欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：40490901
大小：265.50 KB
页数：4页
时间：2019-08-03
《[美容与瘦身]美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！ 将新鲜蔬果制成饮料，从中摄取有助消化的食物酶，能加速我们的新陈代谢，使身体的各个部位都活跃起来，促进血液循环。这种食物酵素中所含蛋白质、色素的分解作用，能有效帮助废弃物排出体外，迅速缓解疲劳。清晨喝一杯自制的果汁，会让你一整天都精神舒畅。材料：苹果、胡萝卜、橙子、小松菜、砂糖、青梅干等。这样做：1.将蔬菜和水果洗干净，再把果皮、芯去掉，切成4至5毫米左右的片状。 2.先在玻璃容器中放入250g的砂糖，再把切好的所有材料取250g置于上面，如此重复10次，然后将剩余的砂糖放入其中。
2、 3.将手清洗干净，直接用手或戴清洁的透明手套，把砂糖和所有材料进行搅拌。 4.放置于阴凉处7至10天，每天进行2到3次搅拌，促使砂糖融化。直至汤汁淹没所有材料，并出现许多小细泡即可。 5.用纱布等材料将其过滤，然后将制成的饮料冷藏保存。 6.另外，过滤剩下的蔬菜和水果也不要扔掉，可用纱布包好，沐浴时用，会滋润皮肤哦! 功效：可加速新陈代谢，对瘦身很有帮助。同时，能促进血液循环，美白肌肤，还能缓解疲劳，令你精神焕发，集中精力。生活家提示：你也可以依据个人的口味，挑选喜欢的蔬果制作其他款式的饮料，方法同上！
此文档下载收益归作者所有
![[美容与瘦身]美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！_第1页](https://f25.wenku365.com/file-convert/2021/07/10/17/25/4dc461fb2d5b91ca1ce41a6b06c4eaec/img/1.jpg)
![[美容与瘦身]美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！_第2页](https://f25.wenku365.com/file-convert/2021/07/10/17/25/4dc461fb2d5b91ca1ce41a6b06c4eaec/img/2.jpg)
![[美容与瘦身]美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！_第3页](https://f25.wenku365.com/file-convert/2021/07/10/17/25/4dc461fb2d5b91ca1ce41a6b06c4eaec/img/3.jpg)
![[美容与瘦身]美颜瘦身魔力果汁，自制秘诀大公开！_第4页](https://f25.wenku365.com/file-convert/2021/07/10/17/25/4dc461fb2d5b91ca1ce41a6b06c4eaec/img/4.jpg)
