体育论文：小学生乒乓球接发球训练初探

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1、中小学体育与健康优秀论文评选小学生乒乓球接发球训练初探摘要：本文通过文献资料法、调查访问法和观察统计法，对我校乒乓球队员接发球的现状进行了深入调查和系统分析，剖析了乒乓球队员在接发球技术与过程中存在的问题，并针对发现问题提出一些改进接发球能力的训练方法，以促进我校乒乓球队水平的提高。关键词：乒乓球；接发球技术；训练前言接发球技术是乒乓球运动中的重要技术之一，乒乓球比赛是由发球和接发球开始的，由于发球具有主动性、多样性、突然性、隐蔽性，以及攻击性的特点，因此接发球技术的好坏，可直接影响技、战术的发挥乃至比赛的胜负。对

2、于一个好的乒乓球接发球选手，在比赛中不仅可以通过接发球变被动为主动,有时还可以通过接发球直接得分，同时，一个接发球不好的选手，不仅接发球质量不高,造成对手抢攻，有时还经常因接发球失分，直接影响比赛的结果，间接影响比赛的自信心，长时间的接发球不好，心理可能会留下阴影，一到比赛时，遇到接发球，心里就嘀咕、胆怯、犹豫，不敢果断去接发球。可以说接发球技术在乒乓球所有技术中占据着举足轻重的地位。如何改善提高体育教育系运动员的接发球技术，在训练中越来越重要，因此，本文对乒乓球队学生接发球技术的现状进行研究分析并提出对策，旨为如

3、何提高训练水平提供参考。1研究对象与方法1.1研究对象我校乒乓球队学生1.2研究方法1.2.1文献资料法查阅了国内、外有关乒乓球接发球以及有关的训练科研文章、著作和论文。1.2.2调查访问法访问校乒乓球队运动员24人。通过访谈了解运动员对发球技术及训练的相关问题，掌握目前关于我校乒乓球队学生接发球的现状及训练的一点方法。1.2.3观察统计法通过临场实际观察，并对所需资料做临场统计，了解学生对接发球技术训练的实际情况和在赛场上关于接发球站位、技术、心理的状况。2研究结果与分析2.1乒乓球队学生接发球现状与分析3中小学

4、体育与健康优秀论文评选乒乓球发球方法较多，这就要求回击发球时，要根据对方发出球的不同性能，掌握相应的接发球方法。正确的接发球技术包括站位的选择及对各种旋转球的回击方法。下面主要是对乒乓球队学生对接发球的站位、技术方法和运用的现状进行分析。2.1.1接发球站位选择好站位是接发球的基础，只有选择好站位，才能更好地把对方发出来的各种落点和各种变化的球回击过去，同时还有利于发挥出自己的特长。表1乒乓球队员接发球的站位情况（以右手握拍运动员为例）站位左半台中偏左半台中间中偏右前8名运动员8000中等水平运动员（10人）820

5、0一般水平运动员（6人）1410从表1看，（1）在乒乓球队优秀运动员中，100％的运动员均以左半台站位。（2）在乒乓球队中等、一般运动员中，大部分同学的站位是就对方发球时的站位决定自己接发球的站位，多半是以球台中间偏左一点为主。2.1.2接发球方法表2乒乓球队员接发球的方法（正手位）接球方法拉攻打慢搓快搓加转搓摆短挑带劈长1000次16746458785662251035百分比（%）16.74.645.87.85.66.22.510.30.5从表2看，在正手位接发球中，所用到的接发球技术，有9种接球方法，其中慢搓和

6、拉球是乒乓球队运动员正手位运用最多的接球方法，其次是带、快搓、摆短、加转搓……，而挑、攻打、劈长等技术几乎很少用到。表3乒乓球队员接发球的方法（反手位）接球方法侧身位推/拨慢搓快搓加转搓挤挑摆短撇1000次104124462541371335629百分比（%）10.412.446.25.413.71.33.56.20.9从表3看，在反手位接发球中，所用到的接发球技术，有9种接球方法，其中慢搓和加转搓是乒乓球队运动员反手位运用最多的接球方法，其次是推/拨、侧身拉、摆短……，而挑、撇、挤等技术几乎很少用到。2.2乒乓球

7、队运动员接发球存在的问题通过对乒乓球队学生的调查访问和观察统计，学生在接发球上存在了以下几个问题：问题之一，大部分学生的站位都是就对方发球时的站位决定自己接发球的站位，多半是以球台中间偏左一点为主。问题之二，学生用的最多的接球方法是搓球，而挑、攻打、等一些主动进攻的技术则很少用到，这说明学生的技术水平还是停留在防守的基础上，处于一种被动的状态。3中小学体育与健康优秀论文评选问题之三，大多数学生的移动、反应速度很慢，形成对来球判断之后不能很好地应用到侧身抢攻或一些有效的进攻手段；第一板上手之后又连接不到下一板的进攻。

8、问题之四，大多数学生的心理素质较低，到正规比赛时，接发球技术就很少能够发挥到平时训练的水平，大部分学生可以说只有平时技术的百分之五十，到比赛关键时刻更是明显，手就好像石头一般硬。造成上述几个问题的原因主要有：①运动员移动速度、反应速度慢②本身进攻能力不强，多以防守为主③技术运用不够熟练④缺少一些抢先上手的技术⑤实战过少⑥心理素质不高。2.3改进乒乓球队学生接