体育与健康论文：培养学生锻炼习惯 拒绝甲流肆虐校园

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1、培养学生锻炼习惯拒绝甲流肆虐校园摘要：2009年，甲型H1N1流感在全球蔓延。中国卫生部专家对内地甲型H1N1流感的预测：中国年内甲型流感病毒出现毒力增强的突变可能性较小；疫情近期将维持在较高的发病水平，一些地区将逐步进入高发期，局部地区可能出现疫情爆发。而学校作为一个群体单位，鉴于事态的严峻性，甲流已经在某些学校肆虐校园。当前，预防甲流的方法除了关注个人卫生外，培养学生锻炼习惯，增强身体免疫力是预防甲流的最有效途径。本文就研究体育锻炼对预防甲流的重要性和如何培养学生体育锻炼习惯，笔者提出了一些方法和措施。关键词：体育常识锻炼习惯组织活动课外作业1、研究目的世界卫生组织发布了最新疫

2、情通报显示，全球已有206个国家和地区确认发现甲型H1N1流感病例，该病已至少造成6250人死亡。甲型H1N1流感使今年北半球的冬季流感疫情比往年来得早。有初步迹象显示，甲型H1N1流感疫情在北美部分地区已达到流行高峰。但在欧洲大部分地区、中亚和东亚，疫情仍在加剧，甲型H1N1流感病例也在我国蔓延，死亡病例二百多例。我市自2009年6月在石排中心小学发现首例甲型H1N1流感病例后，甲流已经在多所学校出现疫情爆发，学校被迫停课，现在我市已经有多个死亡病例。为了拒绝甲流肆虐校园，研究如何培养学生锻炼习惯，增强身体免疫力是预防甲流的最有效途径。2、研究的方法2．1研究的对象：六年级601

3、班（33人）和602班（33人）两班学生（共66人）2．2研究的方法：我设计了学生是否有锻炼习惯与学生是否经常患季节性流感的关系，对六年级全体学生进行问卷调查。表1六年级学生体育锻炼情况调查表和统计表问题答案作答人数作答率％1．你认为体育锻炼对你有A.增强体质B.调节生活C.妨碍学习431586522132．你是否养成了锻炼习惯？A.是B.否C.开始35310534703．你最喜欢的体育项目是：A.球类B.跑步422464364．你如何获取体育知识？A.体育课教学B.电视媒体C.课外读物53103801555．影响你不能每天参加锻炼的原因是：A.课程多、作业多B.场地原因C.没喜欢

4、的运动项目4310136515207．你是否认为体育锻炼对预防甲流有帮助吗？A.是B.否6249468．双休日，你是否经常参加体育场锻炼？A.是B.否353153479．你很少或经常得季节性流感的原因是A.经常体育锻炼B.不经常体育锻炼35315347以上的每道题目你必须选出一个你心中正确的答案。由于我校的学生来自农村，学生受个性和家庭环境的影响，学生给出的答案也不同，他们是否有锻炼习惯，直接关系到他们身体素质的强弱。3．结果与分析3．1从回收的66份调查表结果可看出，学生认为体育锻炼能够增强体质的有43人，占65％；有锻炼习惯的学生有35人，占53％；学生最喜欢的体育项目是球类，

5、有42人，占64％；学生获取体育知识在体育课教学上有53人，占80％；影响学生不能每天参加锻炼的原因是课程多、作业多，占65％；学生认为体育锻炼对预防甲流有帮助有62人，占94％；在双休日，学生不经常参加体育场锻炼有35人，占53％；学生经常患流感有31人，学生不经常患流感有35人，占53％，原因是经常体育锻炼。3．2从以上数据我们可分析，65％的学生生认为体育锻炼能够增强体质的作用，说明大部分同学们都充分认识了体育锻炼的重要性；23％的学生有锻炼习惯，说明大部分同学们还没有锻炼习惯，今后一定要改变这种不好状况；64％的学生喜欢的体育项目是球类，这说明同学们比较喜欢球类运动，今后要

6、多开展球类运动，同时也培养学生其他运动的兴趣；80％的学生的体育知识在体育课教学上获取，说明体育课堂教学是学生获取体育知识的重要源泉，今后要在教学课堂上体育知识和技能，同时让学生在电视媒体学习到体育知识；65％的学生认为他们不能每天参加锻炼的原因是课程多、作业多，下一步要跟课任老师商量，课外作业要适当减少；94％的学生认为体育锻炼对预防甲流有帮助，说明学生都明白体育锻炼的对预防甲流的重要性；47％的学生在双休日不参加体育场锻炼，说明双休日是广大学生不参加体育锻炼的一个盲点，今后要培养学生的体育兴趣，鼓励学生双休日也多参加体育锻炼；53％的学生有很少得流感的原因是经常参加体育锻炼，说

7、明体育锻炼对预防季节性流感不可质疑，而甲流是新型的流感病毒，加强体育锻炼当然也有预防的作用。4．结论与建议4．1为了甲流不在我们的校园里四处肆虐，所以我们要培养学生体育锻炼习惯，特别要强调学生在双休日也积极参加体育锻炼。4.2我是601班的班主任，由于我班上学期有许多同学患季节性流感，为了改变这种不妙的状况，我和体育老师一起帮助我班学生培养体育锻炼习惯，具体做法如下：一是教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动