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时间:2019-07-26
《成长训练ppt(正版)史坤岭》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、成长训练----------------------------------------------------------------------自我剖析姓名联想(如何成功的推销自己)我是怎样的人(分析自我个性)抱着何种心态来这里(目前自我定位及成就)有何期许(希望自己能有什么样的转变)No-1.1.1自我介绍的目的是告诉别人,我是一个很特殊的人,让别人记住我的特点。想做到自我成长,必须先整理自己,明确了解现有的水准和能力,才能确实掌握成长的进度。自我剖析重点整理No-1.1.2目的:目标:过程:肯定自我,发挥自我,带动团队自我深省,运用技巧,散发活力,主动出击1.整理自己2.订立目标3.角
2、色扮演4.融入团队No-1.1.3成长训练课程目标要领:全心参与,投入不同角色之扮演,细心转化,成为个人运用之技巧收获:有冲劲,更爱自己,包容他人热爱团队。No-1.1.4童年往事每人一分钟,在小学六年级以前,曾发生过的一件事,谈它带给你什么启示,而让你有深刻的印象要求:50”时间、事件10”启示No-1.2.1培养在群众面前能自在说话的信心和勇气不论何时何地,想要能侃侃而谈就说自己熟悉的事想让自己的思维源源不断的产生,就深入去了解,准备更多的资料,充实更多的知识童年往事重点整理No-1.2.2尽情表达每人一分钟,在喜、怒、哀、乐的情绪中,谈一件亲身经历有情绪波动的事,透过讲演,将情绪表
3、达出来。要求:50″谈事件10″谈心得No-1.3.1尽情表达重点整理一位讲师所做得最多的事便是说话。不论内容是否充实,说话的表现却是最直接的效果。如何让自己能从说话中来表达喜、怒、哀、乐是讲师必修的课程。No-1.3.2突破外壳有一天,我(走到)一家工厂的门口,这家工厂,在(高高的)山坡上,工厂的四周,围着(高高低低的)竹篱笆,我(推开)大门,(走)了进去,发现一条(好长好长的)走廊,走廊的尽头,有一个回旋梯,我(走上)回旋梯,(拉开)门,发现里面有(好多好多的纸盒)。有(大纸盒)、(中纸盒)、还有(好小好小的小纸盒),忽然间,纸盒都(倒塌)下来,我(坐了)起来,打个(哈欠)、伸个(懒腰),
4、又睡着了。No-1.4.1八段锦双手托天理三焦、左右弯弓似射雕调理脾胃单举手、五劳七伤往后瞧摇头摆尾去心火、两臂攀足固肾腰攥拳怒目增气力、背后齐颠百病消突破外壳重点整理要想在大家面前,做生动的表现,光靠声音是不够的,必须运用身体的动作和姿势来吸引听者。No-1.4.3夸张动作每人一分钟,选择一个单纯事件,用身体的动作来表达,愈剧烈愈好,从第三句话开始动作,运用“行”--行动、“色”--脸色、“我”--自己、“夸”--夸张的原则(例如:抓老鼠、打蟑螂、学骑车、看电视…...)No-1.4.41.愈舒展肢体,愈能激发自我的潜能,也愈能带动气氛,吸引听者,更具说服力,成为一个优秀的表演者。2.在人生
5、的旅途中,我们将要扮演许多不同的角色,演的好坏,就看我们对角色投入了多少。3.一旦我们能够放开自己,做个有弹性的人,你会发觉就能够得到更多的掌声。突破外壳重点整理No-1.4.5小 草大风起 把头摇一摇风停了 又挺直腰大雨来 弯着背让雨浇雨停了 抬起头 站直腰不怕风 不怕雨立志要长高小草实在是并不小No-1.4.6即席演讲一般人在台上都会“怕”,怕是压力的来源,而压力下的结果就是“脑海空白”所以要学习自我管理和自我调整临机应对不是很困难的事情,只要想想自己有过的经验,所了解的过程,再配合肢体语言表答出来,你就是一位很杰出、机智的人。1、怕错2、怕丢面子3、怕不被人接受4、怕场面无法控制即席演讲
6、重点整理No-1.5.1信任跌倒信任跌到重点整理信任别人,会让自己轻松自在被别人信任,会充满快乐No-1.6.1生命路生命路重点整理每一个人性格的形成,都会受他成长环境的影响,透过深入地了解,就会让自己更具有包容心如果自己成长过程是顺境,就要珍惜、要庆幸拥有如果是逆境,要心存感激,因为这就是自我磨练,何况还有比我们状况更差的人懂得惜缘、惜福、抱着感恩的心,包容他人,融入团队No-1.7.1希望是一盏永不熄灭的灯,永远照亮我们未来的路。生活中的坎坷就是我们日后的彩色回忆。把握生活中的每一天,每一事,每一物以及每一个人。脑力激荡1939年亚力士欧斯本发明了脑力激荡脑力激荡游戏规则:1、量愈多愈好
7、2、愈广泛、奇怪愈好3、搭便车4、不批评脑力=智力+创造力No-2.1.1脑力激荡想要团队达成任务,就必须调动每一个人的积极性,激发每一个人的参与感,如此大家的目的和希望都会一致化,如此的团队必能闪耀出火花。脑力激荡重点整理No-2.1.2突围闯关当困难与挫折降临时,要运用我们的能力,寻找解决的办法。突围闯关重点整理No-2.2.1画图接力一个团队展示出来的好坏,要靠每一分子尽心尽力,若是有一个人
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