美容护肤+瘦身

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1、人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。运动不足及年龄带来的松弛是橘皮组织产生的主要原因。人体的皮肤支撑及弹性的作用在真皮层，然后才是储存有脂肪的皮下组织。如果的身体这个部位失去弹性，那么松驰就很容易跑出来唷！消除臀部橘皮的按摩方法步骤一：将手掌贴在臀部，将臀部往上提做按摩动作。步骤二：两只手放在臀部下方以臀部弧形的方式往两旁提。步骤三：一双手抓住整个单边的臀部，往外抓。步骤四

2、：利用揉捏方式，加促臀部新陈代谢。网易网友：脸上长痘痘能不能用手挤？　　答：通常我们不建议这么做，而且痘痘分为1到5级，通常1到2级的时候可以清除。建议去一些专业的护理中心好一些，他们的杀菌设备比较好，而且不会感染。　　网易网友：牛奶敷脸好还是不好，里面含有什么成分对皮肤有刺激作用？　　答：通常的乳酸就是从牛奶里提炼的，这就是为什么它对皮肤非常好，还有一点，牛奶分为很多种，使用脱脂牛奶好一些，如果用平时的牛奶，对皮肤非常有伤害。比如牛奶泡澡，牛奶浴我建议使用脱脂的牛奶。痘痘的皮肤本身有一些新陈代谢

3、的困难、障碍，牛奶很难被皮肤吸收，很多的牛奶面膜都是经过加工，经过特殊的工艺把牛奶最好的成分放到面膜里。天然的产品，首先有杀菌的问题，很容易引起痘痘。　　网易网友：每个月月经来前几天发痘痘，应该怎么注意？　　答：的确是内分泌引起的，可能嘴周围更加明显，这个位置，相对是生殖系统，有些时候可能是左边的输卵管，有的时候是右边的输卵管。荷尔蒙失调造成的时候，我们不可能解决荷尔蒙问题，首先自己要调节，我建议吃一些维他命B等等，已经发的，可以让它加速的代谢，使用产品帮助代谢。　　网易网友：鼻头的毛孔里有很多的

4、白色的颗粒，一洗脸就能看得比较清楚，这是什么东西？为什么针挑了之后还是会长出来？有没有办法清干净？　　答：毛孔有堵塞，清理不干净，我首先要问有没有去角质，还有有没有用控制类的产品，在护理中心做完之后，当时很干净，但后来就又长出来了，这种情况下要控制自己的皮脂腺，只能通过外界的原因，比如一些成分，比如新海藻组合等等，控制油份。还有高岭土，可以吸取油份，很多面膜里都会发现。经期前后皮肤有一些不同，皮脂腺比平时旺盛，可能也是造成暗疮的一个原因。　　网易网友：去角质选用什么产品比较好呢？周期是多少呢？　　

5、答：不管是衰老性肌肤还是敏感性的肌肤都需要去角质，去角质要分不同的方式，通过皮肤的不同状况去角质。当你去角质的时候，分离层和角质层是不同的，角质层就是我们看到的皮肤的一层，这层皮肤是皮肤护理中心所谓的定期去角质。周期视具体情况而定，一个星期或者一个月，建议到皮肤护理中心确定周期。分离层是14层细胞组成，每次清洁的是2到4层的细胞，我们指的是分离层，不是存在于皮肤上的，是角质之上的，有油份、平时化妆品代谢下来的东西等等，这个是需要每天都清洁干净的。有人觉得皮肤很油，其实，如果分离层的垃圾没有了，毛孔

6、张开了，营养才能被皮肤吸收。否则都被垃圾吸收了。　　黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。　　黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，

7、含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。白芷白藓面膜配料A、白芷50克，白藓皮20克B、硫磺粉10克做法1.将A料洗净烘干，研成极细粉2.将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊3.睡前涂于脸部患处，翌晨洗去功效本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓

8、杆菌等有抑制作用。白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。、蒲公英面膜配料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克做法：1.将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升2.在蒲公英汁液中加入绿豆5