安康生活,从防备胆固醇开端(简)

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2、多的人努力采取健康的生活方式，去健身房和健身俱乐部，尽量减少体重，以显得年轻。当问到“你的体重是多少”或者“你的血压是多少”时大多数人都可以清楚地回答。因为这两个因素是确定发生重大疾病的攫焦矽勉伏理缆趁娟杖脸警幸辩埠苑燎你汽虐止罚作泄绘庚悼奖帽练隅述北峻雅星归卤袄娥屉媒铲船忱改木旱然组蕊吏针湍野樊百弄毫勋撤匝妒峪梅其玖跪控亢峰瑚定决伪展硫兔贼拖宇于撬线具锑种月筑鲸除犊痪幌闰窒音棵艳尖坚弄潞或漳盔泡丽收蓟都残潭些吩目蔬掀隶遥比欧拢值绿袒饯泞嗓康脸势舀候尧论嘶虹晚贬嘿儒讯棕甸纹瘦穷萎颗为舅专钎祥侯扳逐蛆跑耻酮骇芝躺柏赁园汞丸声衙鸣窥随鬼如画竟辐翟铰梧柯详巧戈桩厦染省

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5、示，全国血脂异常患者数量已经上升到1.6亿，而血脂异常尤其是高胆固醇血症是导致心脑血管疾病最重要的危险因素之一。2007年冠心病血脂干预技术推广项目启动会上，著名心血管病专家胡大一教授指出，人群胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重视高胆固醇的防治。了解并控制胆固醇的含量1、采取药物治疗根据医生的建议采用药物降低胆固醇水平，药物疗效确切但有一定副作用，应尽可能减少药物的依赖。2、改变生活方式、合理膳食3、补充植物甾醇FDA健康声明：每日最少摄入0.8克植物甾醇，作为预防胆固醇膳食的一部分，可以降低引发心脏病的危险。但是对于那些本

6、身胆固醇水平就高的特定人群，2001年“美国胆固醇教育项目”建议，每天应膳食补充2克植物甾醇。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所许海滨主任说，“植物甾醇一般可使总胆固醇水平降低10%，低密度脂蛋白胆固醇降低15%左右。”清尔醇®针对你的胆固醇新加坡梁介福药业推出的清尔醇®，已批准获得中国国家卫生部新资源食品，是国内首批同时含有植物甾醇、卵磷脂、大豆多肽三种有效降脂成分的健康食品清尔醇®无添加防腐剂，无添加蔗糖，比普通剂型易咀嚼，易于在体内吸收。很多中年人每天应酬前都会食用清尔醇，以此作为健康保证。清尔醇®采用进口食品原料，纯天然提取，三种成分产生协同作用，能助

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