中小学课余运动训练

《中小学课余运动训练》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、中小学课余运动训练积石山县希望小学鲁鸿彦主要内容1.目前中小学课余训练的现状2.中小学课余训练存在的问题3.如何解决问题以及解决方法4.中小学课余运动训练训练计划的制定5.中小学课余运动训练的科学监控运动训练人类的潜能仍然拥有巨大的发展空间，只是还没有被我们发现进一步挖掘的方法、手段。研究视角的变换，跳出体育看体育，跳出专项看训练也许是解决这一问题的重要方法论！人类现有能力框架在瑞士洛桑国际奥林匹克博物馆的一个展示人类现有竞技能力和竞技潜能的艺术造型生理TRAVEL旅行TRAINING训练NUTRITION营养FATIGUE疲劳REST休息HE

2、ALTH健康补水膳食平衡补充交通工具食宿时差爆发力力量有氧损伤感觉疾病睡觉单纯休息放松心理生理急性慢性中小学课余运动训练是运动员多年训练的重要组成部分我国中小学学制为12年，这段时期是运动员训练和成长极为重要的时期。运动员从事多年训练的根本任务是在本专项的最佳年龄区间表现出最高的竟技能力,创造优异的运动成绩。因此，必须在最佳年龄区间之前进行8至10年的系统训练。比如,篮球、排球、田径等项目必须从10一12岁开始训练,而体操、技巧、艺术体操、乒乓球、游泳等项目则要从6一8岁开始训练。少年儿童在这段时间里能否打下坚实的基础,对以后的发展有着重要的影响。

3、中小学课余运动训练意义中小学课余运动训练意义中小学时期是选材的重要阶段科学选材对培养高水平竞技选手具有重要的作用。在中小学阶段具有广泛吸收具有不同发育特点的少年儿童进行基础训练的有利条件，有利于更多地发现人才，输送人才。中小学课余运动训练能有力地促进学生的全面发展中小学生课余时参加科学的运动训练，可以有效地提高他们的健康水平使其更加精力充沛地参加文化学习,艰苦的训练还能培养少年儿童坚毅、顽强、勇于克服困难的优良品质在训练中所接受的美学教育还有助于陶冶他们的情操对于学生的全面发展起到积极的促进作用中小学运动训练的基本任务——早期选材、打好基础中小学课

4、余运动训练现状学校课余训练运动项目的设置应以传统的，娱乐性、趣味性较强的运动项目为主，如果去挖掘和设置符合地域特点和学校实际情况的运动项目,那么学校课余训练会有广阔的发展空间，如果中学课余训练队与小学课余训练队能够对口衔接,就会大大促进学校课余训练工作的持续，有效发展。同时学校管理层应对课余训练工作的认识程度和监管力度进一步加强,提供不同层次的专业学习机会,促进教师的业务素质提高“在训练频率上,只有学习与训练的合理安排和矛盾化解,学校课余训练工作才能更为系统!更有效果”。——李建军,《对苏北地区中小学校课余训练工作状态的现状与分析》中小学课余运动训

5、练现状课余体育训练工作不仅是学校体育工作的一个重要的组成部分,也是学校教育工作的组成部分,既是培养优秀竞技体育人才的重要渠道,也是培养德、智、体全面发展人才的重要手段；既满足学生的竞技体育需求,又对学校物质文明和精神文明建设起着特殊作用——陈钧,杨铁黎,李训锦《高校课余体育训练可持续发展对策研究》实施体教结合是竞技体育可持续发展的必由之路,人力资源的发展是竞技体育可持续发展的核心问题,文化教育欠缺是影响我国竞技体育人才资源可持续发展的主要因素,体教结合是竞技体育人力资源可持续发展的保证。——卢志成,刘华荣,裴馄《体教结合与竞技体育的可持续发展》中小

6、学课余运动训练现状良好的开端是成功的一半“选材是培养人才的开始,选材质量的好坏直接关系到运动员的成材率和后备队伍的质量,因此要严把选材关,进行科学系统的选材,提高资源的利用率,把有限的资源用在有培养前途的人身上。现在先进的科学仪器和设备的研制及应用为运动训练提供了良好的手段,加之教练员经验的积累使各项运动成绩迅速提高。——吴贻刚，王健《我国优秀运动员职业竞技体制与青少年儿童业余训练制度衔接的模式》由于种种条件的限制,教育科研的任务大都落在高校及体育科研专门机构人员的身上"然而,由于搞科学研究的人员不参与基础教育,很少到中小学了解实际情况,所以经常出

7、现：研究出来的理论脱离实际,成为空洞无用的理论;或者这些理论不为中小学体育教师理解和接受,更谈不上应用于实践。这就要求体育教师在搞好教学的前提下,努力学习体育科学研究的方法,结合中小学体育教学的实际情况,进行深入细致的体育科学研究“我国幅员辽阔,经济、文化、教育等发展都很不平衡,为适应各地区体育教育的发展,这就要求体育教师能针对本地区体育教育的问题,进行切合实际的体育科学研究,解决实际问题——侯柏晨,孙玉琴《谈体育教师的素质教育》中小学课余运动训练存在的主要问题场地和设施的缺乏是阻碍中小学课余训练发展的主要问题之一家长和学校教育也同时影响了中小学课

8、余训练的开展中小学生处于身体发育阶段，在此阶段也是其动作发展的敏感期，在适宜的阶段，选择适宜的负荷对其进行训练和素质发展才