教练技术之四票人生

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1、实用文档拥抱练习时间：120分钟Coach:口令：停——停下你的自动化反应看——看着对方的眼睛、同时去联系自己内心世界；选择——四种不同去做——对应四种不同向左踏一步四种表态/行动方式：第一种表态方式：右手握拳，食指伸出（示范）第一种行动方式：双手交叉抱于胸前，身体向左转四十五度（不睬对方、保护自己）第一种方式导语：有些人是我们不想和他打交道的，是我们很反感的那种人，就象萨达姆与布什一样，就象拉登与布什一样，“停”，内心就像有一把剑，“看”，跟对方目光交流，右手在背后做好选择的准备，“选择”，就伸出食指，“行动”，身体与头向左边转45度，双手抱臂，面无表情，并用眼睛斜视对方，嘴

2、角向上撇。我们总是对我们没有帮助的人和我们不关心的人，以及我们讨厌的人和讨厌我们的人给予这样的表达方式。第二种表态方式：右手握拳然后向对方出示食指和中指（示范）第二种行动方式：左脚向前跨半步，右手单手与对方轻轻握手，也不需要眼神和表情的交流（这是带着一份抗拒的）第二种方式导语：我们身边的人，我们总是认为没有什么，大家经常都在一起，有同事、同学、同住一个小区的、同坐一辆公交文案大全实用文档车、同在一个城市、同饮一江水、同走一条路，但是，我们总是忘记有一个同事，总是不知道同事就是缘，就是缘份，就是天意给了我们在一起的机会，天意希望我们多交流，只是我们不珍惜。第三种表态方式：右手握拳

3、然后小指、无名指、中指，出三个手指第三种行动方式：左脚向前跨半步，伸出双手握手（愿意交流、愿意建立友谊）第三种方式导语：生活中我们需要问候，也需要问候别人，需要通过问候让对方感受温暖和关怀和信任，也需要感受对方给我们的关怀、温暖和信任，我们应该跟什么人出三个手指？他仅限于同事？朋友？同学？街上的人？似曾见过又想不起来的人？还是所有每天都能见得到的人？有很多时候，我们想给对方三只手指，但我们总是怀疑对方会给我们几只手指？我想给他三只手指，是因为我没有任何的付出，还是仅仅只是表示了我的好感，我什么也没有少掉，而我怀疑对方会给我几只手指？是因为我们之间的关系好像没有什么，怀疑对方交友

4、的诚意，怀疑我的好感能不能感染到他。所以我只能出三个指头，与对方进行简单的沟通。第四种表态方式：右手四指手指，四指手指并在一块的时候第四种行动方式：张开双臂，拥抱对方去感受共同的语言，共同的志向第四种方式导语：文案大全实用文档生活中，有几次这样的机会？有几个这样的场合？我们要不要珍惜？要不要寻找更多这样的机会和场合？我们应该怎样对待和我们有共同目标和共同志向的人？我们总是以为有了共同目标和志向，就不需要任何心灵上的、形式上的动作，结果，将原本有共同目标、志向的朋友赶走。也许只是误会，但误会就会给人带来伤害，对生活，交友，工作、事业带来很多麻烦和阻碍，所以我们也希望对方成为我们的

5、好朋友。拥抱是人与人交往最高礼节，表示我对你是全部打开的，我愿意真心与你交往，只有在感情最丰富时才用这种方式，只有完全将心门打开，不设防的时候才用拥抱的方式。只有拥抱才能表达出的那种温馨、那种信任、那种语言所不能表达的感受！胸怀就象开水，打开了才有爱，表示我愿意接受你，愿意把你当做我生命中最重要的朋友，不一样的角色。Coach:两人拥抱。（示范四种错误姿式）Coach:接下来的训练是一个关于诚实的训练，不需要说话，只要用心去感受，用心去体会，我们会遇到很多人站在我们面前，你可以采取以下四种方式去与他联系，与他交往，每次行动之前双手都要放在两侧，不允许说话，一定要与自己的内心世界

6、相统一，你可以选择以上四种方式之一与别人交往Coach:接下来我们会安排一些环节，让你去面对一些站在你面前的学员，当对方出的手指头与你的一样时，才按标准行动；当对方与你不一样时，请你不要行动。唯一的可能就是两人的手式一样时，才可以有行动。最重要的我愿以什么样的心态面对所遇到的每一个人。请把手放在身体的两侧。导引语我们经常用说话掩饰内心真实的感受，所以在整个过程中不用说话，只要用心去参与感受整个过程，请把手放在身体两旁，看看你前面这个人，在来之前，你认识他吗？还是你来到这里才与他见面？在生活中打开你的可能性，做得更好，你打算怎样去做？去支持他呢？1、现在，你的搭档站在你的面前，你

7、愿意跟他建立一个什么样的联系呢？（停，在我的下一个口令之前不要行动……），看，看着对方眼睛，同时请你联系到你的内心世界，选择，投票，现在，这样的表达和行动，是你发自内心的，还是你过去的看法，你对于人，对于年龄，对于性别，对于外貌，你是否后悔做了这样的选择呢？还是你现在很欣赏自己的选择呢？你有没有后悔这样的一个选择呢？如果你刚才后悔了，你可以改变你的选择，也许，你认为这只是一个选择而以。行动，还原文案大全实用文档1、好！所有人向左跨一步，现在你见到面前的这个人，不管你认不认识，你愿意以什么样的