前滚翻优质课教案

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1、即墨市中小学体育学科单元教学计划格式 单位：长江路小学教师：宿聪聪 年级：四 班级：4.4 人数：40教学目标1、初步了解和掌握前滚翻的动作要领，学会前滚翻的动作方法。2、发展学生的灵巧、协调和平衡素质。3、培养学生主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯和树立自信心、敢于表现自我的良好品质。教学内容前滚翻重点低头滚动抱腿难点团身紧，动作协调。课时教学内容教学目标重点 难点主要教学方法与手段 1各种方式的前后左右滚动。1、做出圆滑的前后、左右滚动动作，能按顺序轮流使用器材进行练习；2.分清左、右手，知道并做出正确的持棒动作；3.培养学生不怕困难、敢于挑战自我的良好品质以及与他人

2、合作的意识。重点：前后滚动低头团身、左右滚动协调自然。难点：滚动圆滑、协调。教法：情景教学法、讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等。手段：通过学生自主的尝试，来增加学生的兴趣，通过游戏和比赛来吸引学生注意力。 2前滚翻成不同姿势的坐撑1、掌握向前滚翻成直腿、分腿、曲腿等坐撑动作。2、发展学生的协调性和灵敏、柔韧等身体素质。培养学生不畏困难，敢于挑战自我的良好品质及与他人合作的意识。重点：低头。难点：滚动自然，协调。教法：讲解法、示范法、游戏法。手段：通过学生自主的尝试，来增加学生的兴趣，通过游戏和比赛来吸引学生注意力。 3前滚翻1、让学生了解和掌握前滚翻的动作要领及基本技术动作,

3、并且学会保护与帮助。2、发展学生的灵巧、协调和平衡素质。3、培养学生主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯和树立自信心、敢于表现自我的良好品质重点：低头、团身抱腿。难点：团身紧、动作配合协调教法：讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等。手段：模仿小动物来辅助主要内容的学习。利用呼啦圈来增加学习兴趣。 4前滚翻成蹲立接挺身跳。1、使学生基本做到团身紧、滚动圆滑、方向正。2、发展学生灵敏协调平衡能力。3、培养学生乐于交流、敢于挑战自我的精神品质。重点：滚动圆滑，头、肩、背依次着垫难点：团身紧、动作自然大方教法：讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等。手段：通过呼啦圈来增加学习兴趣，巩固学生团

4、身抱腿。　 5前滚翻考核1、进一步改进前滚翻动作，完成考核任务。2、通过观察，进行自评互评。3、培养学生勇于挑战敢于拼搏的竞争意识和自评与互评的能力。 重点：团身紧、方向正、滚动圆滑难点：动作协调、连贯。 教法：比赛法、示范法。手段：让学生自评、互评来增强对内容的认识。即墨市中小学体育学科教案格式 单位：即墨市长江路小学教师：宿聪聪班级：4.4　人数：40　课次：2时间：9.14课题前滚翻学习目标1、让学生了解和掌握前滚翻的动作要领及基本技术动作,并且学会保护与帮助。2、发展学生的灵巧、协调和平衡素质。3、培养学生主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯和树立自信心、敢于表现自

5、我的良好品质。学习内容1、前滚翻2、翻牌比赛重难点重点：低头、团身抱腿。难点：团身紧、动作配合协调器材大垫子1块，小垫子42块，录音机1台。教学过程结构环节目标授课内容教与学的过程组织形式与要求时间热身部分1、落实课堂常规。2、游戏导入。3、充分活动身体各关节。一、课堂常规1、体育委员整队汇报人数。2、师生上课礼仪。3、宣布本科内容与要求。二、热身活动。1、捕鱼游戏。游戏方法：老师拿渔网追赶学生，让学生进行慢跑热身，抓到的做3个蹲跳起。2、健康歌热身操。1、体委整队，汇报人数。2、师生问好。3宣布内容与要求。4、捕鱼游戏。通过游戏中学生为了躲避渔网而做出滚动来引出本课的课题。

6、5、跟老师做健康歌热身操。组织形式：四列横队。要求：认真听讲，遵守纪律，注意安全，互帮互助。组织形式：半圆形十路纵队。要求：跟老师一起充分活动身体各关节。8分钟技能学练1、模仿小青蛙体会两脚蹬地。2、模仿小刺猬体会团身抱腿滚动圆滑。一、辅助性练习:1、模仿小青蛙和小刺猬。1、教师引导学生模仿小青蛙蹬地跳起的练习。2、让学生自主的练习。3、教师再引导学生模仿小刺猬滚动的练习。4、让学生自主的练习。5、组织形式：半圆形十路纵队。2分钟3、低头看天让学生体会低头，在低头的情况下让学生自主的尝试向前滚动。方法：小青蛙：两手扶垫支撑，两脚用力蹬地跳起，但是两手不能离开小垫子，体会两脚用

7、力蹬地；小刺猬：坐在小垫子上，两手抱小腿，脚蹬地后仰顺势再抱腿起来，体会团身抱腿起。2、低头看天。练习方法：两脚左右分开越大越好，两手撑垫子低头，感受从两腿之间看到天空的感觉，然后两臂弯曲，两脚蹬地让学生自主的尝试翻滚过去。师引领学生低头看天并且让学生尝试滚动。1、学生自主的尝试滚动。2、教师巡回指导并且及时给予学生积极的评价。要求：认真听讲，仔细观看老师动作，积极练习。技能学练1、个人自主练习，让学生体会动作并且自我评价。2、小组合作练习，可以让学生进行互相评价，互相指出不足并且加以改正。3、团队竞赛