少儿常见病的防治与营养保健对策

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1、春季少儿常见病的防治与营养保健对策春季六节气对人体的影响立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨五大原因让春季成为疾病好发时1、气候变化多端人体内部系统却还来不及调整适应。2、春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃。3、春暖花开，四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。4、初春蔬菜品种较少，少儿胃口也较差，容易缺乏营养。5、春季里的公共场所，病原很容易相互传播。春季少儿常见病的病症及防治要点急性呼吸道感染根据感染部位不同，分为上呼吸道感染、支气管炎和肺炎。感冒［病因］急性上呼吸道感染约有70％－80％由病毒引起。其感染的主要表现为鼻炎、咽喉炎

2、或扁桃腺炎。[临床表现]根据病因不同，临床表现可有不同的类型：普通感冒（commoncold）和流行性感冒。普通感冒（commoncold）俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他症状为主要表现。成人多数为鼻病毒引起，次为副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，发病同时或数小时后，可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，2－3d后变稠。可伴咽痛，有时由于耳咽管炎使听力减退，也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。检查可见鼻腔粘膜

3、充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。如无并发症，一般经5－7d痊愈。流行性感冒常有明显的流行。从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3－5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。但鼻咽部症状较轻。取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，有助于早期诊断，或病毒分离或血清学诊断可供鉴别。怎样护理宝宝暂时不要洗澡：晚上睡觉前可以用热水给宝宝洗脸、洗手、洗脚。让宝宝睡好休

4、息好：尽量不要参加户外活动，以免感冒加重或引起其他疾病。多喝水，吃一些水果饮食上也应该尽量以流食或软食为主，以减轻消化道的负担。如何预防多活动让宝宝多晒晒太阳，充分利用自然界的日光、空气和水进行锻炼。但大风天要避免宝宝着凉。穿衣应适度宝宝不要穿太多，家长可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。空气要流通家中要经常开窗通风，保持空气的新鲜流通，但要避免穿堂风。在感冒流行的时候，宝宝尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。可以预防流感的“葱白大蒜饮”取葱白250克，大蒜125克。将葱白和大蒜一起切碎，加水l000克煎煮。每日服用2次

5、，每次1小茶杯，可以预防流感。感冒食疗方葱醋粥取葱白20根，洗净后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感葛根粥取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用。适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。风寒感冒食疗方五神汤：荆芥10克，苏叶10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放入砂锅内煎沸，再加入烧沸的红糖水即可，可代茶服用

6、。紫苏粥：粳米50克，紫苏叶6克，先将粳米煎成粥，再用水适量另煎紫苏叶，煮开1分钟，去渣取汁，调入粥内，加糖服。风热感冒食疗方食疗可选用桑叶、薄荷和白茅根饮服。制作方法：取桑叶5克，菊花5克，白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。可随时饮用。可用双花饮，制作方法：取金银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。将金银花、山楂放入铝锅内，加水适量，煮沸，3分钟后，将药液倒入小盆内，再熬1次倒出药液，将2次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。可随时服用。白菜绿豆汁亦可，取白菜根1个，切片，加绿豆30克，煎汤饮用，也可加适量糖。水痘水痘大多见于1

7、～10岁的儿童发病，偶尔也出现于成人及婴儿水痘初有发热、头痛、咽喉疼痛、恶心、呕吐、腹痛等症状。1-2天后首先在躯干出现红色的小丘疹，随即形成绿豆大小发亮小水疱，疱的周围有红晕。怎样护理由于水痘传染性很强，患儿必须在早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。患儿接触的玩具、家具、地面、床架可用3%来苏水擦洗，被褥、衣服等在阳光下暴晒6-8小时。己接触过患儿的小孩要观察3天，以便及时发现早期病人。患儿应卧床休息，室内要通风，保持新鲜的空气。不要过分保暖，因为过厚的衣服易引起疹子发痒。初发的水痘很痒，引起小儿搔痒，所以要剪短孩子的指甲，最好用纱布包裹双手。要勤

8、换衣服，保持皮肤清洁。传统食疗方荸荠芦根汤：取荸荠100克，芦根30克。将荸荠去皮，芦根切段，加水煮30分钟，喝汤食荸荠。有清热解毒作用