教学设计：自我发现之旅

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1、自我发现之旅——认识自我，悦纳自我，完善自我恩平市第一中学陈桂英一、理论依据高一的学生正处于人生长发育的第二个独立期（即11-19岁）的尾声，是生理和心理由不成熟到成熟的过渡时期，他们已经具有一定的自我意识，希望了解自己，希望有能力决定自己的事情，能为自己的行为负责，但心智上的不成熟又令他们在许多事情上感到矛盾和迷惑，特别是在对自我的认识上。另外，高一的学生处于自我统一性整合和个性形成的关键阶段，只有使学生具备了客观、正确的自我认识，才能有助于他们完成自我统一，从而形成良好的个性。自我意识是主体对自己的心理、身体、行为以及自己与别人、自己与社会之

2、间关系的意识。他是一个由许多要素构成的体系，主要包括自我认识、自我体验、自我控制等方面，其中以自我认识为前提。自我认识是高中生自我教育的基础，它的发展直接关系到高中生健康个性的形成。因此，正确引导高中生更好的认识自我，进而悦纳自我、提高自我，显得非常迫切和重要。本课以心理学家鲁夫特与英格汉提出的“周哈里窗”模式为理论基点设计活动环节，引领学生对自我进行全面深入的探索，从而悦纳自我、完善自我。二、设计思路和关键词（一）目标要求1、认知目标17通过活动，懂得全面客观地认识自我，接纳自我，懂得用发展的眼光认识自我，不断完善自我，理解并掌握正确认识自己的

3、方法和途径。1、情感目标通过观看视频、故事分享和讨论等教学方法，激发学生学习兴趣，唤起学生正向情绪体验，使学生能认识自我,悦纳自己，建立自信心,完善自我。2、技能目标提高学生客观认识自我的能力，增强自我反思意识，增强自信，在全面了解自我的基础上完善自我，发展自我。（一）教学对象分析　高中时期是自我意识迅速增长的时期，但是自我意识发展并不是一帆风顺的，在发展中可能会有很多挫折矛盾。处于青春期的高中生很难对自我有正确的认识。不能正确进行自我评价，会导致盲目的自信或过分的自卑，正确的自我评价有利于让他们摆正自己的位置。了解和接纳自己的优势与不足，在以后

4、的学习生活中扬长避短，不断完善自己，发展自己。高中生既是观察的主体，也是自我观察的对象，自我反省与体验是高中生认识自我的主要形式。（二）教学内容分析指导1、知识要点认识自我、悦纳自我、完善自我2、重点及难点分析17如何全面地认识自我，能不能正视自身的缺点和不完美，对今后的人生道路具有重要的意义，所以这是教学的重点。进入高中后，部分学生过分在意他人的评价，会使自己出现认识偏差，评论别人的不足容易，认识和接纳自己的不足难。所以如何将教学目标转化为学生的行动是教学的难点。1、课时安排建议3课时（一）内容指导1、视频《生之爱》内容梗概：一颗种子发芽后开始

5、思考“我到底是谁啊”，然后开始了寻找自己的旅途。在途中它好几次发现了跟别的事物相似的地方，他以为找到了自己，便跟在它们后面尽力模仿，几次受伤之后，它陷入了“不知道自己是谁”、“不认识自己”的困惑中，伤心地哭了。最终，它找到了自己，在阳光下开出了一朵美丽的花。设计意图：通过视频《生之爱（种子的旅途）》使学生认识到认识自己的重要性，引发在自我意识方面感到困惑的学生的共鸣。2、活动：猜猜我是谁设计意图：通过活动使学生了解认识自我的第二种方法即他人的评价，让学生检查自己眼中的我和他人眼中的我是否一致，以反省对自我的认识是否客观，进一步了解自己的独特性。3

6、、活动：优点轰炸设计意图：通过别人的赞美来加深对自我的认识，从另一个角度看自己，悦纳自己，提高自信心。174、活动：我的人生轨迹设计意图：引导学生去规划自己的人生，用目标来引导和激励自己，完善自我。一、教学过程（一）设计意图发现自我是一个连续、不断深入的过程，本课包含部分，三个主题，从认识自我开始，从学生对自我的认识和评价中引入悦纳自我的主题，最后过渡到规划自我、完善自我的环节，自我发现之旅逐步深入，主题环环相扣。主要通过视频故事、活动、和讨论帮助学生从对自己的表面行为的认识转向对自己内部品质的更深入评价，引导学生尽可能从多种途径全面的认识自我，

7、学会客观评价自己并悦纳自我，在了解自己的基础上为自己做一个明确的人生规划，完善自我。这样有助于学生自我意识的发展，情绪情感的积极体验，形成健康的心理。（二）准备要点视频、背景音乐、故事素材等1、过程指导（还原课堂师生对话）第一站：认识自我一、导入：视频《生之爱（种子的旅途）》（1）师：首先请大家一同欣赏视频。结束后，围绕下面几个问题分享观看视频感言。　①你会如何形容种子的旅途呢？生答：艰辛，迷茫……（我也有这样的感受）②你有没有类似的困惑呢？17生答：有……　　③你觉得种子在旅途中表现得如何？　　生答：勇敢，不放弃……（对，它很勇敢）　　④种子最

8、后收获了什么？那一刻它的心情如何？生答：找到了自己，非常开心……　　教师以点头或者以“我也有这样的感受”等语言简洁地回应，自然流畅地导入