跳高的发展与研究概况

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1、跳高的发展与研究概况跳高的发展与研究概况一、世界跳高运动发展概况跳高作为一项竞技运动项目，至今仅一百多年的历史。1864年在英国被列为田径比赛项目。男女跳高被列为现代奥运会正式比赛项目分别是在第1届和第9届。世界跳高运动的发展可以分为两个时期。(一)跳高运动发展前期(19世纪20年代～20世纪50年代)人们或许认为跳高是运动员自然弹跳力的一种表现，运动成绩取决于过杆方式的合理性。因此，在相当长的一段时间里，人们把创新跳高方法作为发展跳高运动水平的主要途径。跳高运动发展前期据记载，最早的跳高纪录是英国运动员用跨越式创造的，当时成绩是1.67米。1867年英国运动员布鲁克斯用这种跳法跳

2、过1.89米。1895年美国运动员斯维尼改用剪式跳过1.97米横杆。以后又出现了滚式跳法，1912年美国运动员霍列因首次突破两米大关，被国际田联确认为第一个正式的跳高世界纪录。跳高运动发展前期1923年开始又有运动员尝试一种腹对横杆过杆新跳法，即俯卧式跳法。1935年美国运动员约翰逊和阿尔布烈顿用这种跳法跳过了2.07米。从此，俯卧式跳法逐渐地取得了优势。1956年美国运动员杜马斯和苏联运动员斯捷潘诺夫先后创造了2．15米和2.16米新的世界纪录。跳高运动发展前期一种传统的跳高方法不断地被新的方法所取代，是跳高运动发展前期的一个显著特点。根据爱涅华州大学生物力学实验室的研究表明，俯

3、卧式与它之前的各种跳法相比，过杆效率约相差24～33厘米。跳高运动发展前期这就是说，在长达一个多世纪时间里，运动员的跳跃能力的提高并不明显，其运动成绩的增长主要靠跳高方法的变革，更确切地说是通过提高过杆的效率，缩小身体重心与横杆之间的距离来实现的。(二)跳高运动发展后期(20世纪50年代至今)20世纪50年代以后，人们开始重视对人体极限运动能力的开发，目标是提高跳高起跳的功率。表现在运动员助跑的速度有所加快，并采用了直腿摆动的俯卧式技术，对运动员的力量素质提出更高的要求。与此相适应，在训练中形成了较为完整的力量训练体系。跳高运动发展后期1961～1963年苏联运动员布鲁梅尔六创世界

4、纪录，把纪录从2.23米提高到2.28米。1970年我国运动员倪志钦又跳过2.29米。跳高运动发展后期跳高技术这一发展趋势，在背越式跳高出现以后更加明显。1968年美国运动员福斯贝里首创背越式新技术，并以2.24米夺得墨西哥奥运会金牌而引起人们重视。通过实践和研究证实，背越式跳高这种技术结构，提供了从速度上挖掘运动能力的可能性。跳高运动发展后期从此各国运动员竞相学习和掌握这种跳高技术，使运动水平不断有新的突破。1973年美国运动员斯通斯以2.30米的成绩，首次打破由俯卧式保持的世界纪录。跳高运动发展后期在这以后，除苏联运动员雅辛科曾用俯卧式创造过2.33米和2.34米的世界纪录以外

5、，全部纪录都是由背越式跳高运动员创造的。其中我国优秀跳高运动员朱建华，他连破三次世界纪录，把世界纪录从2.37米提高到2.39米。跳高运动发展后期背越式作为现代最先进的跳高技术终于得到了世界的公认，至80年代末，男女跳高世界纪录达到了2.44米和2.09米，分别是由古巴运动员索托马约尔和保加利亚运动员科斯塔迪诺娃创造的。跳高运动发展后期研究表明：优秀的男子跳高运动员在起跳以后，身体重心能够达到2.50米的高度，这是历史上最杰出的运动员所达不到的。跳高运动发展后期可见，20世纪50年代以后，世界跳高运动水平的提高是通过增大起跳功率、加大腾起高度实现的，其途径是对人体极限运动能力的不断

6、开发。先是力量，后是速度，还包括对心理潜力的挖掘。就此而言，这与跳高运动发展前期的特征有着根本性的区别。跳高运动发展后期20世纪90年代至今，背越式跳高技术进入了一个稳定的发展期，在这期间除索托马约尔再一次将跳高世界纪录提高1厘米外，女子跳高世界纪录没有新的突破。历年最好成绩男子保持在2.37～2.45米，前十名平均成绩约在2.34米与2.7米之间；女子最好成绩保持在2．02～2.07米，前十名平均成绩约在1.97米与2.00米之间。今后跳高运动将如何发展今后跳高运动将如何发展,人们比较一致的看法是会更广泛地从各个领域挖掘人体的极限运动能力，表现在第一，目前即使是最高水平的运动员，

7、也并非采用最高的助跑速度，因此，为了更充分地发挥运动员的潜在能力，将会从助跑速度上作进一步的突破；今后跳高运动将如何发展第二，未来的跳高技术将朝着速度和力量更加完善结合的方向发展，也就是要使身体各部分发挥出更大的爆发力量，在力的作用下，使身体各环节获得更大的垂直加速度；今后跳高运动将如何发展第三，今后选材将更加强调运动员的先天遗传因素中的反应速成度和爆发性用力的能力，以及预测他们在后天训练中可能达到的程度；第四，建立新的专项力量训练体系和选择有效的训练手段，来提高运动