婴儿7、8月辅食

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1、7~8个月宝宝（口需嚼期）阶段训练宝宝爬行要领准备期3-7当宝宝躺着时，可以用手顶住宝宝的脚，轻轻推几下，活动宝宝的膝关节，并训练脚的力量腹爬期8个月俯卧，一般宝宝会自然抬起头，曲肘、腿伸直。此时教宝宝右手上伸，左腿上屈，用右肘左膝的力量向前爬行；然后再换左手和右腿。注意爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘高由腹爬到匍匐爬行期8个月可以用一条毛巾包裹住宝宝的腹部，在宝宝爬行时略微往上提。帮助宝宝以腹部离地的方式往前爬，当宝宝知道这样可以爬的更快时，下次变会尝试腹部离地爬行由匍匐爬行到手膝爬行（狗爬）8个月度过一两个星期的不协调期，宝宝的手臂就可以撑地了，借腹部与四肢的力量，带动身体往前爬

2、行。7个月奶与辅食的比例是7:3。辅食性状：汁状、稀泥糊状食物添加量：每天2次。单一食品数量5种。米粉（从10克开始）逐渐增加到20克，蛋黄（从1/4开始）逐渐增加到1/3个，肝蛋白粉（从5克开始）逐渐增加到10克，蔬菜和水果汁（从5克开始）分别增加到20克。本月新添加的辅食：肝蛋白粉。重要提醒：辅食不能代替一顿奶，不要减少喂奶次数和奶量。7个月宝宝辅食添加举列第一周周六至周一米粉糊12克、蛋黄泥1/4、果泥和菜泥个7克周二至周四米粉糊12克、蛋黄泥1/3、果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝蛋白粉5克（糊状），其他辅食添加同上第二周周六至周一米粉糊15克、蛋黄泥1/3、鸡

3、肉泥5克，果泥和菜泥个7克周二至周四米粉糊15克、蛋黄泥1/3、鸡肉泥5克，果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝蛋白粉5克（糊状），其他辅食添加同上第三周周六至周一米粉糊20克、蛋黄泥1/3、鸡肉泥5克，果泥和菜泥个10克周二至周四米粉糊20克、蛋黄泥1/3、鸡肉泥5克，果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝蛋白粉5克（糊状），其他辅食添加同上第四周周六至周一米粉糊20克、蛋黄泥1/3、鸭肉泥5克，果泥和菜泥个10克周二至周四米粉糊20克、蛋黄泥1/3、鸡肉松5克，果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝蛋白粉5克（糊状），其他辅食添加同上蛋黄泥：将鸡蛋洗

4、净，放入沸水中煮熟，待温了之后，取蛋黄切开，将蛋黄放入调理器中研磨，用少许水或配方奶粉将蛋黄调成泥状。（番茄蛋黄泥、果汁蛋黄泥，不可用绿叶菜汁）菜泥：选择新鲜的蔬菜，洗净，用清水浸泡几分钟，沥干，剁成菜泥。在小锅中放入50ml水，待水烧开后，倒入菜泥煮1分钟。果泥：香蕉、猕猴桃、芒果、桃子、草莓等去皮后克直接在研磨碗中研磨成泥，苹果可直接用勺刮成泥状，梨、荔枝、橘子、橙子等需用榨汁器榨汁，连带果肉一起喂。肝蛋白粉糊：和米粉糊制作方法相同。第-4-页共4页特别提示：蔬菜泥一定要做成泥状，不能有小的颗粒。自制泥糊状食物时，一定要把食物做成真正的泥糊状，不能有颗粒，尤其是叶子菜，必须剁碎，一

5、点菜叶片都不能有。自制米粉糊时，一定要研磨精细。8个月奶与辅食的比例是6:4。辅食部分谷物、果蔬、蛋肉的比例是50%、30%、20%。辅食性状：泥状和糊状食物添加量：每天2次。单一食品数量8种。米粉逐渐增加到30克，蛋黄逐渐增加到1/2个，肝泥（从5克开始）逐渐增加到10克，蔬菜和水果分别增加到15克，肉类增加到10克，烹调油2克。本月新添加的辅食：用肝泥代替肝蛋白粉，尝试添加鱼肉。8个月宝宝辅食添加举列第一周周六至周一米粉糊20克或同等量的稀面糊、蛋黄泥1/2（泥状）、鸡肉泥5克、果泥和菜泥个10克（1天两种蔬菜、一种水果）、烹调油2克周二至周四米粉糊20克或同等量的熟烂稀米粥、蛋黄

6、泥1/2（泥状）、鱼肉泥5克、果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝泥5克（糊状），其他辅食添加同上第二周周六至周一米粉糊25克或同等量熟烂蔬菜稀米粥、蛋黄泥1/2（泥状）、猪肉泥5克、果泥和菜泥个15克（1天2蔬菜、1水果）、烹调油2克周二至周四米粉糊25克或同等量的熟烂蔬菜稀面糊、蛋黄泥1/2（泥状）、鱼肉松5克、果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝泥5克（糊状），其他辅食添加同上第三周周六至周一米粉糊30克或同等量熟烂肉泥稀米粥、蛋黄泥1/2（泥状）、鸭肉泥10克、果泥和菜泥个15克（1天2蔬菜、2水果）周二至周四米粉糊30克或同等量的熟烂肉泥稀面糊、蛋黄泥

7、1/2（泥状）、鱼肉泥10克、果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝泥10克（糊状），其他辅食添加同上第四周周六至周一米粉糊30克或同等量熟烂蔬菜肉泥面糊、蛋黄泥1/2（泥状）、鸡肉松10克、果泥和菜泥个15克（1天2蔬菜、2水果）周二至周四米粉糊30克或同等量的熟烂蔬菜肉泥稀米粥、蛋黄泥1/2（泥状）、鱼肉泥10克、果泥和菜泥个量不变，更换新品种周五把蛋黄泥换成肝泥10克（糊状），其他辅食添加同上鱼泥：（选择肉中无刺的鳕鱼、金枪鱼、