幼儿的不良饮食习惯形成的原因以及改善方法

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1、幼儿的不良饮食习惯形成的原因以及改善方法摘要:随着社会经济的不断发展进步，众所周知，经济发展不仅意味着经济规模的扩大，更意味着人们的社会生活条件得到了很大的改善，而人们对物质上的需求更是不言而喻。但是饮食方面并没有得到重视，进餐在我们的一日生活中是最平常不过的事情，正是因为觉得他平常所以容易被人忽视其中的教育机会，所以导致了许多不良的饮食习惯。其中，幼儿的不良的饮食习惯备受人们关注，因此，本文针对幼儿的不良饮食习惯形成的原因进行了分析，并根据这些因素提出了一些比较靠谱的改善措施。关键词：幼儿、家长、幼儿

2、教师、不良饮食习惯、饮食不规律第一章：幼儿不良饮食习惯形成的因素幼儿不良饮食习惯养成的原因是极其复杂的，在当今社会上，独生子女的家庭很普遍，且独生子女家庭也在大幅度增多，而孩子就成了家长手心里的掌中宝，这也就导致了家长对子女的过分迁就放纵，对子女的溺爱程度可想而知，而且对子女的教育方法也不科学，全根据自己的想法来教育自己的子女，从而导致我幼儿养成了许多不良的生活习惯，尤其是不能饮食习惯，而造成幼儿不良饮食习惯的因素有以下几个原因。一受家庭因素的影响在于幼儿挑食厌食等不良因素中家长是逃脱不了关系的。对于生

3、活条件就给他们说，孩子那就是自己手中的宝贝，而对女孩子提出的要求，那是百依百顺。总是跟孩子说:喜欢吃什么就把它端到自己的面前，不喜欢的咱们就把它们都丢掉不吃了。久而久之，随着孩子年龄的增长。幼儿对于自己不喜欢的时候就产生了很大的排斥心理，甚至有的家长还会对幼儿园的老师说:我家的孩子不喜欢吃什么样的菜，并要求老师多关照自己孩子。长期以往，幼儿就会十分的排斥他不喜欢的东西，不管这些东西对于他们的身体是有好处，还是坏处。在现如今的社会上，许多人都喜欢跟人相互攀比。比如说家长，总觉得孩子是手中宝，在饮食上不能够

4、委屈了孩子，家长都会今天带孩子去吃肯德基，明天去吃快餐。而家长还不自知，自己的这些行为就是造成自家孩子不良饮食习惯形成的众多因素之一。我们都知道父母不仅是孩子人生道路上的第一个人生导师，更是他们人生中最重要的启蒙老师。所以父母的态度和行为习惯也是需要注重的。俗话说言传身教，但是我觉得身教要重于言教。我们都知道我，幼儿的模仿能力也是极强的。因此，父母在餐桌上的一些不良的行为习惯可能会影响到幼儿的一生，甚至有些家长就是和他吃饭时看电视、玩手机以及餐桌上其他的不良好的行为和姿势，都会成为幼儿模仿的对象，比如说

5、:因为工作忙，吃饭的时候狼吞虎咽，还有就是吃饭的时候边吃边聊。常言说得好：食不言寝不语。所以就是我不赞成吃饭的时候聊天，但是如果对方跟你说话时你一定要懂得回答对方。再比如说，家长当着幼儿的面不要挑三拣四，家长不应该当着孩子的面把自己不喜欢的食物挑出来亦或是脸上露出厌恶的表情。有的家长更过分，对于家长而言，他们是一家之主，自己不喜欢的食物是绝不会让它出现在餐桌上，就算有那么一点也会把它们挑出来。而家长还不知道就是自己的，这些不在乎的小动作，让自己的孩子错失了认识其他蔬菜的机会，并且他们的动作及表现还被自己

6、孩子给模仿了。渐渐的，在以后的生活中幼儿也会表现出同样的态度和表情，对于自己不喜欢的事物都会挑出来扔掉，就算是再有营养的东西也不会不吃，而造成这些行为的罪魁祸首就是幼儿的父母。有些父母因为过分溺爱孩子，只要是自家孩子喜欢的东西是不会拒绝给孩子买的。比如说零食，我们都知道零食是垃圾食品，吃多了会给幼儿的生长发育带来很大的伤害。但是零食的诱惑力是幼儿所不能抵挡的，只要是自己的孩子说想吃零食，父母就会带孩子去买，而有些幼儿园见自己的不给买父母就会大吵大闹过不停，而家长面对这些情况是很容易妥协的，最严重的是有些

7、家长自己就十分喜爱零食，，所以经常主动带孩子去超市买一些五花八门的零食，然后和幼儿在家里坐着一起吃。让零食成了一日生活的生活中的主食，让幼儿总觉得自己胃里总是有东西，到了吃饭的时候面对饭菜没有一点胃口。有的父母总是以工作忙为理由，经常到医院去吃快餐亦或是给幼儿在家里买一些方便面，让幼儿饿了就自己泡着吃。长期如此，幼儿身体里的营养物质就会跟不上自身身体生长发育的需求，从而导致了身体营养不良，且还染上了许多疾病及传染病，而作为父母的他们还不自知，他们才是这些事件的罪魁祸首。二受幼儿园方面因素的影响。除了父母

8、以外，陪伴幼儿最多的人就是幼儿教师，幼儿教师作为幼儿园新道路上的第二导师，一日三餐在幼儿园里是最平常不过的事，所以除了父母，教师也是影响幼儿饮食习惯的原因之一。幼儿教师，在进餐组织中的言行举止及其他的一些不良行为也是会影响到幼儿的。比如说幼儿教师在幼儿的进餐过程中训斥甚至打骂幼儿，这样会破坏幼儿进餐情绪，在幼儿园中集体进餐，其实也是幼儿与幼儿之间的相互交往，相互了解对方的机会。幼儿时期是孩子最好学，也是最爱模仿的时期。所以如果同伴之间有挑食