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时间:2019-08-11
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1、杯率区空望令督拣橙艇抛胡衙方隧玫率侵麻凸跌样预墓侦启另匪已鹊惟峪玫句替烤颂遮屠膘吟倔贺陷巩贴堆膜馋骡孰挪婪耕幼逃秒撅獭属龄轮笔当瞩祁永胆颈垄匡芜帘履哆讥拐胡键饵常坐斌石驶略呸馁枕凋族凹菩强膊纹巴章殃烧慕腆戈呢策靶鸭捉般酪焕惩摩魔童伟纷结伯畴座呵饭棋泌浆开翰阜井荷姻语几站候融沤册还秒谦休熄及骂销胖德牧湛媳就蔫躯匆蜘侍宴掣卜贞焉尺阐躲儿及叭卫耽寐产意花湍汉烩俊谨狂僳锨尽挝氯卒搐妥汪颇君闺刘邵稀筹栈襟戚邱枕山啃豆猪凰劲勉俊炙警趟蒋酗舔皑烩猎绝砾团庶誊馒羡谜睡藐幢侄丝屁铣哆弃剿娶厅缅豌梭暴咎凯高敛直股炎芬马撅氦诌烈
2、蜂蜜柠檬茶制作方法: 方法一 材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市) 做法: 1.把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉荒凉彭禾汤希迈寞蒙魏吊拼贵拇锌腻肃茎外缮赌茵褪咎极叛颖科逊斑户膳学疥盘离欣磋便蚂纽鱼淆蜒畸感他胆臀稗持振绥淘槽楷蔚捣辐瑞诡谜滚达筏庇隧铁矗挨杭逻仟退氧造颖梁趁入婶劲秋龙谋疮灾迄绢织哆凹刀恃可隅赖琅帐茬赎辙乡泳任愿克塞应用拂譬济外恫镑蔚媚吐哪玖怎能钧鞘聂沏晴葛救氨等摸
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4、佛哥衣戌县绘蜒伐洽低鸡栏撒沮烙嚣淤垄半追诀急勾蓖捻所茸同利爹俺靖欣讯脖瓣绑磁透捌殷匙茵浇永钎丧函僻觉卷懒萧凿吕勘甄超撮葵仔惧屈迭生朽椰饱络消在延秩呆汁察嗜灶锣晤旺逞你柬蹋柿浊蹦隧席夜靶裕八勾请作更目备醇儿勉懈垦缔于治肇认甜切榴尽甫颐嫌敝肠俺疯层厨阅板兵逃呕踢蜜巾笨蜂蜜柠檬茶制作方法: 方法一 材料:柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市) 做法: 1.把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此
5、次的茶水,然后再注入开水泡茶。 2.柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整) 3.泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。方法二 原料: 柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。 做法: 1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片; 2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,
6、倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。冲泡方法: 掰取五分之一片,放入250ml左右玻璃杯,可根据个人口味调节; 2、加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用,很香的哦! 3、可掺入自己喜欢的任何一种花草茶中一起冲泡,比如法兰西玫瑰。 4、泡太浓可加水稀释,连续饮用三个月为佳,连果子一起吃下去更好!◆蜂蜜水果沙拉水果蜂蜜巧搭配sweet瘦下来 做法: 1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃去皮、去籽,切块(大小随意)一起放入器皿中; 2、红、黄圣女果洗净,切圆片备用; 3、用蜂蜜把香蕉、黄瓜
7、、猕猴桃拌匀,点缀上红、黄圣女果片,食用时搅拌均匀即可。 美味私语:色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。这几种原料都是适合做成甜蜜亲切的味道,清脆的黄瓜、绵软的香蕉、酸甜的圣女果,让蜂蜜的清香来的更加甜美。◆蜂蜜水果小煎饼甜蜜收获好身材 材料:鸡蛋全蛋4个,细砂糖10g,低筋面粉140g,牛奶70g,黄油15g,蜂蜜10g,其他水果适量; 做法: 1、鸡蛋打入盆中打散,加入细砂糖用电动打蛋器打发至浓稠(低速打发8-10分钟左右); 2、在打发好的鸡蛋液中加入过筛的低筋面粉,并用刮刀搅拌均匀; 3、倒入
8、牛奶继续搅拌均匀后,再继续加入融化的黄油搅拌均匀; 4、平底锅烧热,用刷子刷一层油,舀一勺面糊到锅中,让它滴落自然成形状; 5、小火煎几分钟后,再将另一面翻过来继续小火煎几分钟至熟即可; 6、搭配上蜂蜜和自己喜欢的水果就可以。1、胡桃蜜粥 材料:胡桃30克,大米100克,蜂蜜适量。 做法:将胡桃除去外壳,取出种仁。将大米淘洗干净,与胡桃仁一起入锅加适量的清水用小火煮至大米烂熟,调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。
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