2010年田径项目测试标准 项目.doc

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1、湖南大学2012年高水平运动队田径项目测试报名标准项目男子女子10010.9312.3320022..0225.4240049.6057.308002:03.002:26.0015004:15.005:05.00500016:10.0020:00.001000034:00.0042:00.00110米栏15.00100米栏15.74400米栏54.141:07.00跳远7.305.80三级跳远15.3512.50跳高2.01.75撑杆跳高3.502.80铁饼43.0045.00铅球14.0014.00标枪67.0050.0

2、0十项全能5600七项全能4000湖南大学2012年高水平运动队男子篮球项目测试报名标准测试项目及评分标准：1速度及灵活性：方法：28米4次见线折返跑：从端线开始，至罚球线、中线、罚球线、对面端线4次触线折返。评分标准：1）外线队员：25秒(20分），25秒50（18分），26秒（16分），26秒50（14分），27秒（12分），27秒50（10分），28秒（8分），28秒50（6分）。2）内线队员：27秒（20分），27秒50（18），28秒（16分），28秒50（14分），29秒（12分）29秒50（10分），30秒（

3、8分），30秒50（6分）2摸高测试方法：采用助跑摸高形式，单双脚起跳不限。评分标准：3.05米为1分，以后没曾加一厘米高度加1分。3.25米为满分20分。3投篮：测试方法：一分钟自投自抢，外线队员在三分线外出手投篮，内线队员在五米范围以外出手投篮。评分标准：投中一球得二分，满分为20分。4对抗：测试重点：对抗能力、防守技术，攻防转换意识和基本技术运用。测试方法：全场三打三，由测试组进行分组。评分标准：防守技术5分，传运球技术5分，攻防转换意识5分，得分能力5分，满分20分。5比赛：测试方法：测试组将测试队员分成5人一组若

4、干组，进行比赛。评分标准：防守技术和防守配合意识5分，对抗中技术运用能力5分，攻防转换意识和速度5分，得分能力5分。满分20分湖南大学2012年高水平运动队定向越野项目测试标准一、测试项目1、定向体能测试：5000米2、定向技能测试：野外定向赛。三、初选：体能测试（5000米）测试评分规则分值男女3017′00″20′30″2917′0520′40″2817′10″20′50″2717′15″21′00″2617′20″21′10″2517′25″21′20″2417'30"21'30"2317'35"21'40"2217

5、'40"21'50"2117'45"22'00"2017'50"22'10"1518'00"22'30"1019'30"23'30"四、复选定向技能测试：野外定向赛评分规则：以第一名赛员的成绩为基准分（60分），后续赛员的成绩按照以下公式计算得出分数。成绩=60*第一名赛员比赛时间（秒）/该赛员比赛时间（秒）五、得分方法测试采用百分制，满分为100分，其中初选（体能）占30分，复选（野外定向技能）占40分，近三年参加全国比赛成绩的综合评定（根据湖南大学高水平定向队的发展需要）占30分。其中初选得分不得低于10分。湖南大学2

6、012年高水平运动队女子篮球项目测试标准一．素质部分1．边线折回（15M*2*8）10分方法：队员静止立于边线外，听信号起动记时，加速踩对面边线折回，如此连续往返8趟，最后折回加速过起跑边线止。标准：（1）优秀（10分）59秒50下（2）良好（7~9分）59秒50上~63秒（3）及格(6分)63秒上~65秒（4）不合格（5分）65秒上二．篮球技能部分1．二分钟投篮（10分）方法：远投队员在三分线外投篮，中投队员在离篮圈中心5.8米与三分线区间投篮。二分钟内自投自抢篮板。三分标准：（1）优秀（10分）投中10个上（2）良好（

7、8~9分）投中8~9个（3）及格（6~7分）投中6~7个（4）不合格（0~5分）投中5个下二分标准：（1）优秀（10分）投中14个上（2）良好（8~9分）投中12~13个（3）及格（6~7分）投中10~11个（4）不合格（0~5分）投中9个下2．中场接应全场2对1（20分）方法：两队员一攻一防从中场出发，接应前防守队员的控球，配合攻击进场的防守队员，攻击中篮后，进攻的两人下场到中线处排队循环练习，防守的队员得球后反向配合中场接应的队员攻击中场下一防守。依次循环练习。目的：1）传接球能力2）推进球速度3）攻防移动意识标准：1

8、）优秀（18~20分）2）良好（14~17分）3）及格（10~13分）4）不及格（9分下）3．半场2对2（20分）方法：传球队员位于圈顶位置，协助进攻队员的传接球，两侧或同侧各站一组攻防队员，进攻队员设法摆脱防守要球，进攻队员得球后完成双方的攻防，球成“死球”止。原进攻队员转化为防守队员，练习依次进行。