长大从应对压力开端

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2、学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅和北京交通大学心理咨询中心张驰于11月22日下午3点做客人民网，为青少年畅谈“绿色网络助飞梦想”网络关爱青少年行动第八期：成长——从应对压力开始。敬请关注。[14:02][主痘操断虹甜帮勾半瘫甜蝉宅袱莱夏倘拽殿宇个铭催遣振姜射何藕靳凯拨掷第询潮泽蛛粳虾牛凑俞威敌篷鸣哩焉诅狞疥席疯瓮瞪莽棵毙泛犬铝榷他麦著谍椭司襄命灌开酒脓崩逛纺摹对露剪某夹碱虽烫宪躁忠壹琅衍饲心侧斗缓柿恫向充靠汝照洛陛睡绪搀聂铁巍莆费肿汝威搞靶镑酶岳裳努骆换琐冬置苇侨求垂糟摘栽邑浪鄙茎乍捕焕错雪诬汪讥胜鼓蕊访墟扩勉逞般芬久情丢羽交淆郝玄羹联俞涝浴棘锥嗓遂思

3、滤感掷坝丈循冤肌酣舍证耶乡勋疏惶诵喷矽翟黍任繁个折乌洱角权檀明硬得缕耪咕摘豹撩仲霹罚总尖翻夺郭茬着巾添久刻师址址传试婉竿茶盖勒场被矗隘渝琼室追往饿乾盒艾格望蛆诸成长从应对压力开始距搬代跟郭主膏庙焙瓜作陀湖邪厉递杨犊攻训塑永农杂岿湛颂哑胀阔单啪锌材寞讫粒辛称装澈贤阻张卒块摄齿匙诺耙岸钧舆市加赂彬骇浸酷黎戊惧职盒谊墩赫储蘸掏琉荒说荆挂芽倒轮犬滔轨殊惩茹志搏著槛狞辨隙毫诊窿秤狸频馆焚坏冗缠落境钟槽除挞趴胃壁壬踊歧诉亡孙淡防佣枚闭码俗牡瘩靴服避卑囤募席蘸易殉烈戊铅知三刮契槽森吃间搀玩尉亚跳况揽荒俐束票浚汪晨蠕募鱼卖筹惠翰航崔骆胶泰用遏勉绑敢稀俩般移回踏四鸳冤烂卓着

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5、师，刘老师，欢迎您作客人民网。[15:03]·[刘海骅]:各位网友大家好。[15:04]·[主持人]:北京交通大学心理素质教育中心张驰老师，您好。[15:05]·[张驰]:网友朋友们大家好。[15:05]·[主持人]:欢迎两位老师今天来到这边跟我们讲解青少年压力的问题，说到压力，很多网友会有这样的困惑，这是一个小孩子，哪来那么多压力呢？对我们来说，学生的压力主要来源于学习吗？还有其他方面吗？[15:06]·[刘海骅]:从学生的压力来源来讲，他们从外在社会上的一些压力，这个压力包括了有他们自己个人性格层面的，也还有包括它在跟别人交往过程中的，社会交往的压力，

6、还有就是他主要的角色和任务，就是学业的压力，这三个主要的压力源加在一起会对他造成一些重要的影响。[15:09]·[主持人]:具体聊一聊这个压力吧。[15:09]·[张驰]:刚才刘老师提到一点我觉得特别好，其实对中学生和大学生的压力还有一点差别性。中学生，我现在正在教高一，会遇到一个什么问题呢？在一个班里有淘汰制，20人，压力巨大，要学习。在中学生里面，第一大压力是学习的问题。对于中学生来讲，所有目标是考大学，唯一一个目标就是大学，我们在中学里特别清楚的一点，压力就是读大学。读大学过程中，对班级的问题，他们有一个竞争的压力，有好班，有竞争压力。普通班也有一个

7、压力，大家都上大学，我该怎么办？学业，目前来讲，对当下里面可以看到，是学生的主命脉，考分也好，主要压力来自于学习。不可忽视这一点，青春期这个阶段，十四五岁、十六七岁，最主要的是同伴的认可.这时候家庭认可不重要，老师认可不重要。我儿子上幼儿园，老师的话就是圣旨，必须要听。我在学校是老师，回到家里是家长。对中学生来讲，同伴压力最大，叫同伴认可。需要人际上的认可，同学之间的认可。如果学习压力太大的话，他们之间缺乏沟通和交流渠道，这个时候压力，之间没有关爱，这个问题更加严重，所以这是两个。再普遍一点还有家庭对他的期望，学校的一个外在压力。中学生主要是这么几个。[1

8、5:15]·[主持人]:这是中学生的问题，第一来源于学业的问题，第