××项目教学大纲（模板）

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1、各项教学大纲编写样板××项目教学大纲（适用选项班）一、课程简介例如：乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动

2、在国际和国内发展的最新动态与趋势。二、教学目标和要求例如：（一）初级班1、掌握足球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念。2、通过足球课的学习，初步掌握基本技术与战术，培养学生勇敢顽强，克服困难的精神，从中体会足球运动的快乐，同时改善心肺功能，全面提高身体素质。（二）提高班1、掌握足球运动的基本理论知识和技术，培养学生树立终身体育观念。2、在初步掌握基本技术与战术的基础上，提高学生的基本技术、战术的应用能力，以适应比赛的需要，培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力，同时在实践中全面发展学生的身体素质。三、

3、教学重点和难点例如：（一）初级班重点：健美操基本技术动作及基本步伐的学习难点：套路的学习（二）提高班重点：套路的学习及动作的表现力，竞技动作的掌握及低难度动作的完成。难点：竞技技术动作的掌握，难度动作的完成，成套动作的创编。四、教学内容、形式和时数分配以表格形式表述，如下表：教学内容教学形式学时分配/学期备注第一学期理论课实践课身体素质考核机动学时合计第二学期学时合计五、教学大纲内容例如：（一）理论部分1．基础理论体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完

4、善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等。2．专项理论武术运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；太极拳的起源发展、流派、特点、健身机理；武术练习时的注意事项；健身作用及实用价值等。（二）实践部分1．体能发展与本专项有关的体能的身体练习，如徒手或手持器械发展力量；动作速度和位移速度的练习，有助于发展灵敏素质的套路练习。2．技能①武术基本功：肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等腿部练习：正压腿、

5、侧压腿腰部练习：下腰、叉步翻腰②踢腿：直摆性腿法：正踢、侧踢、外摆腿、里合腿、单拍脚、双拍脚屈伸性腿法：弹腿、蹬腿、侧踹腿、弹腿冲拳、蹬腿推掌、前扫腿、后扫腿③手型手法：手型：拳、掌、勾手法：冲拳、架掌、推掌、亮掌、劈掌④步型步法：步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步步法：击步、弧形步⑤跳跃：二起脚、旋风脚、外摆莲、旋子、侧空翻（侧手翻）⑥平衡：提膝平衡、扣腿平衡、侧身平衡、燕式平衡、望月平衡⑦武术套路：五步拳、初级长拳、初级刀术、功力长拳、简化二十四式太极拳、四十二式太极剑六、教学进度与考核的内容、方法及评分标准例如：足球

6、初级班（男生第一学期）（一）教学进度表课次教学内容1理论：足球运动概述，介绍踢球的基本部位2球性练习，掌握颠球的要领及运控球的方法3球性练习，学习脚内侧踢球技术4球性练习，复习脚内侧踢球技术5球性练习，学习脚背外侧踢球、脚背正面踢球技术6球性练习，复习传接球技术，7球性练习，复习传接球技术，8学习直线运球、复习踢球技术9复习运球技术，学习各部位停球技术10定位球踢远练习、教学比赛11定位球踢远练习、学习原地头顶球技术12足球竞赛的一般规则、教学比赛13理论考试14教学比赛15考试：脚内侧传接球16考试：颠球17机动（二）考

7、核的内容、方法及评分标准1、成绩评定分值结构（1）××××××（2）××××××2、考核内容与评分标准（1）××××××①××××××②××××××（2）××××××①××××××②××××××足球初级班（男生第二学期）（一）教学进度表（二）考核的内容、方法及评分标准七、选用教材及参考书目注：各位教师请相互合作，按照样板格式撰写，并于2012年2月12日前发体育部邮箱。谢谢！