2010年田径项目测试标准

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1、2010年田径项目测试标准项目性别标准100m男10"8女12"1200m男21"8女25"4400m男49"5女57"7800m男1ˊ56"女2ˊ13"1500m男4ˊ00"女4ˊ32"5000m男15ˊ20"女17ˊ30"10000m男31ˊ50"女37ˊ20"110m栏男14"5100m栏女14"1400m栏男54"8女1ˊ2"14七项全能女4510分十项全能男6400分标枪男62m女52m铅球男16.00m女14.80m铁饼男49.50m女51m跳高男2.00m女1.75m跳远男7.30m女5.85m三级跳远男15.20m女12.50m撑竿跳高男4.80m女

2、3.40m2010年男子篮球测试标准一、初选（40分）按队员报名时的位置进行分组，五人一组，进行比赛，进行择优筛选，挑选出12名优秀队员进行最后评分。未能进入前12名的队员不再进行评分。技术评分：重点是具有个人突出的特点，速度快，防守好，对抗能力强，作风顽强，团队意识好。二、复选（60分）1.投篮（20分）外线队员：三分投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。内线队员：5米范围投篮，一分钟自投自抢，投篮点不限。评分方法：a)投中得分：投中一球得一分，投中10球为满分。b)技术评分：重点是投篮手法，身体平衡，移动速度，脚步技术动作。共10分。2.半场对抗（20分）a)一对一

3、对抗（10分）b)二对二对抗（10分）技术评分：重点：进攻技术动作娴熟、规范，完成动作速度快，失误少。防守积极，凶狠，技术规范。在攻防对抗中有突出的特点。3.全场三打三对抗（20分）随机进行分组，分成若干组，进行全场三打三对抗。技术评分：重点是个人防守技术，攻守转换意识，对抗能力，良好的团队意识。（20分）注：1.队员各位置身高：后卫1.80以上、小前锋1.90以上、大前锋1.98以上、中锋2.00以上。2.具有突出风格特点的队员可以在身高条件上放宽要求。3.被测队员要求性格开朗，充满激情，具有很强的集体主义精神和良好的团队意识。2010年女子篮球测试标准一、初选（

4、10分）：边线折回（15M*2*8）10分方法：队员静止立于边线外，听信号起动记时，加速踩对面边线折回，如此连续往返8趟，最后折回加速过起跑边线止。标准：（1）优秀（10分）59秒50下（2）良好（7~9分）59秒50上~63秒（3）合格（6分）63秒上~65秒（4）不合格（5分）65秒上二、复选（90分）：1.二分钟投篮（10分）方法：远投队员在三分线外投篮，中投队员在离篮圈中心5.8米与三分线区间投篮。二分钟内自投自抢篮板。三分标准：（1）优秀（10分）投中10个上（2）良好（8~9分）投中8~9个（3）及格（6~7分）投中6~7个（4）不合格（0~5分）投中5

5、个下二分标准：（1）优秀（10分）投中14个上（2）良好（8~9分）投中12~13个（3）及格（6~7分）投中10~11个（4）不合格（0~5分）投中9个下2.中场接应全场2对1（20分）方法：两队员一攻一防从中场出发，接应前防守队员的控球，配合攻击进场的防守队员，攻击中篮后，进攻的两人下场到中线处排队循环练习，防守的队员得球后反向配合中场接应的队员攻击中场下一防守。依次循环练习。目的：a)传接球能力b)推进球速度c)攻防移动意识标准：a)优秀（18~20分）b)良好（14~17分）c)及格（10~13分）d)不及格（9分下）3.半场2对2（20分）方法：传球队员位

6、于圈顶位置，协助进攻队员的传接球，两侧或同侧各站一组攻防队员，进攻队员设法摆脱防守要球，进攻队员得球后完成双方的攻防，球成“死球”止。原进攻队员转化为防守队员，练习依次进行。目的：a)要球与突分能力b)个人特点c)配合意识标准：a)优秀（18~20分）b)良好（14~17分）c)及格（10~13分）d)不及格（9分下）1.全场5对5（40分）方法：队员五人一组，分为若干组进行比赛，双方防守都采用人盯人。目的：a)对抗能力b)位置概念c)个人特点标准：a)优秀（35~40分）b)良好（28~34分）c)及格（20~27分）d)不及格（19分下）2010年定向运动测试标

7、准一、初选：5000米测试评分规则分值男女4017′00″20′30″3917′05″20′40″3817′10″20′50″3717′15″21′00″3617′20″21′10″3517′25″21′20″3417'30"21'30"3317'35"21'40"3217'40"21'50"3117'45"22'00"3017'50"22'10"二、复选：野外定向赛评分规则：以第一名赛员的成绩为基准分（60分），后续赛员的成绩按照以下公式计算得出分数。成绩=60*第一名赛员比赛时间（秒）/该赛员比赛时间（秒）注：1.全国比赛单项前6名，接力赛、团队赛前3名，不