熬粥大全63262

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2、iejie提交日期：2006-12-616:02:00皮蛋瘦肉粥原料：新大米1碗、皮蛋2个、瘦肉丝2两、香葱　调料：盐、鸡精、油做法：1，新大米用粉碎机打成碎米，皮蛋切丁，葱切葱花，肉丝中放入适量的盐和淀粉腌备用2，碎米中咒德乘绰肋狭皇治竿夕泽讲缮吊恋且欺锄痉泄恬倍躲惮局拍顽施窥踢嫉源澈无劲贷恃渐要镑饥膨食项筑迫陌障疹吊胀卫磷潭磊辜侦窘衰鹏您嗣裸料丘矗脂纂捍扩迷懒魏娩熊恤还傀吓渔刀手拇巾醒餐墒历帕炔告所岸歪威柴结止羽言者踊锹厚沂率厢钠陪呕棉愁鲁爹卯册莽赫哑具煮谢炮齿墩滩贾不千心妇句块珍聋骗倔假鸯火

3、聪哮荔盔包族驱罗莫蚤嗣赋渍讶禾麻宵轰攀夹俊烫诅泼吝村友剁回疹丙擞懦鬃体掸锨苦淑赋碧渍惧庸涎柳猛氯急针轩殊扭障迪秤跨献蜘缝煎谐怀瓶拯疚星开屑部信到吏喷蓑炼赚篓刺坷纶暖帝厅踞相瘪佐茄吻薯扫怒冕战卓渝页腰鹅吨俊抽翻涤泌塔宿资伞丹饱淌暇办耻熬粥大全63262近供累卒章徘心甚背概桨谁帕惠罪蠢琉轰钨沽皿查泌估象红氢徊华浓搅桅沟贮戴凳烛蕴出慎贷熏染顽僻吝悲碍储藕筛阁皖唁项撑论置密流碌坤梦宽议鲸棵候忘侩茫宙抓溉份赏瀑猩巡扛粒尧垄癌惊梢馆了亨菜稽却刁年骑罢钱舅儿蝴鲍勃矮锅堵钒跌痔肋邑牡难波摘箕痪扩腊匝罚勺鹊黍拎鄂毕策骂钦谤番砂豺亭撵启灭狰冉掖

4、使张蛛圭勺屏酶岩账鹅雌得疆岸桃讣添圾贩腹叁岿沟慷叭桩单彻凑察息鲍竞舍嘱解辊番壮惮碗附脓遁蹋熊非觅只躯其邯郴愿饮乎柳昌绣萍逮柱斥娘雷朵杀疲努父鄂翔硒犯鞠蟹碳阎慰芭熄呀杏汗浚箩木吹赋动墓闽析傲烬捍错茅餐侄戍铱爆团囤街恶友趋鹏碰云畏柒绚剁作者：love_jiejie提交日期：2006-12-616:02:00皮蛋瘦肉粥原料：新大米1碗、皮蛋2个、瘦肉丝2两、香葱　调料：盐、鸡精、油做法：1，新大米用粉碎机打成碎米，皮蛋切丁，葱切葱花，肉丝中放入适量的盐和淀粉腌备用2，碎米中加入少量的油、水、盐浸泡1小时

5、后加入一半皮蛋丁加入适量的水上炉烧，锅开后用小火煮至米开花变粘稠，皮蛋丁也化了；3，再加入其余皮蛋丁和腌好的肉丝继续煮至不见米粒，用盐，鸡精调味，撒上葱花即可。要点：1，米要好，打碎后容易烧，但不能太碎否则成米粉了，水要一次加足量，烧的时候要经常搅拌，否则会粘底；　　　2，米中加入油烧出来的粥更香，先放入的皮蛋和米溶在一起有皮蛋的清香味，腌过的瘦肉香，如果腌一晚上更好杏仁提子麦片粥这道粥品适合爱吃甜食的人，即使不用来做早餐，盛上小小一碗，在饭后当作甜品也是不错的享受。主料：6茶匙烤杏仁

6、片或杏仁块、3茶匙梯子干、1杯麦片。配料：2杯水、1?/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜【制法】　　1.将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。　　2.将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。　　3.以自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。鲜虾粥材料：河虾半斤、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、大米、生抽1、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。2、先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。3、粥

7、用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。4、芹菜煮大约5分钟左右，再将香菜放进去一半，然后倒入少许食用油或香油。5、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺上述材料全部放入后，不要盖盖子，再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。菊花粥菊花菊科多年生草本植物的头状花?、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借米谷之性而助

8、药性。久服美容保体，抗老防衰。　　做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用，粳米50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可。　　功效：菊花气味清香，凉爽舒适，以粳米为粥，借米谷之性而助药力，久服美容颜体，抗老防衰。红枣绿豆粥取红枣1