婴儿辅食喂养

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1、1辅食入门什么是辅食       初次添加辅食，对于宝宝和妈妈来说都是一种全新的体验，妈妈在辅食添加之初会遇到各种疑问，看看摇篮的妈妈们是怎样支招的吧！        摇篮网友：我家宝宝5个多月要添加辅食了，到底什么才是辅食呢？        polaris心怡 ：宝宝在4-6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。尽管母乳、牛奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物，但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要再宝宝4-6个

2、月大的时候，开始给他添加乳制品外的其他食物，这些逐渐添加的食物就称为辅食。       遥远的梦想：宝宝4个月后，无论是母乳还是配方奶的营养都不能满足宝宝生长发育的需要，所以要为宝宝添加辅食。从4个月开始，妈妈就可以用小勺给宝宝喂半流质食物，如米糊、蛋黄泥等；6个月开始，宝宝的乳牙开始萌出，这更便于宝宝的咀嚼。此时，宝宝的辅食也应由半流质过渡到黏稠、有粗颗粒的食物，如碎肉、菜末、水果粒等。        甜美的记忆：除了母乳之外再给宝宝添加的食物就是辅食了，可以自制，也可以买成品辅食。辅食中的营养很重要，单纯的自制米粥往

3、往由于营养元素过于单一，很可能造成宝宝蛋白质等营养成分吸收的欠缺。买的成品辅食，像嘉宝的辅食产品，合理搭配了营养元素，还有CHE工艺帮助宝宝消化吸收，不添加蔗糖和食盐等，口味丰富，安全而且健康。        备注：CHE(Cereal Hydrolysis Enzymatically, 淀粉水解)工艺，是在米粉的加工过程中，加入消化酶，将米粉中的淀粉大分子分解成为容易消化吸收的小分子, 冲调后质地细腻，呈润滑的糊状，方便宝宝吞咽，更适合宝宝幼嫩的肠胃，保证好营养的真正好吸收。辅食添加的目的和原则辅食添加的目的辅食添加的

4、目的是为了补充营养。除此之外，辅食添加还有许多其它功能：1、利于孩子感觉不同味道 2、学习吞咽和咀嚼，刺激牙床，促进牙齿萌发3、学习接触小勺和小碗等，适应未来的生活。 4、接触不同口味性状的辅食对孩子也是很好的智力开发。添加辅食的原则1、1岁以里的宝宝尽可能要保证每天应有的700到800毫升的奶量。2、添加辅食时要从单一到多样，便于发现不适应的食物。3、从少到多，从稀到稠。4、从流质到颗粒、固体，让孩子耐心的去适应。5、父母要注意观察孩子的大便和睡眠情况，如有不适应可暂停，可退回到上一步，然后重新开始。　　辅食添加父母应

5、有的心态　　孩子是自然的个体，不可教条对待，开始添加时吃多少并不重要，接受适应最重要，最忌讳横向比饭量，家长们要清楚认知辅食添加的目的，聪明安排辅食制作，要用健康理念从小培养孩子的饮食习惯，享受为孩子做健康大厨的时光。辅食是极其重要的喂养概念 值得关注的问题，许多调查结果表明，我国婴儿4个月以前的生长指标是达到国际标准的，并不逊色于发达国家的孩子，但4个月以后，我国婴儿的生长指标却逐渐落后于国际标准。有关专家分析：这主要是由于喂养不当(如添加营养辅助食品不足等)造成的。    什么时间开始添加辅食　    无论采用母乳喂

6、养还是其他喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其他类食品，如婴儿米粉、水果、蔬菜及肉类等食物。强化各种营养素的谷类食品是婴儿理想的第一种固体辅助食品。　    为什么要及时给婴儿添加辅食　    及时添加辅食可补充乳类营养素的不足，婴儿快速的生长发育需要较多的铁。而婴儿从母体内带来的铁在出生后3～4个月耗尽，且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此，4～6月的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。如及时添加辅食，则可补充乳类中铁和维生素D的不足，确保宝宝健康成长。　　 及时添加辅

7、食，还可以锻炼婴儿咀嚼吞咽食物和胃肠道消化的能力，为断奶作准备。婴儿在出生后一年中，要完成这种转变，必须根据婴儿的发育情况(包括摄食技巧，消化功能以及肾脏功能)，逐步改变食物性状(如从流质到半流质，再到固体食物)和摄食方式(从奶头、奶瓶到杯、碗、匙、筷子)。经过循序渐进的适应过程，在断奶时才不致因食物性状、摄食方式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。　    幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素

8、)等的原因，年轻的父母在选购婴儿食品时一定要留意产品的配方。　    其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适知婴幼儿。　    4个月宝宝——辅食的引入　    宝宝在4个月之后会让家长知道他们已做好了进食固体食物的准备。如果您发觉宝宝体重不再增加，吃完奶后还意犹未尽时，这就