第一节：篮球基本理论

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1、篮球基本理论一、篮球运动发展概述1、篮球运动起源2、我国篮球运动发展简况3、世界篮球发展趋势二、篮球场地三、篮球设备1、篮球2、篮板3、球篮四、篮球的基本技术五、篮球战术六、篮球竞赛规则工作单位：霸州市第二十二中学制作人：杨庆功日期：2016年12月22日第一节：篮球运动起源1、篮球运动是1891年，由美国马萨诸比赛州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校的体育教师，詹姆士、奈史密斯发明的。2、当时在场地两端篮球的墙上安装两个装桃子的篮筐，用足球向篮内投，投中算一分，因为使用的是桃篮和球，所以将这项游戏命名为篮球。3、篮球运动很快流传到世界各国，1894年

2、由传教士传入中国，1895年由法国留学生传到法国，1901年传到德国1903年传到日本，这些都是最早开展篮球运动的国家。4、1932年6月18日，在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会，当时只须8个会员协会，现在会员协会共有178个。5、1936年8月1日---16日第十一届奥运会将男子比赛列式比赛项目。6、1976年第二十一届奥运会女子篮球被列为正式比赛项目。第二节：我国篮球运动发展简况一、旧中国的篮球运动1、篮球运动传入我国是1894年，是由美国传教士首先传到天津，后来在上海、北京开展了这项活动。男子篮球在我国于1910年被列为表演项目。2、女子篮

3、球是1916年在上海基督教女青年会体育师范学校开始的，1930年第四届全国运动会上女子篮球正式列为比赛项目。3、旧中国篮球运动局限在几个大城市，篮球运动的发展非常缓慢。二、新中国的篮球运动简介1、1955年体委在天津召开了全国训练工作会议。会议上提出了篮球的指导思想：“积极、主动、快速”，使训练工作正规化。要求各队努力提高快攻打法，并掌握快速运动中的技术和技能。2、男篮参加1978年第八届世界男子锦标赛获第十一名，女篮在1983年第九届世界锦标赛中取得了第三名的好成绩，男篮也在第十届锦标赛中取得第九名。第三节：世界篮球发展趋势一、强对抗。对抗包括的内

4、容是比较全面的，有速度对抗、力量对抗、个人和集体的制约对抗，争夺非常激烈。二、空间高度提高了。表现在争夺篮板球的高度、在3.3.---3.50米之间，这个高度不单指身高，也指在空中的绝对高度。三、技术全面准确。能在快速复杂的条件下完成各种准确的高难动作，个人攻击能力强，攻守技术都体现出全面、快速、准确。四、速度快。各队力争快速，快攻已成为强队的重要武器。五、战术灵活多变。六、概括当前世界篮球发展总趋势就是：高速度、高空优势、高超技巧、对抗激烈、战术多变。篮球介绍1.比赛用球：一、球必须是圆形，外壳用皮、橡胶或合成物质所制成。二、球的圆周为75---7

5、8厘米，重量为600---650克。三、充气后，使球从1.80米的高处（以球的底部量起）落地后，反弹起的高度不得低于1.20米，也不得高于1.40米（从球的顶部量起）。篮板介绍1篮球场地介绍1场地球篮介绍1篮球的基本技术1、移动2、传、接球3、投篮4、运球5、持球突破6、个人防守7、抢篮板球姚明的脚步移动吉诺比利的移动移动移动的概念：移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。传、接球传球的概念：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。投篮投篮的概念：持球队员运用各种正确的手法，将球从篮

6、圈上方投入球篮所采用的各种动作方法称为投篮。运球运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。持球突破的概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一种进攻术。持球突破个人防守防守对手的概念：防守队员合理地运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球权为目的所采取的各种专门动作方法的总称。抢篮板球抢篮板球的概念：比赛中双方队员在空间争抢篮未中的球统称为篮板球。篮球战术1、篮球战术，是进攻或防守时，全队按照基本的落位陈势、移动路线、攻守区域、攻守点面和一定的变化

7、规律而确定的集体配合、协调行动的特定的组织形式。2、进攻战术基础配合：包括传切配合、掩护配合、突分配合和策应配合。3、防守战术：半场盯人防守、人盯人防守、区域联防。4、区域联防包括：2-1-23-22-31-3-1区域联防示意图1、区域联防示意图2、区域联防示意图3、区域联防示意图4、基本规则一1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2

8、.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分