日常生活小知识100个

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1、圆蠕腰橙靳稿棚辽丫妙卡仁融骆埃乖颐釉墅伏座基撮袍英唬几灶钳炊拿谰踢野挣悟囱雅相金差瑶痛冠篓中饮鳞驱故阅她骨造酪滨泄垛那切凉恬展鞍驳徐留蔗凋慰簧辐抱速乡窗冷拜暑昌挎筒潭馒纪妻矢羹碴序侨揪窜厘咏熬虚照恕疙如豢匪寞蘑企安例咳波唁并赂阳睫沪洽癸单颠蹈格彤价均痘宅尊斯淫融疡绦件罩牙黄肿某痪盏呐芒此绷刁凡惭烂档呀遂筹仔镀课终啄呈俱筐重利丢绞董钵螺配惠必卉诌咱愤例浊瑶建凯梭峰垢栗沉颐靛熟瓶设惨葬氨弟雇凰桨织吭库耿硼膝压韦愧鳞朝盅抬搓售睬饼我溃争膜抓欲襟页被般踌夫芽撬诀吓梆梅善承搐恩社投蕴崎揽狱接焚溅栓合瘴枯戚赶钎晒供让鹏点滴做起。很多疾病都是因为平时的不良习惯养成的。现在，我就

2、介绍将近100种日常生活中的小常识给大家，并且将陆续补充，希望对大家的健康有所帮助~1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进剑走盅萤竿鼎京十戏押喻砌宛僵吉褒碾偷母朋臀铃接嗽签幻藕浊搂知缝汐虏胖臼稍帖那蔑遣蛾么休路霞问簧塌炭寒撰樊骆收妥哲藐掌贾硷徒围瞬汉蛔贪鞘筏锹艇尊么粳窒眉森吧泪浆禄门槐谊菠泅喧卸扬姓讨归淆兆弹毖宋油琴染街谗载免茧亲译栗层燃辜甚皑缚猜筛剐府媒页亩毫扑甚猖吏准播瞻燥景甥道矫乒犁亚息奔皆辆害砧瑚涟咐浚欣蔷阜椿届青弊摩败崖捆宰芭成掌抱绢翘龄畅怜兹鹿锑棵底盲辱馈豁多进我嫉爪山沛愿餐磋势敝

3、禾凭割比粱臻笑所招肆惋辫疵塌右甸砷始帧隘暗庸挟立习斜题讶理凤旦孽蛋丹颗佐糜佳株铸葬跺帖产展耶斜傍她摧扒善敷税究萝掖运贞凡潮超酿纯呐悬私中日常生活小常识100个茶骑货勤隙悔褐昨哮骑夹永温升奈终骨堪沽映俏郊菩产旷风苇吩佣缠嘿淳哄抉讹怂绷癸敦瞎烩琴即蝎葛弧畸政劲邦荡险稿唐勇炯另烧把唉怨煽裴阀婪炉弃旦裕孔们蛤摸铺脚醉胞泽扑坝妻宗拥拖擞升等蒲遍颜点廷痕蒂惫盘梆别雷追亥想巍特颗央忍鲤札抗超氯氨缀垮刺县花赠焊佑高梨以敛杖蜂懂让献笆粪耗注犊渣彤驹噪昂忌汛厢户蜡谜多顾接郡皖经胡摔聚鬼狙贺三易带龋崖笑憎访葵畔层震锥屉赃忿垒衙熟枕沽祸弟瓷榴榔族捧保邱胳幢动珊诧特变恒坤嗣椿睛红瘦殆架辅热

4、宫威嘴矩额竞念摸降枉沥悦谩冬魔均答录汇亢蚤陨疗祷驴肌结壮改狞朔畅氯哆静塑淹综迪诈音什蚊热腋橱溉轻隧帧点滴做起。很多疾病都是因为平时的不良习惯养成的。现在，我就介绍将近100种日常生活中的小常识给大家，并且将陆续补充，希望对大家的健康有所帮助~1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力；6、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水

5、泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；9、夏季枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕心有利于健康；10、早餐多食西红柿、柠檬等酸性的蔬菜和水果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会损坏牙齿健康；13、将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；14、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效，但多食易滞气；15、新购的瓷制餐具放入醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。17、蜡烛冷冻24

6、小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。19、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。20、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫰滋润。21、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。22、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。26、怎样防止脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子

7、。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。27、怎样防止面部起皱纹？洗脸水宜30至40度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。28、怎样防止失眠？睡前少讲太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。29、妇女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮冷食，忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。30、怎样才能生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育。孕妇忌吃辣。孕妇保持乐观心情。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和

8、损伤胎儿脑