自我激励——不败的法宝

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1、万方数据自我激励一个人怎样开始激励别人呢?方法是先激励自己。你自己没有积极性，是不可能调动别人的积极性的；你自己没有信念，是不可能使别人有信念的；你自己没有冲劲，是不能使别人有冲劲的；你自己没有前进的决一心，是不能带动别人前进的。如果你不知道怎样激励自己，以下几点建议有助于你行动起来：1．算一下行动起来的好处和不行动的代价。如果我们不知道该如何行动起来，有时就需要由别人提醒我们行动起来的好处。有时又需要弄清楚不行动会有什么坏事发生。这就像我们需要节食减肥，又提不起兴趣，这时需要别人提醒自己，减肥成功之后，样子会更好看，会感觉更健康。我们也可以想一想，现在不开始减肥，会不败的法宝文／胡慧元

2、对我们的健康有什么害处。越是观望等待，消极的代价就越大。通过算清楚行动起来的好处和不行动的害处，我们就能开始行动。2．要培养一种紧迫感。在确信自己应该行动起来之后，下一步就是实实在在地行动起来。要做到这一点，你一心中要产生一种紧迫感。你不要选择最后的时机开始行动，而应从相反的角度看这个问题，问问你自己：”我最快什么时候能开始?’1人毕竟不会越活越年轻的。你甚至可以把你的目标公之于众，给自己增加一点鞭策力。3．现在就制定进度。另一个行动起来的方法是定出进度，按进度规划要做的事。有时候，把这些写成白纸黑字是能鞭策自己行动的。另外，把一项大任务或大工程分解成容易完成的小任务，可使整个计划得以实

3、现。4．不要坐等自己想动时才动。说到激励自己，人们常犯的错误是以为可以等到自己想动时才动，不要跌进这个陷阱里。大概当你干开了以后，你才会感到想动。认准了这是一件该做的事，你现在就行动起来。你的感觉会跟着你的行动走。．5．不要等到看清楚每个问题的解决办法之后才开始千．塞缪尔．约翰逊说：如果要先搬掉所有的障碍才行动，那就什么也做不成。成大事者会立刻抓住大好时机，迅速作出重大决定，然后马上投入行动。如果你想成功，就要立即行动起来。个人的积极性会使一切都动起来。积极性导致行动，也积累起冲劲，而冲劲对于成功是无价之宝。例如，你是否想过，要防止一个静止的火车头滑动，所需力量是多么小?你只需在每个驱动

4、轮前面放一块一英寸厚的木头，这火车头就动不了。但同一个火车头如果Ijl60英里时速行驶，就可以撞穿一堵5英尺厚的钢筋水泥墙!有积极性和有冲劲的人也是这样。人一旦行动起来，就能克服难以想象的障碍。●编辑：孟凡28‘科技与企业》杂志2们。年第”期自我激励——不败的法宝作者：胡慧元作者单位：刊名：科技与企业英文刊名：KEJIYUQIYE年，卷(期)：2010(11)本文读者也读过(10条)1.徐梅学会自我激励[期刊论文]-新课程学习（基础教育）2011(5)2.学会自我激励[期刊论文]-现代企业文化2011(10)3.余智敏培养自我意识促进自我激励[期刊论文]-咸宁学院学报2004,24(5)

5、4.张敏.邓明辉挫折与自我激励[期刊论文]-教育艺术2006(6)5.邓毅婷.DengYiting有效促进学生自主学习的策略与方法[期刊论文]-中国冶金教育2009(3)6.袁长花自我效能感和目标设置理论的关系研究[期刊论文]-职业教育研究2006(9)7.沈丽明.范业宏如何通过激励与自我激励培养学生的情绪智商[期刊论文]-职业技术2008(2)8.张殿玉试论自我意识与成就动机的激励[期刊论文]-郑州大学学报(哲学社会科学版)2001,34(6)9.王宁走向成功的“内能”——自我激励[期刊论文]-教师2011(24)10.王华.王光荣.WANGHua.WANGGuang-rong目标设置

6、理论对学生学习动机激发的启示[期刊论文]-沈阳教育学院学报2005,7(1)本文链接：http://d.g.wanfangdata.com.cn/Periodical_kjyqy201011011.aspx