高血压中医防治

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1、石峡湾乡卫生院高血压中医防治一、艾炙　　1.艾条温和灸：取足三里、曲池穴，每穴灸10-15分钟。每周1～2次，10次为一疗程，疗程间隔1-2个月，可使血压平稳下降。　　2.艾瘢痕炙：取足三里穴、悬钟穴，用中等艾柱，直接放在穴位上施灸，每穴2～3壮，灸后形成灸疮，产生无菌性化脓刺激，1个月左右灸疮结痂脱落形成瘢痕。用这种方法，不仅有明显的降压作用，而且还可改善血液黏稠度及扩张小血管。　　3.艾炷麦粒灸：取百会穴。多用于气血虚弱型，一般采用“轻灸”，即灸壮少的灸法，特别是初灸，每次在百会仅灸3壮。待血压渐渐下降、

2、病情好转后，再增加壮数，以巩固疗效;但不可加壮过多，如果增多壮数而血压上升者应适当减量，每日或隔日1次。　二、　药方　　1.大补元煎：熟地15克，山茱萸15克，山药15克，枸杞子10克，人参10克，当归10克，杜仲20克。每日1剂，水煎服，分2次服。适用于肾阴虚。　　2.加味四物汤：当归10克，白芍15克，生地15克，川芎10克，菊花15克，蔓荆子10克。每日1剂，水煎服，分2次服。用于血虚。　　3.半夏白术天麻汤：半夏10克，白术10克，茯苓15克，9陈皮5克，生姜3克，天麻10克。每日1剂，水煎，分2次服

3、。用于痰浊中阻。　　4.天麻钩藤饮：天麻10克，钩藤10克，石决明30克，黄芩10克，山栀子10克，牛膝10克，杜仲20克，桑寄生20克，夜交藤20克，茯神15克。每日l剂，水煎服，分2次服。用于肝阳上亢。高血压病中医养生保健方案主要分为肝阳偏盛、肝肾阴虚、痰瘀互阻三型。 （一）、肝阳偏盛型：1、症状体征：头痛，眩晕，心烦易怒，夜眠不宁，面红口苦，舌质红苔黄，脉弦。2、 2、预防保健常用的中药有夏枯草、草决明、石决明、罗布麻、桑叶、菊花、白芍、钩藤等。常用于食疗的食物有马蹄、梨、藕、芹菜、猪肉、有鳞鱼类、黄豆

4、、豆腐、龟肉等。具有平肝之功效。具体如下：4中医治未病石峡湾乡卫生院 （1）中药茶饮：1、夏枯草茶 配方：夏枯草10克，绿茶少量。 2金银山楂饮 配方：金银花9克，山楂15克。 3、罗布麻五味子饮配方：罗布麻叶6克，山楂10克，五味子5克。4决明子茶 配方：决明子15克，绿茶3克。（大便稀溏者慎用） 5、钩藤茶 配方：钩藤9克，绿茶3克。6菊花饮 配方：菊花9克，桔皮3克 7、玉米须钩藤饮 配方：新鲜玉米须15克，钩藤6克，菊花5克。 （2）药膳：1、芹菜粥：芹菜（根茎 叶）200克，大米50克。芹菜洗净后切

5、碎，将大米洗净后放入砂锅内，加水适量，煮至半熟时，加入芹菜，文火慢煮成粥即可。每次服用200毫升。 2、葛根粥（糊）：葛根粉（用新鲜葛根洗净切片，经水磨澄取淀粉，晒干）30克，粳米60克。一同煮粥，早晚餐服食或将葛根粉30克，用水煮成糊状。每日3次，反复食用。3夏枯草煲猪肉：夏枯草、桑椹、牡蛎各20克，瘦猪肉250克，酱油、糖、盐、鸡精各适量。将夏枯草及牡蛎洗净煎汁，猪肉洗净切块，将药汁与猪肉同入锅内，用文火煲汤，至7成熟；加入桑椹、酱油、盐、糖调味，继续煮至肉烂熟，汁液收浓即可。吃肉及桑椹、喝汤，适量佐餐。

6、4鲜芹菜汁：鲜芹菜250克洗净，沸水烫2分钟，取出后切碎加冷开水100毫升绞汁。取汁分二次服用。 （二）、肝肾阴虚型：1、症状体征：眩晕，耳鸣健忘，目涩目糊，精神萎靡，少寐多梦，腰膝酸软，五心烦热，舌质红苔少或无，脉弦细数。 2、预防保健常用的中药有：菊花、槐花、山楂、芹菜、银耳、枸杞、五味子、何首乌、生地黄、杭白芍等。常用于食疗的食物有海参、淡菜、海带、紫菜、禽蛋、鸭肉、瘦肉、甲鱼、龟、燕窝、银耳、蜂蜜等。具有滋阴补肾之功效。具体如下： （1）中药茶饮：1菊槐绿茶饮 配方：菊花6克，槐花6克，何首乌15克，

7、绿茶6克。2枸杞桑菊饮配方：枸杞子9克，决明子9克，桑叶5克，菊花5克。 4中医治未病石峡湾乡卫生院3菊楂决明饮 配方：菊花3克，山楂10克，生地黄12克，草决明15克。 （2）药膳：1枸杞菊花粥：枸杞子15克，白菊花4克，糯米150克。将枸杞子、白菊花切碎，与糯米一同加水放置30分钟后，再用文火煮制成粥。早晚分食。  2、核桃仁粥：核桃仁20克，大米100克，白糖15克。核桃仁洗净，大米淘净，同放锅内，加水400毫升。用武火烧沸，文火煮30分钟，加入白糖搅匀即可。（糖尿病病人不用白糖）。3、山楂黑米粥：山楂

8、30克，黑米100克。将新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用。山楂置锅内放水煮20分钟，去渣留汁。再将黑米洗净，放入山楂水中煮粥。4核桃芝麻桑椹糊：核桃仁、黑芝麻各30克，黑桑椹25克，大米、白糖3 各适量。将核桃、黑芝麻、桑椹洗净，大米淘净，共捣烂如泥，加适量清水搅拌匀，去渣后，取汁至锅内，加冰糖及适量清水煮成糊吃。 5银耳杞子里脊汤：银耳10克，枸杞子25克，猪里脊肉50克，鸡汤、盐、味精、酒、水淀粉