大学生职业生涯规划第二章：兴趣探索

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1、我的兴趣我的爱好[大学生职业生涯发展与规划]第二单元：兴趣探索重点提示：1.游戏：登录三座岛屿！2.测试：兴趣标准化测试3.知识：霍兰德六角模型我和你们没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你什么忠告，这就是我能给你的最好忠告了。—沃伦·巴菲特21.填报高考志愿，孙一的抉择。2.兴趣十分广泛，赵明的烦恼。3.文学作家愿望，李好的无奈。困惑与迷茫：31.我的生活中是否有过某些时刻，因为全神贯注于做某件事情而忘了时间。什么样的事会让你如此专注？2.你最喜欢看哪种杂志？这些杂志中的哪些部分吸引着你？你到书店看书，你通常会停留

2、在哪类书架前？你的答案里面有什么共同点吗？是否可以归纳为什么主题或者关键词？你说我说：41.兴趣与投入是人生幸福感的来源。——米哈利（美国芝加哥大学心理学教授）当人们专心致志从事某种活动、或忘我地完全沉浸在这种活动中的时候，他们感到最为愉悦和满足。Flow兴趣与生涯发展的关系：52.兴趣和工作满意度、职业稳定性和专业成就感之间存在着明显的关联。BlueMonday兴趣与生涯发展的关系：6兴趣探索测试1：R岛：自然原始的岛屿I岛：深思冥想的岛屿A岛：美丽浪漫的岛屿7登录神秘岛2：S岛：友善亲切的岛屿E岛：显赫富庶的岛屿C岛：现代井然的岛屿8我最想去的三个岛屿：1.___

3、__________2._____________3._____________登录神秘岛3：9霍兰德出现：虽然我做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。——约翰·霍兰德10第一部分：你所感兴趣的活动11R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车5．用机器做东西6．参加木工技术学习班7．参加制图描图学习班8．驾驶卡车或拖拉机9．参加机械和电气学习班10．装配修理机器12I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志2．在实验室工作3．改良水果品种，培育新的水果4．调查了解土和金属等物质的

4、成分5．研究自己选择的特殊问题6．解算术或玩数学游戏7．物理课8．化学课9．几何课10．生物课13A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画2．参加话剧／戏剧3．设计家具／布置室内4．练习乐器／参加乐队5．欣赏音乐或戏剧6．看小说／读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术／音乐)培训班10．练习书法14S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动2．参加某个社会团体或俱乐部活动3．帮助别人解决困难4．照顾儿童5．出席晚会、联欢会、茶话会6．和大家一起出去郊游7．想获得关于心理方面的知识8．参加讲座会或辩论会9．观看或参加体育比赛和运动会10．结交新朋

5、友15E：事业型活动是□否□1.鼓动他人2.卖东西3.谈论政治4.制定计划、参加会议5.以自己的意志影响别人的行为6.在社会团体中担任职务7.检查与评价别人的工作8.结交名流9.指导有某种目标的团体10.参与政治活动16C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信件3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等10．写商业贸易信17第二部分：你所擅长的活动18R：实际型活动是□否□1．能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具2．知道万用表的使

6、用方法3．能够修理自行车或其他机械4．能够使用电钻床、磨床或缝纫机5．能给家具和木制品刷漆6．能看建筑设计图7．能够修理简单的电气用品8，能修理家具9．能修理收录机10．能简单地修理水管19I：调研型能力是□否□1．懂得真空管或晶体管的作用2．能够列举三种蛋白质多的食品3．理解铀的裂变4．能用计算尺、计算器、对数表5．会使用显微镜6．能找到三个星座7．能独立进行调查研究8．能解释简单的化学9．理解人造卫星为什么不落地10．经常参加学术的会议20A：艺术型能力是□否□1．能演奏乐器2．能参加二部或四部合唱3．独唱或独奏4．扮演剧中角色5．能创作简单的乐曲6．会跳舞7．能

7、绘画、素描或书法8．能雕刻、剪纸或泥塑9．能设计板报、服装或家具10．写得一手好文章21S：社会型能力是□否□1．有向各种人说明解释的能力2．常参加社会福利活动3．能和大家一起友好相处地工作4．善于与年长者相处5．会邀请人、招待人6．能简单易懂地教育儿童7．能安排会议等活动顺序8．善于体察人心和帮助他人9．帮助护理病人和伤员10．安排社团组织的各种事务22E：事业型能力是□否□1．担任过学生干部并且干得不错2．工作上能指导和监督他人3．做事充满活力和热情4．有效利用自身的做法调动他人5．销售能力强6．曾作为俱乐部或社团的负责人7．向领导提出建议或反映