由麒麟鞭见中国武魂与全民健身的关系

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1、由麒麟鞭见中国武魂与全民健身的关系人们生活节奏日益加快，太极虽然内外兼修，但是显得过于老气横秋；健身操虽然容易学习和参与，但是乱轰轰的又给人过于女性化的印象；而球类运动不公对抗性强，易于受伤，而且需要特殊的场地和设备，成本高昂。相比之下，下面要介绍的武术分支麒麟鞭不仅活动全身各处，而且极具观赏性。所谓的麒麒鞭起源于沈阳市，由赵赤宇先生独创的一门新兴武术和器械品种，可追溯到上世纪末期，历经十多年光阴，一路发展，已经演变出一系列的武术套路，如今麒麟鞭的习练者早已遍布大江南北，麒麟鞭是一项老少皆宜的功夫运动，习练运动时使用一款

2、由牛皮手柄串连不锈钢链尾接尼龙鞭鞘的工艺精良规格标准的鞭具，麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力极强。麒麟是中国古籍中记载的一种动物，与凤、龟、龙共称为“四灵”，是神的坐骑，常用来比喻杰出的人。而麒麟鞭也正体现了麒麟作为灵兽的奇幻和飘逸特质，是力与美，刚与柔的完美结合。所谓力，是指红尘鞭时的全身力道贯于手上，对鞭体运用自如，武学中，真正的发力点在于腰，由腰带臂，如臂带拳，虎虎生风，威风八面，下是拳击中摆拳的微妙所在。运用于麒麟鞭之上，则体现在横拉竖劈的周身环力，看似轻巧，实则力透鞭绳，威风霸气显露无遗。

3、对于麒麟鞭的美，有幸在家乡看到耍鞭高人，腾挪跳跃，高开低走之间，把鞭子打的声声做响，而又毫无停滞感，给人行云流水、运用自如的绝世脱俗之感。人与鞭完美融合，真是鞭到人到，人鞭合一，鞭由心生，浑然一体，真可谓是“静若处子，动如脱兔”。看完一套鞭法，周围叫好声不绝于耳，给打鞭者强身分健体，给观鞭者神清气爽之感。对于麒麟鞭的刚与柔，鞭体如水，毫无依托，至软至柔，本为绳的鞭子部分是用精刚所制的环扣相连而成，不用时如蛇般盘于角落或收于包内，用时则快速展开，一泻而下，伴随着叮当环扣相撞时的金属声，麒麟鞭的刚不只是指由精刚所制的环扣，更

4、在于鞭子飞舞时的身姿。耍鞭人展开麒麟鞭，一套自己的套路游走开来，步法毫未因兵器的柔软而乱了方寸，方方正正，直来直去，为使鞭子打出振耳的爆鸣声，鞭鞘要在鞭体牌空中直如刚板时的一瞬间，急转返身，那时鞘子本身和空气的接触如电光火石，破空的爆鸣声声声不绝，如太极般刚中有柔，柔中有刚，事物的转化只在一念之间，柔则刚之刚亦柔，刚柔之间方显示了耍鞭者的淡定与从容，运动本就是人顺应之道，所谓“顺天者昌，逆天者亡”，天是指自然规律，千百年来人类正是依靠自然的馈赠而生存至今，发展至今，打鞭和做人是一个道理，看似如水般至柔的温婉物事，顺应着天

5、地之灵气的运转，借着人类的身躯舞出真精神，打出新天地。打鞭要有氛围，不像太极，自打自练可日日感悟个中奥妙，神鞭的运动中自有一派观赏的成份，无人观赏，无人交流，无人切搓，也自顾自的没有了继续下去的念想，所以虽然打鞭本身是个单独行动，但打鞭运动是需要一定群众基础和圈子，练鞭之人多与鞭法一样心胸豁达，大开大阖，在这一点于锻炼本身似乎是个束缚和阻碍，但于运动发展却是极大的推广效果。一方面，观赏性使人们跃跃欲试，有利于调动和提高人们打鞭健身的热情和积极性，另一方面，社会之所以为社会，不只是个体的人，还在于错综复杂的人际网络，也就是

6、人与人的脉络，社交与人脉对当今以能力论成败的时代精英至关重要，交流心得，彼此学习，既精进了鞭法，又疏通和培养了自己的人脉，于身体、心灵和事业都是极大的补益，以鞭会友、以鞭交友、以鞭益友，刚的鞭，柔的情，心与心的距离也就减少了交流的障碍和壁垒。作为单体的运动项目，竞技性相对要低，也就少了好胜的火气碰撞，多了自由交流的心得，鞭友之间更加融洽，练鞭的环境相对缓和和和谐，这有利于活动的开展。全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。身体是革命的本钱

7、，虽然我们不想革命，但是练好身体不仅对的起自己也对的起父母，百善孝为先，我们的身体不仅属于我们自己更加受之于父母属于父母，因此“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”都是当今时代的口号和要求。当前，中国经济建设和社会发展对人民的整体素质提出了新的更高要求。但是，全民健身工作的现状还不能适应社会主义现代化建设的需要。群众的体育健身意识还不够强，群众性体育活动的开展还不够广泛，经常参加体育锻炼的人数还不够多，因此进一步增强人民体质，适应中国社会主义现代化建设的需要，必须采取切实有效的措施，推行全民健

8、身计划，发展群众体育。刘鹏在体育总局学习贯彻十八大精神大会上的讲话中提到，体育是以人为本的事业，体育的“体”就是“人”字和“本”字的合体。随着经济社会的发展进步，人们的体育需求更加旺盛。体育与人民群众的生活有了越来越密切的联系和互动，日益成为人民群众生活中不可分割的部分，成为健康生活、幸福生活的基本要素。体育工作要着