《心态比健康更重要》ppt课件

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1、心态比身体更重要杨兴志心态具有多大的力量呢？九个人过桥的试验教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯

2、，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理心态影响能力死囚试验教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示

3、的原理心态影响生理心态对人的影响心态会影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭人生。心态是指人们对待事物的心理态度意识观念动机情感心态对你的影响心态好——生理健康，能力增强。心态不好——生理差，能力差。人有九类基本情绪兴趣、愉快惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧好的心态使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静，缔造和谐。差的心态使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士

4、多德说：生命的本质在于追求快乐使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。改变心态，获得快乐黄金心态七大工具第一个工具：改变态度我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！态度决定结果态度改变命运2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！“你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运；你是什么样的人取决于你想做什么样的人。”

5、“两秀才赶考的故事”生命的质量取决于你每天的心态如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！第二个工具：学会享受过程2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人

6、说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人幡然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！生命是一个过程而不是一个结果！享受过程，精彩每一天！学会体会过程，把注意力放在积极的事情上。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！第三个工具：活在当下什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。重要的事情就是现在你做的事

7、情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！吃草莓的故事一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干嘛？2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！现在连接着过去和未来如果你为现在后悔，你既失去了未来，又联不上过去，你能够把握的只有现在。如果你错

8、过了灿烂的晚霞，就不要再错过美丽的星辰，如果你错过了美丽的星辰，就一定要把握明媚的朝霞。2021/7/19态度决定命运，思路决定出路！第三个工具：活在