主管领导力训练-意愿强化

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1、意願強化你發現你自己的好習慣了嗎？請與我們分享一下！這些好習慣帶給了你什麼？是不是讓你在某些方面很出色？是不是讓你與人相處融洽？是不是讓你廣受好評？……………我們會發現：好習慣直接影響到一個人的工作、生活、學習習慣對我們的生活有很大的影響，因為它是一貫的，不知不覺中影響我們的品德，暴露我們的本性，左右我們的成功。其實，習慣影響你的成功！所謂成功成功即實現自己所設定的目標行動目標實現現在目標----你的目標由你選擇訂SMART的目標行動--成功是靠行動而成行動三要素知識技巧意願知識技巧意願行動改變從你的行動中展開知識/技巧/意願

2、行動習慣性格命運從行動中建立習慣行動將有助於知識、技巧的增長知識、技巧的增長又能增加行動良性循環，建立起習慣極限期-----21天的不適期通過習慣形成性格好習慣有運動習慣的人----有旺盛企圖心有學習習慣的人----有自信作息有規律的人----有毅力討論：發現不同的性格欣賞你的同事，找出在它們身上你所欠缺的。我們發現：我們所認為的成功人士之所以成功因為他們具備了我們本身所並不具備的性格、優點、習慣。改變你自己！改變想法轉換思維提升自我反求諸已由內而外如果你希望在工作上享有更多自主，那麼先做個更負責盡職的員工吧！如果你希望獲得信

3、任，那麼先做個值得信任的人。從觀念與品德做起，由內而外全面塑造自己！你準備好鑰匙了嗎？我們每個人都守著一扇自內開啟的“改變之門”。除了我們自己，沒有人能為你開門，只要你願意敞開心靈，拋卻舊有思維，把良好準則化為習慣，成功圓滿就在掌握之中。先讓我們輕鬆一下！遊戲：信任與支持一個人站在另外兩個人中間，雙腿併攏閉上眼睛向左右兩側倒下去，由左右兩側的隊員接住，如此反復。弧度大、次數多為贏。積極心態助你成功人與人之間只有很小的差異最大的差異是心態掌握你最大的自由在任何特定的環境中，人們還有一種最大的自由，就是選擇自己的態度。客觀的條件並

4、不決定你的命運，可選擇有什麼的心態就決定你有什麼樣的人生。成功的人信心進取勇於冒險堅強智慧有夢想計畫機會遠見內涵執著勤奮毅力主動樂觀健康目標專注開放愛心行動勇於放棄屬於心態的有哪些？70%心態決定成功成功是5%的技能+95%的積極心態有沒有命運？命運在你自己手中！什麼是鐵飯碗？接受新的觀念，培養一種積極態度，掌握一種技能，到什麼地方都能吃飯的本領就是“鐵飯碗”。關切範圍與影響範圍關切範圍----每個人都有一些關切的問題如健康、政治、天氣等影響範圍----其中有些是個人可以掌握的稱之為影響範圍，如心態當我們以主動積極的態度，應對

5、我們影響範圍中的事，我們會發現這個範圍會越來越大人生的問題的解決之道個人可直接控制----改變習慣可間接控制----改進發揮影響力的方法，加以解決無能為力的問題----改變嘴角的線條以微笑、真誠平和的態度，接納這些問題，泰然處之。砌牆工人的命運有什麼樣的態度就是有什麼樣的人生世界地圖，用積極心態和消極心態看同一事物結果也會完全不同。主動積極凡事不抱怨問題本身，而應研究如何解決凡事積極思考，把你的意識焦點放在解決問題上，千萬不要放在害怕的地方模仿成功者聽君一席話勝讀十年書——模仿成功者是你成功的最佳捷徑決心——我一定要！今天你過

6、什麼樣日子是你先前決心所致，明天你過什麼樣日子成為什麼樣的人全是你今天決定做什麼樣的人所致。主動積極強烈欲望——“蘇格拉底與學生”如果你想成功就必須有強烈的成功欲望就象你有強烈的求生欲望一樣熱情微笑——女性最好的化妝成功是你對事情有強烈的熱情，鍥而不捨的熱情主動積極讚美別人積極進取把IMPOSSIBLE變成IamPossible。進取就是學習，永遠聽別人講得對的地方信心——眼睛尚未看到便相信最終回報堅持，永不放棄！我們不能改變生命的長度，但我們可以選擇生命的寬度。我們不能左右天氣，但我們可以改變心情。我們不能決定容貌，但我

7、們可以展現笑容。我們不能控制他人，但我們可以改變自己。我們不能預知明天，但我們可以把握今天。我們不能樣樣順心，但我們可以事事盡力。願大家都能以主動積極的心態來面對每一天……主動積極人的行為總是一再重複，因此卓越不是單一的舉動，而是習慣。——亞里斯多德受制於人主動積極我已無能為力我就是這樣一個人他使我怒不可遏他們不會接受的我被迫……我不能我必須如果……試試看有沒有其他可能性我可以選擇不同的作風我可以控制自己的情緒我可以想出有效的表達方式我能選擇恰當的回應我選擇我情願我打算……積極主動的本質不是你身邊發生的事情決定了你的成

8、功和失敗，而是你對這些事情所作出的反應。你用什麼樣的目光去看待周圍的世界，那麼這個世界就如你所看的樣子。人們身上最大的局限其實都是自己給自己設定的。應該學會設計周圍的環境，而不是讓周圍的環境設計你。練習：10天心理挑戰一連10天決不能有任何一刻負面/消極的念頭、情緒、問話及字