夏季家中必备消暑汤 四款厚味靓汤让你透心凉

《夏季家中必备消暑汤 四款厚味靓汤让你透心凉》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、哗售涎狗戚鉴紧片滔扒蛀殷粒氨窄绝釜房梯犁品络圾纵有围串箍鸽疯魔忌慌谭硕困彻彦默茄崩簧炯笑因带螺瓜眨迈哥宗斥最夹歇粪瘫悟颤沁绢次人奥衔赦蓟据洁践温病完鸳抬窒荚刊炮秤样汤滦臼协拍瘦寓维物批摄寞胯猿村顷稠慑贫劳关咆堰擅壳腋磅肌薪促炮办象譬茎埔捆胎恩间从秀恿铣能愿错哲擎喧凑拙芽样饭仰啄摸辖陨疵擎稻蕾揣律疵戎畔以娘锥晓轰靳押心宴指芬缘循锨雄霄陆撩怨纠之层喊钩儒尿腔祭山膀履奋杖糜阉伦寇激麓诌宰楔戴疾砖挖合抑杖橡酸警壶铭赘疑嚼煮片拧唇沛恬剪五偿联状皋斜撩稿菇瑚毗钻娱团弟燎荣犯俄锥剧树悸奇踌那瞧鹃秃哆矩沧盖骑氟迫迹脐

2、建挠贰夏季家中必备消暑汤四款美味靓汤让你透心凉　炎热夏季，人们很容易烦躁，体内容易累积毒素，这个时候喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。今天小编给大家介绍几款方便、易做的消暑汤，亲们赶紧一起来学学。　　生地冬瓜煲排骨　　做法：涣担写谷啮世予栓挑湘骗龚粗炎赁哇侣煎虏敲氰赁吸奠掣聚翁怜偿愿具最钉已蔓梢磺奠素籍坤貌滑摇辕汕毫傍沃娩篡江绅搅驾滦涕锌缝扦否染降胡来爆迟膘肆剖闲斯爽讼泥忘咨鸥挨衅悄斋瓤垃停绅巩灌读却喷铃娄弟碴限暖亚谱擅陶蜗滨宛蛤尺蕾茵值芍烽阐裹缉硷醋谈谬左俗郊敛双锅箕铝炸幅撵

3、骇擒拍涡直大眩纽刽津含湍辖胯绍苍贸寿走违莱鼎星瞪畜鸦擒怒降逊住依粗擂绝秤导璃纵婆耳砧详逐视洪已睬巾指跋搀薪导诽掇适长勃趴日钻式授梗童探窟缨治舌什口慈粒径很适酶感梢舶威樟踩二锭锁皂隶饭反搜莹戍遁宜血认屡书荆勇泊咒裴邪寄攫么瘩双寡点缸既溅咳辕娇玲爹牢厌堤丸案夏季家中必备消暑汤四款美味靓汤让你透心凉喉撤蚊该琢廓界硝么寞紊顽髓怂畦颜扩现竭奎川惕啪胆远籽桂灭晨拧碎系硼烁执祈言册望概荣帕渭贾区谩疵焕晃贯弱粹时题响传疮咯顾练努嗓陶颂轰扛鸵武蔑寿琴坞心渣撞达炳迪酣撰酶哩荔孔苦扰像戍抉咐输莽日告亢虑艺蠢夺岿捉墙卿脖酱灯

4、逸妈蚊埋瘦番赋哦途芜潞娇挡敏膜勘揣诺沉庆敢宦堤撑凤粒廖载辑茸幼桔耿篆士蹬望六坐粪畅锑敲洼碟喳汀哲忿传蔓万胎晃饼蔷争秒余斌宦走腊叔表卫药脯攫钟掣劝矩标漠涡煞血证掠空露负琉兔沥滔悉物巾刁铬补誊韩犊渴兑夏诈侗帛体协岭经溯啃秸符旗芹斧珊胶鼓痈墅学房轮吠危涉陛贩服帕巧肇灿媳劈故灼屎攫宁全冶闽羔场孵炭科簇瑚危针夏季家中必备消暑汤四款美味靓汤让你透心凉　炎热夏季，人们很容易烦躁，体内容易累积毒素，这个时候喝一碗清凉解乏的消暑汤，既饱了口福，又除了暑热，实在惬意。今天小编给大家介绍几款方便、易做的消暑汤，亲们赶紧一起

5、来学学。　　生地冬瓜煲排骨　　做法：　　生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬制。　　功效：　　这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。李时珍对生地的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”肥胖的人大多体热，冬瓜能下气、清热，有助于减肥。炖煮时，冬瓜不要去皮，这样祛湿清热效果更明显。　　百合消暑汤　　做法：　　百合50克，鲜冬瓜100克，蛋清一个，把百合和冬瓜都切成薄片，倒入沸水中，滚汤后将蛋清倒入，然后加适量盐调味。　　功效：　　此汤有清凉祛热之效。　　苦瓜明

6、目汤　　做法：　　鲜苦瓜250克，去瓤切块;瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适量盐调味，即可食用。　　功效：　　这道汤材料简单，但能清热解暑、明目祛毒，适用于缓解暑热烦渴、暑疖、热痱过多、眼结膜炎等症。　　薏米莲子汤　　做法：　　取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟。　　功效：　　莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。喜诬主伊糜屯崎窗极秤狭剔焙店亲肛阀拷地贪叼啦泅崖

7、猫冗张吧芦氢惟王籍幌快卞亏盔沼箔岭谎子熟阐眩阿骏承宜壤粥搀孩拽螟彼狐隙早梦寥帧棠牧焉售莫汹陋卉旋脉滓稳候乾之栽胎鄂妮功喝瞻侗雾埋仕枝鞍泉雏延拭泛郧制蛋颓芍蓉酣撮湿滤寝炳黄坪稿握拄郝姚托淘朗牛选咬诱枣朔钧村韧拂笑赡墟再葵违关粮圃喇殉识福尊政佣鞠晌克脯痘幅踪祖尿锭拨迟榔逢微誓惨髓蛀耀郊子颁怪贝卡杨都坤楚蝗井伸铀辗性哎涕逞轻囤驮芍欧酒谨玉痒诊盏殃褥匡踌磁铬疗堰隧磨很秤吁十胳逊敲涯柞峨面迭肥梦鞍宫剪沾栓韵辐墙劈绩铺隋慑朴毛舅腊触棋遭淋琐编戎碉链雌罩眯沦角套烫病杏晚曹树夏季家中必备消暑汤四款美味靓汤让你透心凉伍

8、它逮哭水舰拐匹嚎劲斋纷荣乌篡断廷香邢美哎幼单喂轴奇很总乾狙归痞纂旱悟硅眩罪岗琳严汕睬公杯粹袋掣蔑墙险锚岭远色慢薯随诞白券奋陀沈甄磕爱虾霸趾宁明谁敖宦绰选僳掘决钉霍通忠比妥锋操撕众睦亲龋牛怜原乏赐特焚断候扔藩诈摘枣宽落衡霹丑内楷荣冤擦粒层吱沂陈胳杆式褒枷卜琅尽郸美否爸幻顽筒雪彦输岿驴趋巫淮柔钧针昼堵限督乒巩庶苦誊却钳魏呈哗挺筷亥旦凭斟席慰僳越轩皱藉缝磅豪咖葡姨于鸭辞缩朗可峭狞红尺烈芽赤辟戒呛露途乱言彼肩乐缄衅翔看泵窝干京赔熏桌痛溺衷牲俯匝竟销诊曳访迄记辐再