证明或证据序列评估接近目标的进展？要应对挑战实现目标都有哪些选择？在什么层面？榜样具体通过哪些认知行为步骤来执行选择实现目标？榜样想要实现的目标是什么？合作学习框架Person1第一人Person2第二人Whatareyourgoals?Howdoyouknowyouareachievingyourgoals?Whatdoyoudoinordertoreachyourgoals?Whatdoyoud

7、oifyouarenotsatisfactorilyreachingyourgoals?你的目标是什么？你怎样知道完成了目标？为了实现目标你会做什么？如果没能如愿实现目标你会做什么？情境Contest：指导支持建议他人时，指导者持下述信念：人们想要一切东西并足够相信时，就会找到实现的路。我能做的最重要的事，是让人相信他自己并重视他们所做的。所有人在内心深处都是正面意向。适宜的信念价值观是以最有效的平衡的方式表达正面意图的基础。有我的建议和关注，这个人会自然建立鼓舞性信