5,2发掘自己的潜能最后修订版

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1、1.如何正确认识自己？2.认识自己的途径有哪些？课前小测思考一个四岁半的小女孩能背到圆周率1000位说明了什么？要充分的发掘自己的潜能并且人的潜能是巨大发掘自己的潜能凤台四中胡林潜能，通常是指一个人身体，心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴臧丰富，价值连城一、认识自我的潜能科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。像爱因斯但这么伟大的科学家也仅使用了10%左右。而平常人只发挥了极少的大脑功能。要是能够发挥一大半的大脑功能,那么就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全

2、书，拿12个博士学位。你知道他的大脑被开发了多少吗?1、爱迪生一生做出了2000多项发明；2、恩格斯能说20种语言；3、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品；4、一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车；5、日本一位妇女,为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快；6、有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多……人类的潜能我们有哪些潜能？语言智能音乐智能传奇数学家华罗庚中国现代数学家陈景润数理逻辑智能地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转空间想象智能人际交往智能身体运动智能

3、唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？自我认识智能唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。个人的七大智能语言智能：音乐智能：数理逻辑智能：空间智能：身体运动智能：人际交往智能：自我认识智能：请你想想特长？潜能特长≠潜能1、你有哪些特长？2、又有哪些潜能未被开发？我们要做有心人，善于发掘自己的潜能。体验发掘快乐图中有几张人脸？共有10张脸淘宝大行动：足智多谋挖潜能，看看谁是

4、“诸葛亮”！二、如何发掘自己的潜能说说你认为能有效发掘潜能的好方法。发掘潜能的方法之一：积极的自我暗示故事一哈菲顿的实验英国心理学家哈菲顿做了英国实验，他请来三个人，用握力计来测验心理对生理的影响。第一次，在正常的情况下，三个人都拼命抓握力计，平均握力102磅。第二次，他们被告知身体十分强壮，于是他们的平均握力达到142磅。第三次，他们被告知身体非常虚弱，于是平均握力只有29磅。这个故事说明了什么？说明积极的心理暗示能极大地发挥自己的潜能，而消极的心理暗示则影响人的潜能的发挥。发掘潜能的方法之二：想

5、象更好的“自我”形象有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？活动做自己的“形象设计师”。在心中勾勒出自己理想的形象。我心中的理想形象是（）的，我现在应该（）才能成为自己理想的形象。发掘潜能的方法之三：在实践中激发自己的潜能科学家认为

6、，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，他们开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。无论何种方法，最重要的是都要付诸于实践，要真正去做才行。实践操作法——从小事做起今天，我要做一个什么样的人今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）的人！今天，我要做一个（　　　　　　　　）

7、的人！．．．．．．发掘潜能，超越自我。我的未来不是梦！