2013素质扩展活动

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1、户外素质拓展策划书主办单位：机械工程系团总支承办单位：机械工程系系创业就业服务部15目录前言4一、活动概况4（一）活动口号5（二）活动意义5（三）活动时间5（四）活动地点5（五）参与人员5（六）活动总负责人5（七）活动主办方5（八）活动项目5（九）活动规则5二、比赛项目及规则6（一）名称:《顶书接力》6（二）名称：《坐地起立》7（三）名称：《无敌风火轮》8（四）名称：《你演我猜》8（五）名称：《十人九足》10（六）名称：《几秒不N机》11三、活动流程12（一）前期物资准备：12（二）活动过程中12（三）活动总结12四、资金预算表13（一）经费预算13

2、五、注意事项13（一）安全事项13（二）紧急事件处理程序13（三）有关负责人任务及要求1315附录1：各项工作的负责人名单14附录2：计分统计表1515前言良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的

3、心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。此次的户外素质扩展活动，为的是培养团队意识、丰富人生体验，加强我们的交际网，要知道：相逢容易，知己难求，这次活动在增强校园文化氛围的同时，更主要的还是增加同学之间的友情。大学是我们最美好的时光，希望这次活动能丰富同学们的大学生活，提高同学们的综合素质，拓展同学们的知识层面。也希望能使同学们更快地融入到我们机械工程系团总支这个和谐、团结

4、友爱的大家庭。15一、活动概况(一）活动口号：奏青春旋律，谱运动乐章！(二）活动意义：为使机械工程系各部门成员彼此认识沟通，促进各个部门之间关系更加密切、更加和谐，为此举办本次活动。（三）活动时间：2013年10月16日13时30分（四）活动地点：操场（五）参与人员：机械工程系所有大一干事（六）活动总负责人：项目负责人：（七）活动主办方：机械工程系创业就业服务部（八）活动项目：1.顶书接力、2.坐地起立、3.无敌风火轮、4.你演我猜、5.十人九足、6.几秒不N机（九）活动规则：1.每个部门派6个人参与活动，其中每个部门最少要有一名女生。2.集体赛以部

5、门为单位，其中两个部门分为一组，13个部门中，共分为7组，督查部独立一组，比赛采取积分制，总分居多的队伍获胜。3.一等奖1组，二等奖1组，三等奖1组。4.每个项目获奖计分如下表。名次第1名第2名第3名第4名第5名第6名第七名分数6分5分4分3分2分1分1分5.奖品：团体奖状一份，礼品一份15二、比赛项目及规则（一）名称:《顶书接力》1.活动人数及分组：每队12位成员2.活动赛程：10米3.活动说明：两队人员，以接力的形式，第一名同学将书置于头顶，来回各一趟，回到原位置换下一个同学，如此轮换，活动时间为三分钟，限定时间内来回次数多的获胜。4.活动要求：

6、(1)裁判员发令，计时开始，；(2)准备好后手不可触碰书本；(3)必须要在指定位置开始行走，否则计违规将在总分数里面进行相应的扣分。（本活动可两三组同时进行。）(4)活动道具：书3本，哨子1个，手机秒表3个。(5)现场工作人员：裁判1名，现场维护秩序2名，计分人员3名。15（二）名称：《坐地起立》1.参与人数：一组参赛人员（12人）2.时间：5分钟3.游戏说明：要求两个人一组，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至12人。在次过程中，工作人员要引导伙伴坚持、坚持、再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。在规定时间

7、过后，按完成人数来计分。（本活动可两三组同时进行。）4.现场工作人员：裁判1名，记分人员3名15（三）名称：《无敌风火轮》1.活动人数：每组各派出6个人2.活动道具：报纸若干张，胶带。3.活动说明：6人一组利用报纸和胶带现场制作一个可以容纳团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。4.活动要求：队员要在不弄破的报纸的前提下，走完10米路程，中途若发生报纸破裂导致无法行进的，需立即修补。活动中个参与人员不得做出过激动作。（本活动可两三组同时进行。）5.现场工作人员：裁判1名，计分人员3名15（四）名称：《你演我猜》1.活动

8、人数：6人2.游戏规则：6人先转身背朝着裁判排成竖直的1字型，离裁判最近的一位同学先转过身，裁判告诉他题目，