动脉硬化的防治与营养

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1、动脉硬化的防治与营养成都中医药大学营养师培训中心金沈锐一、什么是动脉硬化和动脉粥样硬化？动脉硬化症是一种全身性的疾患，可表现在人体的各个器官和部位。只要有动脉的组织都可发生，常见的部位有：心脏冠状动脉硬化、脑动脉硬化、下肢动脉硬化等。动脉粥样硬化是动脉硬化症病程发展中的一个阶段的病理学称谓。二、动脉粥样硬化的病理【动脉粥样硬化及血栓的形成过程】动脉粥样硬化(Atherosclerosis,AS)是以内膜下脂质沉积、平滑肌细胞和胶原增殖、泡沫细胞形成为主要特征的广泛性动脉病变。血脂过高引起的动脉粥样硬化动脉粥样硬化是造成冠心病、高血压和脑血管疾病的主要原因。三、动脉硬化的预防和营养治疗（一）.

2、高脂血症概述高脂血症(hyperlipidemia)指空腹血脂含量持续高于正常值。（二）、单纯性高胆固醇血症（三）、单纯性高甘油三酯血症原发性高血压与中风的防治和营养成都中医药大学营养师培训中心金沈锐一、什么是高血压病？世界卫生组织的诊断标准，即不分年龄、不分男女，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。二、高血压的流行病学原发性高血压（高血压病）继发性高血压是指突然昏倒，不省人事，和/或口角歪斜、语言不利、半身不遂为主证的病证。三、什么是中风？四、高血压的病因病理1.高血压的发病机制：2.高血压的病理改变：⑴心脏：左心室肥厚扩大、动脉粥样硬化⑵脑：脑动脉硬化、血

3、栓、出血⑶肾：肾小球入球动脉硬化、肾实质缺血⑷视网膜：小动脉痉挛→硬化、出血渗出五、高血压的临床表现1、一般表现：头晕头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等。2、高血压并发症的表现：靶器官（与高血压,粥样硬化有关,或本身有关）心脏心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭脑短暂性缺血性发作，脑出血，脑病，脑血栓形成肾肾血管病，肾细、小动脉硬化，肾功能衰竭（加重高血压）动脉阻塞性病变，主动脉夹层分离六、高血压的诊断七、高血压的预防方法1.限制钠盐摄入。2.限制每日的酒精摄入量。3.如果超重则减轻体重，增加有氧体力活动。4.保证摄入足够的钾、钙和镁。5.戒烟，减少饱合脂肪酸和胆固醇的摄入，以保证全面的心血管健康。谢谢