自制肯德基肉卷

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1、【自制肯德基肉卷】==============================================================================  一:烤肉   做法:  1.将鸡胸脯肉片成稍薄的片2.‘阿根廷燃情烤肉料’     3.将鸡肉与烤肉料,按照说明上 的比例调配,放入容器中4.加入没过鸡肉的水,搅拌均匀 后腌制3-5小时    5.将腌好的鸡翅放在微波炉的 烤架上  6.高火2-3分钟后再翻面烤1-2 分钟即可(5.6两步要等做好饼以后再烤)      二:做饼      1.

2、用刚烧开的水烫面,先往里倒少许水,用筷子搅拌,然后再加一点点凉水搅拌     2.当面拌至一个一个小团时,加入少许的盐,这样做出来的小饼更香    3.把面和成光滑的面团,加盖放10分钟,让面更加的光滑    4.然后把面团擀成长条状    5.均匀的切成同等大小的剂子     6.把面剂子压扁团圆    7.擀成大饺子皮一样的面片    8.放入预热好的电饼铛,加盖1-2分钟左右    9.当看到电饼铛冒出热气时,开盖用筷子把小饼翻面,再加盖1-2分钟即可       三:肉卷        1.生菜、番茄沙司、原味

3、丘比沙拉酱       2.先在小饼上涂上番茄沙司,然后再挤上沙拉酱       3.放上刚烤好的鸡肉       4.将生菜盖在上面,卷上开吃~~

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1、【自制肯德基肉卷】==============================================================================  一:烤肉   做法:  1.将鸡胸脯肉片成稍薄的片2.‘阿根廷燃情烤肉料’     3.将鸡肉与烤肉料,按照说明上 的比例调配,放入容器中4.加入没过鸡肉的水,搅拌均匀 后腌制3-5小时    5.将腌好的鸡翅放在微波炉的 烤架上  6.高火2-3分钟后再翻面烤1-2 分钟即可(5.6两步要等做好饼以后再烤)      二:做饼      1.

2、用刚烧开的水烫面,先往里倒少许水,用筷子搅拌,然后再加一点点凉水搅拌     2.当面拌至一个一个小团时,加入少许的盐,这样做出来的小饼更香    3.把面和成光滑的面团,加盖放10分钟,让面更加的光滑    4.然后把面团擀成长条状    5.均匀的切成同等大小的剂子     6.把面剂子压扁团圆    7.擀成大饺子皮一样的面片    8.放入预热好的电饼铛,加盖1-2分钟左右    9.当看到电饼铛冒出热气时,开盖用筷子把小饼翻面,再加盖1-2分钟即可       三:肉卷        1.生菜、番茄沙司、原味

3、丘比沙拉酱       2.先在小饼上涂上番茄沙司,然后再挤上沙拉酱       3.放上刚烤好的鸡肉       4.将生菜盖在上面,卷上开吃~~

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