体育与健康论文：小学体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究

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1、小学体育与健康教学中学生心理健康教育的实践研究摘要：小学生的身体健康和心理健康紧密相连，本文从当前小学生存在的心理健康问题着手，采用在体育教学中实施心理健康教育进行实践研究，对研究结果进行数据分析，通过实验研究表明在体育教学课堂中采用科学的方法进行心理健康教育可以改善小学心理健康问题。关键词：体育与健康小学生心理健康1.小学生心理健康问题的分析当前随着我国社会经济的快速发展，家庭收入和经济状况得到了巨大的改善，小学生的成长环境也发生了天翻地覆的变化。其物质生活越发富足，教育设施和师资配备不断提高，其教育发展水平已有长足的

2、进步，但应该看到，小学教育仍有不少新形势所带来的诸多问题，如心理健康问题，这一问题主要呈现在小学生的学习焦虑、人际交往障碍、性格暴躁或胆怯等方面。首先，学习焦虑是学生在学习时由于内心某种矛盾而产生的不安或不愉快的心理反映，它是学生群体中一种特定的紧张状态。而这一现象在当下的小学生群体中普遍存在，问题较为严重。而这一现象的频繁出现跟家长对于孩子的学业成绩期望较高有着较大的关系，家长对学生所施加的这一压力，久而久之使之不断对其学习生涯产生了焦虑情绪。其次，人际交往也是小学生当前所遇到的一个普遍性问题，由于家庭对于孩子的教育和

3、关注主要集中于学业、理论知识的认知上，对于孩子的人文培养和社会素养却往往忽略，导致其在社会交往上的先天缺陷，如果学校也没有足够的关注这一方面，就容易造成小学生在人际交往能力上的欠缺。最后是性格缺陷，实际上小学阶段是孩子成长期的一个初级阶段，其可塑性仍然较强，但需要注意的是这一阶段也是孩子性格的重要形成期，如若不慎，容易造成其养成终生难改的性格特征，如暴躁和胆怯，这两种性格是当前出现在小学生群体中较为常见的性格特征，实际上这与家庭教育和环境有着极大的关系，通常父母暴躁也容易导致孩子养成这一性格，又或使得孩子形成胆怯。孩子在

4、学校时暴躁脾气的学生容易与他人打架斗殴，而胆怯的孩子则容易变成打架的牺牲品，或者是对于许多事物都有一定的恐惧感和排斥感，这些因素的存在均不利于孩子的健康成长。2.研究方法笔者主要采用了以下研究方法：2.1文献资料法通过查阅近年来大量的关于体育与健康教学中学生心理健康教育的文献资料，以及研究成果，进行研究讨论。2.2归纳综合法结合参考文献，教育部相关文件及其指示，以及我市体育与健康教学中学生心理健康教育的现状，进行归纳总结。2.3实践调查法通过对本市的多所学校分管体育工作的领导，以及小学教师，包括一些其他科目的教师，进行交

5、流讨论，各抒己见，整合多方面的知识与理解，对当下本市体育与健康教学中学生心理健康教育的现状有新的认识。3.影响小学生心理健康因素小学生是一个有着特殊身份的群体，他们目前的任务除了成长就是学习，他们面对的压力主要来自外界发展需要和自身发展水平两个矛盾，这些矛盾的存在是每个小学生成长中必须要经历的过程，在一定范围内小学生通过自身的努力可以化解，并使其转化成为成长的动力，但是当自身的矛盾激化到一定程度甚至超过他们自身承受力的时候就会导致学生出现心理问题，例如逃避学习、撒谎、等一系列问题。3.1社会因素随着现代化科技的发展，随处

6、可见报刊杂志、电视、网络等现代传媒传播着一些对小学生心理不利影响的信息，例如缺乏辨别能力的小学生容易去模仿网络、电视等武大暴力行为，产生冲动暴力倾向等表现，造成现在小学校园里，学生之间相互欺负现象并不鲜见；小学生沉迷于网络、游戏等也容易使他们产生孤僻、与社会有隔离感等心理问题；当前流行的穿越剧，也很容易导致学生幻想穿越以此来逃避面对的困难。3.2学习因素长期以来，学习负担过重是影响小学生心理健康的最重要因素。目前素质教育尚未落实到实处，学校仍然存在重分数轻能力。教师评价学生，理论上是全面发展，实质上仍是考试分数。这造成小

7、学生疲于应付考试，心理过度紧张，沉重的学习生活造成他们用脑过度，皮层机能下降，影响学习效率，促使小学生对学习信心不足，学习兴趣下降，或是产生焦虑、恐惧、苦闷、压抑等不良心理，这些不良心理如果长期存在，得不到发泄，就会产生不同程度的心理障碍。3.3家庭因素当前许多家庭都存在一个问题，那就是过分溺爱，一味的满足孩子的需要，什么事情都替小孩包办代替，过分保护，养成他们的依赖性，导致他们缺乏独立生活能力、抗挫能力。另一方面，家长们又喜欢互相攀比，导致他们对孩子产生过高的期望，希望孩子不仅在学业上成绩突出，其他方面也比别人家的小孩

8、都优秀，为实现这一愿望，不惜花费大量金钱、时间带孩子去上培训班，这些都带给小孩身体和心理上的双重压力。父母往往缺乏与小孩之间的沟通，以为带给孩子们足够的物质需要就足够了，没有考虑到精神上的沟通，长期下来，容易造成小孩抑郁，或是性格孤僻、行为异常等心理问题。4.体育与健康教学对学生心理健康产生积极影响4.1教学内容4.