大学生亚健康调查

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1、大学生亚健康调查表调查目的了解大学生的生活习惯、心理素质、对自身健康状况的了解、对亚健康的态度、亚健康自测情况。调查范围主要为广东食品药品职业学院09电子商务班的同学调查方法（1）文献资料法（2）询问法（3）数理统计法大学生亚健康的调查总体上，同学们生活习惯良好。据我们的调查，大部分同学的运动量不足，具体如下：同学们经常进行体育运动占10%，偶尔运动的占50%,最多散散步的占25%，几乎不运动占15%。平均每次体育锻炼的时间半小时内占35%，半小时到一个小时占35%，一到两小时占20%，两小时以上占10%。而大部分同学不能做到早睡早起，睡眠质量一般，总体睡眠情况为中等。一

2、天的平均睡眠（包括午睡）时间为七小时内占20%，七到八小时占50%，八到九小时10%，九小时以上15%.。晚上入睡的时间为10：30前占10%，11：30前占15%，12：30前占55%，12：30后占20%。同学们注重饮食健康，总体饮食情况为良好。多数情况下三餐有规律的占45%，有时有，有时没有的占50%，基本没有的占5%。平时有吃早餐的习惯为有规律地吃早餐的占65%，较少吃早餐占35%，很少吃早餐占0%，没有吃早餐的习惯占0%。大学生的心理素质同学们面对现今环境有一定的危机感和忧虑感。大部分同学都有一定的心理负担，但总体都有一定的心理承受能力，能较为积极地寻找缓解压力

3、的方法大学生的健康情况从上图可以看出：自认为自己身心为十分健康占40%，处于亚健康占55%，处于病态占5%大学生亚健康调查报告通过这次调查同学们大部分都提高了对亚健康的重视程度，约占了95%，基本上达到了我们的调查目的。从我们的调研结果可以看出，大部分同学都没有亚健康的困扰，这与他们的生活习惯、心理状况都息息相关。由于有良好的生活习惯以及心理素质，因此大部分同学都没有亚健康问题。不过要想亚健康不会找上门来，同学们一定要继续保持良好的生活习惯，早睡早起，吃得健康，吃得定时，保持良好的心态，不要太过执着于成败得失与他人对你的评价，适时地舒缓压力，活得轻松自然，活出健康。当然，

4、单从这一份问卷是远远不足以说明大家的健康状况的，也不能就此确定自己有无患上亚健康，因为本问卷设计的不够科学、合理，且调研的范围少，调研的份额少，所以与二手资料所调查的结果有一定差距，不能够深刻地反映大学生亚健康问题。在网上选择了三个样本为范本做题目，未能科学地设计问卷。在设计问卷时，因没用考虑周全，以致有些题目邻人产生歧义且没能最优化地体现调查目的，题意模糊，设计的问题没有得到合理布局。因项目经理不了解调研流程，未能做到优化分配成员去工作，且在调研过程中临时改变方案，所以这次调研我们做得比较仓促。且有些成员因生病等问题，从而缺席某些课堂讨论，使调研陷入一定困难。总体上在各

5、成员的努力下，能够如期完成任务。谢谢观看